Rasvanpolttajat naisten laihtumiseen: Top 10 naisten rasvanpolttajat

Hoikka vartalo on nykymaailmassa naisten kauneuden standardi. Mitä tahansa tarvitaan kilojen voittamiseksi: ruokavalio, urheilu, kaikenlainen liikunta, käynti psykologeilla ja kuntosaleilla. Urheilu ja hyvä ravitsemus ovat hyvä asia, mutta joskus nekään eivät toimi. On olemassa ulospääsy: käytä rasvaa tappio suppressantteja naisille. Olemme valinneet ja testanneet 10 parasta naispuolista rasvanpolttajaa, jotta voitte valita. Valinta perustuu palautteeseen todellisilta ihmisiltä, jotka ovat testanneet kutakin luettelossa olevaa rasvanpoltinta.

Kehon kuivaamiseen ja lihasmassan saamiseen liittyy aina ruokavalion ja elämäntapamuutoksia. Älä ryhdy liian aktiiviseksi ja aloita yhtäkkiä treenaamista. Saatat olla vaarassa saada terveysongelmia. Jos vietät pitkiä tunteja kuntosalilla, erityiset nivel- ja nivelsidevalmisteet ovat välttämättömiä.

Sinun on myös syötävä terveellistä ruokavaliota harjoituksen jälkeen. Selvitä, onko parempi syödä urheilu- vai proteiiniateria treenin jälkeen.

Mitä ovat rasvanpolttajat

Ne ovat erityisiä lääkkeitä, jotka vähentävät rasvan määrää kehossa. Ne nopeuttavat rasvahappojen hajoamista ja nopeuttavat aineenvaihduntaa. Miten ne voivat auttaa sinua hallitsemaan painonnousua?Hyvin yksinkertaisesti ne poistavat ylimääräistä vettä ja vähentävät ruokahalua vapauttamalla energiaa, kun rasvakudosta hajotetaan. Rasvanpoltto on osa kehon luonnollista aineenvaihduntaa, ja rasvanpolttajat vain nopeuttavat prosessia. Käytetään usein myös kuvaamaan kaikkia lääkkeitä, jotka estävät nälkää ja ravintorasvoja.

Jos olet kyllästynyt kamppailemaan ylipainon kanssa näkemättä tuloksia, laadukkaan rasvanpolttajan käyttäminen on hyvä tapa saada prosessi käyntiin. Parhaat tulokset saavutetaan, kun nämä kolme elementtiä yhdistetään:

• vähäkaloriset ruokavaliot;
• Aktiivinen harjoittelu;
• Käyttämällä laadukasta rasvanpoltinta.

Lisäravinteita voidaan käyttää:

• hieronnat;
• kauneudenhoitotuotteet;
• Proteiinipitoinen urheiluravitsemus;
• BCAA-aminohapot.

Naisten ja miesten rasvanpolttajien yhtäläisyydet ja erot

Eroavatko naisille tarkoitetut rasvaa tappavat suppressantit miespuolisista kollegoistaan?? Naisten kehossa on erilainen lihasrakenne ja laajempi ihonalainen rasvakudoskerros kuin miesten kehossa. Rasvan hapettuminen naisten painonpudotuksen aikana. Ja miehet ovat pääasiassa hiilihydraatteja. Siksi naiset ja miehet laihtuvat eri tavalla.

Naisten ja miesten rasvanpolttajat ovat kuitenkin hyvin samankaltaisia. Yleensä ne on suunniteltu molempia varten. Muussa tapauksessa käyttäjät olisivat epäilleet hormonaalisten yhdisteiden aktiivista käyttöä, mikä ei ole totta. Ainoa ero on, että rasvaa polttavat lisäravinteet miesten laihtumiseen sisältävät suuremman määrän kahta ainesosaa:

• katekoliamiini, joka stimuloi adrenaliinin, pelon tunteesta vastaavan hormonin, vapautumista;
• Noradrenaliini, joka on vastuussa raivon tunteesta.

Miesten kehossa näiden aineiden osuudet veressä ovat yleisempiä, mutta naisille ne ovat epätoivottuja, koska naiset ovat emotionaalisesti ja hormonaalisesti vaikuttuneempia.

Hormonaaliset pelit

Hormonivahvistimet ovat helpompia miehille kuin naisille. Miesten keho kestää testosteronia paremmin kuin naisten, mikä antaa heille parempia tuloksia: kiinteät lihakset, kauniit mittasuhteet ja paremman terveyden!

Nyt siitä, mikä voi parantaa rasvanpolttotuloksiasi:

• Kasvuhormoni- ja testosteronivahvistimet ovat luonnollisia tuotteita, joiden avulla kehosi voi tuottaa enemmän GH:ta ja testosteronia. Ne ovat täysin turvallisia ja ihanteellisia aloittelijoiden soolokäyttöön. Voi auttaa säilyttämään irtotavaran ja lisätä hieman jäykkyyttä;
• SARM:t ovat turvallisia tuotteita, joilla on monenlaisia vaikutuksia rasvanpolton tehostamisesta ja jäykistämisestä nivelten ja luiden palauttamiseen. Ne eivät vaadi tukea tai kunnostusta, eivätkä ne saa sinua huolehtimaan hormonitasoistasi. Voi antaa: Lihasjäykkyyttä, parempaa rasvanpolttoa, lihasten suojaamista hajoamiselta, laadukasta palautumista.

Testosteroni Boosters

Killer Labz Terminator testi

Tuoteseloste

Blackstone Labs Multi

Tuoteseloste

Killer Labz LaxoBulk

Tuotekortti

Hyppää luokkaan Testobusters / PKT ”

Kenelle rasvanpolttajat ovat tarkoitettu?

Ensisijaisesti ne ovat ravintolisät (ravintolisät) kaikille niille, jotka ovat urheiluun. Vaikka liikunta koostuisi vain säännöllisistä käynneistä kuntosalilla kolme kertaa viikossa. Tuotteet tekevät harjoittelusta paljon tehokkaampaa: paljon energiaa ja rasvaa häviää nopeammin. Tulokset ovat selvästi nähtävissä: kiinteämmät lihakset, muodokkaat ruumiinosat ja halu kilpailla parhaalla mahdollisella tavalla.

Erinomainen vaihtoehto kaikille urheilulajeille ja niille, jotka pitävät ”sohvaperunaharjoittelusta”. Tai sinulla ei yksinkertaisesti ole aikaa käydä kuntosalilla ja käydä usein kävelyillä. Tärkeintä työssäkäyville naisille, joilla on lapsia ja jotka ovat jatkuvassa kodin, työn ja lasten kierrossa. Etenkin, jos kyseessä on istumatyö, eikä kukaan ole koskaan vienyt heidän ruokahaluaan.

Ja tietenkin rasvanpolttajat ovat voimakas motivaattori painonpudotuksen lisäämiseksi. Kun kova sota ylipainoa vastaan on kulunut pois. Kaikki menetelmät on kokeiltu, kaikki dieetit on kokeiltu, mutta vihattu paino pysyy paikallaan, tekee elämästäsi kurjaa ja vahingoittaa terveyttäsi. Tällaisten aktiivisten rasvaa polttavien lisäravinteiden ottamisesta tulee todellinen pelastus… Koska tulokset näkyvät välittömästi, mikä on erittäin miellyttävää ja antaa sinulle energiaa jatkaa painonpudotustoimia.

Rasvanpolttajatyypit: minkä valita?

Kaikki valmisteet on tapana luokitella useisiin ryhmiin aktiivisen vaikutustavan mukaan:

1. Thermogenics. Ne kiihdyttävät aineenvaihduntaa ja käynnistävät rasvanpolttoa nostamalla kehon lämpötilaa vain 0,5ºC ja enintään 2ºC. Lämpötilan nousun vuoksi keho alkaa käyttää energiaa ja hävittää aiemmin kertynyttä rasvaa: lipidit hapettuvat aktiivisesti. Tämän lisäksi termogeeneillä on vaikutusta hermostolaitteeseen. Tästä johtuvat termogeenien sivuvaikutukset: ärtyneisyys, liiallinen hikoilu, joskus sydämentykytys ja unettomuus. Yleisesti ottaen tämäntyyppiset rasvanpolttajat ovat vaarattomia terveydelle, koska ne on valmistettu kasvikomponenteista. Niitä on käytettävä jaksoittain. Se on tiettävästi tehokkain kaikista rasvanpolttoaineista.
2. Lipotropics. Näiden lisäravinteiden vaikutus perustuu varastoidun rasvan rasvahappojen käsittelyn nopeuttamiseen. Lievimmillään se vaikuttaa myönteisesti maksaan, jonka kautta kaikki kehon rasvat kuljetetaan. Useimmiten kaikki lipotrooppiset aineet ovat vitamiinipohjaisia, koostuvat rasvaa prosessoivista entsyymeistä ja sisältävät L-karnitiinia, konjugoitua linolihappoa ja muita valmisteita kilpirauhasen toimintaa sääteleviin aineisiin asti. Se lisää rasvan käyttöastetta, prosessi, joka on jo käynnistetty kehossa ruokavalion ja liikunnan avulla. Lipotrooppiset aineet ovat erinomaisia palauttamaan heikentynyttä aineenvaihduntaa eivätkä ylikuormita kehoa.

Miten se toimii

Rasvanpolttajien tehtävänä on parantaa aineenvaihduntaa nostamalla kehon lämpötilaa, ne auttavat poistamaan ylimääräistä nestettä, nopeuttavat rasvan kuljetusta ja hajoamista energiaksi. Rasvanpolttaja vaikuttaa elimistöön päästyään keskushermostoon, johon liittyy joskus ärtyneisyyttä, ja lisää elimistön tehokkuutta. Se toimii siis kuin energianlisäaine. Valmistajat ovat alkaneet valmistaa ECA-lisäaineisiin (efedrauute, kofeiini, aspiriini) perustuvia termogeenejä. Aineet lisäävät kiihtyvyyttä ja kehon lämpötilaa, laukaisevat lipolyysiprosessin ja antavat lisäksi toisilleen lisäenergiaa harjoitteluun.

Muutamia muita rasvanpolttajatyyppejä

1. Anoretics. Ruokahalun estäjät ja voimakkaan nälän estäjät, jotka pakottavat kehon käyttämään talletetun ylimääräisen rasvakudoksen. Valmistetaan kasviperäisistä raaka-aineista ja myydään tabletteina, valmiina juomina tai liukoisena jauheena. Sisältävät usein termogeenejä niiden vaikutuksen tehostamiseksi. Näitä rasvanpolttajia ei suositella niille, joilla on sydän- ja verisuoniongelmia.
2. Salpaajat. Ne ovat lisäravinteita, jotka estävät rasvojen imeytymistä suolistoon ja hiilihydraattien hajoamista ruoasta. Itse asiassa ne, kuten anoretics, eivät polta mitään, mutta vaikuttavat epäsuorasti ruoansulatusprosessiin. Toisin kuin anorektikoilla, kalorien salpaajilla ei ole vasta-aiheita ja ne poistuvat helposti elimistöstä hajoamistuotteiden mukana. Laadukkaita salpaajia löytyy vain apteekeista. Niiden ainoa haittapuoli on, että ne häiritsevät terveellisten rasvahappojen saantia.
3. Diureetit. Tyypit diureettiset rasvanpolttajat. Se huuhtelee ylimääräisen veden pois kehosta, joten se estää rasvasoluja turpoamasta. Stimuloi suoliston peristaltiikkaa laksatiivisena aineena. Haittavaikutukset: lisäävät ja aiheuttavat hikoilua. Sisältyy usein muun tyyppisiin rasvanlisäaineisiin.

Useimmat rasvanpolttajat toimivat yhdistelmänä ja ovat yleensä sekä lipotrooppisia aineita, termogeenejä että nälän ja ulkoisten kalorien estäjiä.

”Forskoliini- kasvattaa lihasmassaa ja vähentää rasvan määrää

”Forskoliini- on paras rasvanpolttaja niille, jotka tarvitsevat päästä eroon pieni määrä kiloa. Tärkein vaikuttava aine on Coleus forskohlii -kasviuute. Vaikuttaa aktivoimalla adenylaattisyklaasi-nimisen entsyymin, mikä johtaa CaMP:n solunsisäisen tason nousuun (CaMP on solun sisäinen viestinvälittäjä, joka välittää hormoneja). ”Forskoliini- voi, koska tämä toiminta, kiihdyttää aineenvaihduntaa, edistää rasvanpolttoa.

Voi poistaa yhden tai kaksi kiloa rasvaa kuukaudessa. Tulos voi tuntua hitaalta joillekin, mutta lääkkeellä ei ole käytännössä mitään vasta-aiheita ja sivuvaikutuksia, kielletty käytettäväksi raskauden ja imetyksen aikana, koska sen vaikutusta sikiöön ei ole tutkittu riittävästi.

Rasvanpolttajat: Mistä ostaa

Voit ostaa naisille tarkoitettuja rasvanpudotuksen vähentäjiä apteekista. Niitä myydään siellä valtavia määriä. Sekä homeopaattisten korjaustoimenpiteiden muodossa, jotka on laimennettava veteen suhteessa 1:100, että kapseleiden muodossa, joissa on L-karnitiinin, kofeiinin ja samojen termogeenien lisäaineita. Useimmat niistä ovat tehottomia ja niillä on lukuisia sivuvaikutuksia. Voit ostaa erittäin tehokkaan rasvanpolttajan vain erikoislääkärin reseptillä. Ja se maksaa aika paljon.

Apteekissa näytteillä olevilta laihdutuslääkkeiltä ei pääsääntöisesti vaadita lääketieteellistä vahvistusta, koska ne eivät ole lääkkeitä. Ne ovat vain ravintolisä eivätkä vaadi laajaa tutkimusta. Ne voivat testata korkeintaan kiellettyjen myrkkyjen ja myrkyllisten aineiden puuttumisen.

On paljon edullisempaa ostaa valittuja rasvanpolttajia urheiluravintoloista, mukaan lukien niiden tilaaminen verkkokaupasta.

Top 10 parasta rasvanpoltinta. Suosituimmat

Naisille sopivimmat rasvanpudotuksen vähentäjät ovat ne, jotka olemme valinneet alla olevasta luettelosta. Voit valita tästä tehokkaimpien rasvanpolttajien huippuluettelosta. Sekä terveyden että budjetin kannalta.

1. L-karnitiini on laajalti tunnettu urheilulisä, joka kopioi aminohappoa, joka meillä on jo kehossamme. L-karnitiini auttaa rasvojen hajoamisessa ja antaa voimakkaan energiaboostin kaikille soluille. Yksi sen tehtävistä on suojella sydän- ja verisuonijärjestelmää. Löytyy suuria määriä lihasta ja maitotuotteista.

2. Nutrexin Lipo-6 Black geelikapseleissa on useimpien naisten suosikkituote useimpien arvostelujen mukaan. On tutkittu kattavasti, ei kuten muut tuotteet. Lipo-6 Black yhdistää termogeenisen, lipotrooppisen ja ruokahalua vähentävän aineen ominaisuudet. Sen tehokkuus perustuu painoa vähentäviin ainesosiin, kuten

• kofeiini;
• synefriini;
• Useita johimbiinin muotoja (afrikkalaisen puun rasvanmurtokuoresta saatuja uutteita);
• kasviuutteet.

Sen haittapuolina ovat korkea hinta eikä kovin kätevä annostus – 3 kapselia päivässä. Vaikutus on havaittavissa kuukauden kuluttua sen ottamisesta – jopa 5-7kg, kun se yhdistetään liikuntaan. Vaikuttaa hyvin hellävaraisesti suolistoon, eikä sillä ole juurikaan tai lainkaan haittavaikutuksia.

Tehokkaimmat rasvanpolttajat

3. Innovative Labsin esittämä Black Mamba. Äärimmäinen rasvanpolttaja, jossa on tasapainoinen koostumus termogeenejä: johimbiini, synefriini, piperiini ja fenyylietyyliamiini. Sisältää myös kofeiinia, efedrauutetta, evodiamiinia Taistelee tehokkaasti ylipainoa vastaan ja tuhoaa armottomasti rasvasoluja. Black Mamba -rasvanpolttaja vähentää painoa jopa kohtalaisella fyysisellä aktiivisuudella. Stimuloi aineenvaihduntaa, lisää kestävyyttä ja vaikuttaa keskushermostoon. Sopii erinomaisesti urheilijoille ja kehonrakentajille, jotka ovat tottuneet rasittavaan liikuntaan. Välttämätön apu taistelussa kehon rasvaa vastaan kaikille naisille, joilla on istuva elämäntapa.

4. Hellfire. Toinen tehokas urheilulisä, joka kohdistuu keskushermostoon termogeenisten ainesosiensa kautta. Ainesosat: kofeiini, efedriini, vihreä tee ja Sida-uute.

Varoitus: Hellfirea ei saa yhdistää muiden kofeiinia sisältävien tuotteiden kanssa. Kahvinjuojille voidaan tarvita vaihtoehtoinen rasvanpolttaja keskushermoston haittavaikutusten välttämiseksi. Suorittaa paremmin kuin tunnettu rasvanpolttaja Black Widow.

5. Black Spider 25 tai kuuluisa Black Widow (musta leski). Tässä rasvanpolttajassa yhdistyvät kofeiini ja efedriini valkoisen pajunkuoren, kromipikolinaatin ja erilaisten yksinomaan luonnollista alkuperää olevien termogeenien kanssa. Siksi sen vaikuttava painonlaskuvaikutus perustuu aineenvaihdunnan kiihtyvyyteen, suorituskyvyn parantamiseen ja yleiseen energiatasoon.

Se myös hillitsee ruokahalua keskushermoston kautta, mikä lievittää nälän tunnetta. Ei voida yhdistää kahvin tai teen kanssa. Ohjeita on noudatettava tarkasti. Muista juoda runsaasti nesteitä, jotta vältät janon ja nestehukan.

Miksi dieetit eivät toimi

Useimmat ihmiset testaavat tiukkoja ruokavalioita ennen kuin he alkavat käyttää vahvoja rasvanpolttajia laihtumiseen. Joskus jopa näännyttävät itsensä nälkään uskottuaan sen terapeuttisiin ominaisuuksiin keholle. Seurauksena on huono terveys ja ruokavalion lopussa jopa enemmän painoa kuin alussa.

Miksi dieetit eivät toimi ja joskus jopa pahentavat painonnousua? Jos et harrasta liikuntaa ja riistät itseltäsi elintärkeitä ravintoaineita, jotka tulevat ruoasta, on turha toivoa saavasi kauniin, hoikan ja vahvan kehon.

Aineenvaihdunta hidastuu ja aineenvaihdunta häiriintyy. Keho on lievästi sanottuna shokissa tiukasta ruokavaliosta. On hyvin todennäköistä, että Hydroxycut Hardcore -valmisteen käytön jälkeen paino nousee. Vasta sen jälkeen ihmiset ottavat päänsä niskasta kiinni ja pitävät kiinni terveellisistä elämäntavoista: liikunnasta, tasapainoisesta ruokavaliosta ja tasapainoisesta ruokavaliosta. Ja valitsee harmittoman rasvanpolttajan laihtuakseen.

Tehokkaimmat rasvanrakentajat laihtumiseen

6. Hydroxycut Hardcore MuscleTechiltä. Tämän rasvan lisääjän kiistaton etu on se, että sillä ei käytännössä ole haittavaikutuksia. Tuotteen ydin on ravintoaine yohimbe, jolla on hyvin samanlainen vaikutus kuin kielletyllä efedriinillä. Super-tehokkaasti taistelee painoa laukaisemalla lämmöntuotanto. Vapauttaa energiaa, jota tarvitset harjoitteluun, ja sopii erinomaisesti proteiinien kuivaamiseen, jolloin kehosi vapautuu ylimääräisestä vedestä. MuscleTech on brändi, jonka useimmat urheilijat tuntevat ja rakastavat. Hydroxycut Hardcore ei vähennä lihasmassaa. Erityisen kunnioitettu kaikkien kehonrakentajien ja urheilijoiden keskuudessa, jotka haluavat pitää lihaksensa kiinteinä.

7. Eläinten leikkaukset. Todellisten kuntoilijoiden suosittelut sanovat, että se on helvetinmoinen termogeeninen, mutta sen teho ylittää huomattavasti muut tuotemerkit. Rasvanpoltinta myy Universal Nutrition, joka on kuuluisa raakuudestaan ja siitä, että se näyttää, mitä se lupaa paketissa. Huonona puolena on korkea hinta. Plussaa on laadukkaiden komponenttien koostumus: voimakas kofeiini (200 g) yhdistettynä vihreän teen, guaranan ja maten uutteisiin sekä diureettisiin kasveihin. Diureettien ansiosta se poistaa nopeasti ylimääräisen nesteen. Vaikuttaa kilpirauhaseen ja nopeuttaa verenkiertoa.

8. Punainen ampiainen. Cloma Pharman urheilu rasvanpolttaja on toinen voimakasvaikutteinen rasvanpolttaja, joka perustuu hygenamiiniin, johimbiiniin ja efedran lehtiin. Erityispiirre – parempi mieliala ja huomiokyky. Edullinen. Toinen plussa on ruokahalun estäjä.

9. EpiBurn Pro. Tämä on parannettu vastine kuuluisalle OxyElite Pro -valmisteelle, joka on kielletty tappavan ”geranium-uutteen” vuoksi. Turvallinen käyttää, mutta kuten kaikilla termogeeneillä on useita sivuvaikutuksia.

10. Evlution Nutritionin LeanMode on lievin sen tehossa, joka perustuu lipotrooppisiin aineisiin, mukaan lukien karnitiini.

Rasvanpolttajat kotikäyttöön

Varat eivät aina salli rasvanpolttoa edistävien lisäravinteiden säännöllistä ostamista kaupoista. Vaihtoehtoisesti urheilulisät aiheuttavat epämiellyttäviä keskushermoston reaktioita. Tässä tapauksessa voit valmistaa oman rasvanpoltto-cocktailin luonnollisista ainesosista.

Ainesosat sisältävät makeuttamattomia hedelmiä: greippi (yleinen rasvaa polttava juoma), sitruuna, kiivi ja sitrushedelmät. Myös vihannekset: kaali, selleri, kurkku, kesäkurpitsa ja pateissoni, munakoiso. Kaikki kaalityypit ovat hyvin vähäkalorisia. Joten se on erityisen tehokas taistelussa ylimääräisiä kiloja vastaan.

Mausteeksi voidaan lisätä kanelia, inkivääriä ja limettiviipale. Kauraleseet ja pellavansiemenöljy ovat erinomaisia rasvanpolttolisäravinteita. Niitä voidaan lisätä keittoihin ja smoothieihin jopa 2-3 rkl. Lusikallinen per resepti.

Herkulliset smoothiet ja pirtelöt valmistetaan rasvattomasta kefiiristä ja jogurtista. Kefir-inkiväärismoothie, joka on valmistettu esimerkiksi greippiä, limeä ja kefiiriä sisältävästä smoothiesta.

Kodin rasvanpolttajien toiminta perustuu kuituun, joka kyllästyttää pitkään ja hillitsee ruokahalua. Mikroravintoaineita ja vitamiineja, jotka nopeuttavat aineenvaihduntaa ja rasvan hyödyntämistä. Kaikki proteiinituotteet: liha, maito, kefiiri ja kananmunat tarvitsevat enemmän energiaa hajotakseen kuin samat hiilihydraatit ja rasvat. Ne sisältävät myös L-karnitiinia, joka on ainesosa kaikissa urheilun rasvanpolttajissa ja apteekkien laihdutustuotteissa.

Resepti rasvaa polttava juoma kotona

Välttääksesi rahaa kalliisiin rasvanpolttajiin, voit valmistaa erityisen juoman kotona. Se voi auttaa polttamaan rasvaa ja tekemään ongelma-alueista näkyvästi ohuempia. Tarvitsemme:

• inkiväärijuurta;
• sitruunaa;
• puolikas kurkku;
• Kaksi litraa puhdasta suodatettua tai keitettyä vettä.

Pese kaikki ainekset ja leikkaa ne ympyröiksi; kuori ja pilko inkiväärijuuri. Kasta kaikki ainekset valmisteeseen. Laita juomaa sisältävä astia jääkaappiin ja anna sen hautua yön yli. Juo seuraavan päivän aikana puoli lasia kerrallaan. Yhden päivän aikana sinun on juotava se kaikki pohjaan asti.

Miten se toimii

Sisältö

Rasvanpolttajia on useita erilaisia, ja jokaisella niistä on erilainen vaikutus kehoon. Kaikkien valmisteiden yleisenä periaatteena on kuitenkin stimuloida rasvan hajoamisprosessia ja tehostaa aineenvaihduntaa.

Rasvanpolttajien käytön seurauksena tapahtuu seuraavia muutoksia:

• Ylimääräinen neste huuhtoutuu pois kehosta;
• Ne auttavat lisäämään aineenvaihduntaa;
• Vähentää ruokahalua;
• Rasva imeytyy hitaammin ja olemassa oleva rasva hajoaa aktiivisemmin.

Erittäin kysyttyjä rasvanpolttajia miehille

Fat Burner Arvostelut ja suositukset

Todellisten ihmisten arviot rasvanpolttajien ottamisesta ovat yhtä mieltä yhdestä asiasta: lääkkeiden käyttöön tulisi liittää, jos mahdollista, säännöllinen liikunta. Ja vastaavasti ruokavaliorajoitukset. Keho tarvitsee apua taistellakseen ylimääräistä rasvaa vastaan. Jos haluat päästä eroon rasvoistasi, rajoita niiden saantia ulkopuolelta: vähintään rasvaisia ja sokerisia ruokia. Kävely on parempi vaihtoehto, eikä portaita pidä koskaan välttää: portaiden nouseminen ja laskeutuminen useita kertoja päivässä voi joskus korvata kuntosalilla käymisen.

Vielä muutama suositus:

1. Noudata aina ohjeita ja ota vain valmistajan ohjeiden mukainen määrä ja niin monta kertaa kuin valmistaja on määrännyt.
2. Raskaana olevilta naisilta ja synnytyksen jälkeen olevilta naisilta on ehdottomasti kielletty rasvanpolttajien käyttö.
3. Jos kehoon kohdistuu pysyviä kielteisiä vaikutuksia, on parasta pidättäytyä tämän lisäravinteen ottamisesta heti. Kannattaa ehkä harkita uudelleen ja valita tehokkaampi stimulanttilääke.
4. Kaikki voimakkaat termogeenit ovat ehdottomasti kiellettyjä huonokuntoisilta ja kroonisista sairauksista kärsiviltä.

Tehoton ruokavalio

”Syön 1000 kcal päivässä, mutta lihon silti!” Tämä on kysymys, jonka kanssa tytöt tulevat ravitsemusterapeuttien luo joka päivä. On tärkeää ymmärtää, että syömäämme ruokaa ei voi rajoittaa! Jos kalorien saanti on alhaisempi kuin perusaineenvaihdunta, se hidastuu, ja nainen alkaa lihoa ylimääräisiä kiloja jo ruokavaliolla, jonka energia-arvo on 1000 kcal.

Vahvat rasvanpolttajat laihtumiseen auttavat sinua pääsemään eroon vatsan ja kylkien kerroksesta häiritsemättä hormonaalista tasapainoa ja pitämällä sinut terveenä. On mahdollista saavuttaa unelmiesi hahmo kärsimättä sietämättömästä nälästä. Parhaat rasvanpolttajat auttavat saamaan kehosi kuntoon eikä ujostele esiintyä uimapuvussa rannalla.

Rasvanpolttajien sivuvaikutukset

Jokaisella rasvanpolttajalla on sivuvaikutuksensa – samoin kuin jokaisella ruokavaliolla. Intensiivinen liikunta, jatkuva nälkä voi myös aiheuttaa heikkouden, huimauksen ja takykardian tunteita. Jos sinulla on terveysongelmia, mutta kaikki työkalut painonpudotuksen torjunnassa eivät toimi, on parempi punnita rasvanpolttajien ottamisen etuja ja haittoja. Lievä epämukavuus niiden käytön aikana voi osoittautua merkityksettömäksi verrattuna laihdutuksen terveyshyötyihin. Loppujen lopuksi tämä tarkoittaa, että ei ole hengenahdistusta, ei sydän- ja verenkiertoelimistön toimintahäiriöitä, ei liiallista rasitusta tuki- ja liikuntaelimistölle. Ylipaino on naisille todellinen etu, kun on kyse asun valinnasta eikä vain siitä, mikä sopii.

Joka tapauksessa, mene vaistosi mukaan ja luota vaistoihisi. Vain syvällinen ymmärrys kehostasi ja sen tarpeista ja kyvyistä antaa sinulle parhaat mahdolliset tulokset taistelussa ei-toivottua painoa vastaan.