Parhaiden suosittujen ja tehokkaiden energiajuomien ranking vuodelle 2022

Nykyaikainen elämänrytmi on sellainen, että monet ihmiset joutuvat etsimään lisää

Yksi näistä on

Haitat ja sivuvaikutukset

Emme puhu tässä yhteydessä vähäalkoholisista energiajuomista (koska tiedetään, että alkoholi yhdessä kofeiinin kanssa aiheuttaa korkeaa verenpainetta, vasospasmia ja kouristuksia). Alkoholittomien energiajuomien liiallinen kulutus on täynnä tällaisia seurauksia ja sivuvaikutuksia:

• Vuorokausirytmin häiriöt (unihäiriöt)
• Unettomuus
• Takykardia
• Rytmihäiriöt
• Hyperglykemia (kohonnut sokeritaso)
• Aineenvaihdunnan häiriö
• Psykomotoriset häiriöt
• Ahdistus ja levottomuus
• Pahoinvointi, ripuli, oksentelu
• Usein toistuva virtsaaminen
• Lihavuus
• Hampaiden, ihon, hiusten ja kynsien heikkeneminen
• Dehydraatio
• Hermostuneisuus
• Raajojen vapina
• Riippuvuus juomasta

Bizon

Bison”-juoma on valmistettu GOST R 52844-2007 -standardin mukaisesti, auttaa, kun tarvitset piristystä ja energiaa. Purkeissa on tyylikäs biisonin muotoilu; kun avaat kannen, se tuoksuu erittäin miellyttävältä, eikä energiajuoma petä – siinä ei ole liiallista makeutta, päinvastoin, siinä on jonkin verran hapokkuutta – juoma jäähtyy hyvin.

”Bison on tehtäviensä tasalla: se on tärkeintä. Antaa lisäenergiaa, mikä lisää tehokkuutta.

Mielenkiintoinen top 10 maailman korkeimmat rakennukset

Vahvuudet: maku, muotoilu, elegantti tölkki, energisoiva.

Heikkoudet: korkea hinta, maku.

Vertailutaulukko

Tuote	Kuohuva	Kaavan pääkomponentit	Kalorit, kcal	Hinta, Euro
Red Bull	Kyllä	Tauriini, kofeiini, glukoosi, sakkaroosi, vitamiinit	46	90
Tornado Energy Aktiivinen	Kyllä	Tauriini, kofeiini, vitamiinit	45	40
Adrenaliini Rush	Kyllä	Tauriini, kofeiini, vitamiinit, guarana, ginseng, L-karnitiini	54	64
Monster Energy Green	Kyllä	Kofeiini, vitamiinit, guarana, ginseng, L-karnitiini	50	100
NRGet ssocom	Kyllä	Kofeiini, glukoosi, vitamiinit	48	72
Red Bull sokeriton	Kyllä	Tauriini, kofeiini, vitamiinit	3	99
Monster Energy Black Ultra	Kyllä	Tauriini, kofeiini, guarana	3	90
Pulseup Energy	Kyllä	Tauriini, kofeiini ja guarana	50	43
Burn trooppinen sekoitus	Kyllä	Tauriini, kofeiini, vitamiinit	58	89
OZVERIN tummana	Kyllä	Tauriini, kofeiini, vitamiinit, L-karnitiini	50	80

Bull It

Ensimmäistä rekisteröityä Bull It -juomaa on valmistettu Alankomaissa vuodesta 1995 lähtien. Sielläkin juomasta tuli suosittu kolmen ensimmäisen vuoden aikana ja siitä tuli markkinajohtaja. RAMSin ravitsemusinstituutin asiantuntijat tutkivat juoman reseptiä ja totesivat, että masennuslääkkeet Bull Se edistää rasvanpolttoa, nopeuttaa aineenvaihduntaa ja lisää tehokkuutta.

Tölkkien muotoilu on tehty minimalistiseen tyyliin, ja kun juoma on avattu, se herättää mielikuvituksen – jos se kaadetaan lasiin, se näyttää oluelta – keltainen väri, mutta se ei vaikuta makuun millään tavalla.

KIINNOSTUS Maastureiden ja crossoverien odotetuimmat uutuudet vuonna 2021 Suomillä

Edut: maukas, tehokas, piristävä.

Haitat: Haitallinen, vasta-aiheinen.

Negatiiviset vaikutukset ihmiskehoon

Vaikka energiajuomien nauttimisella on joitakin tilapäisiä hyötyjä kehollesi, niillä on paljon enemmän haittoja kuin hyötyjä:

• Paljon kaloreita;
• Kofeiini, joka on yksi energiajuomien ainesosista, on piriste, joka voi aiheuttaa riippuvuutta, ja tällaisesta riippuvuudesta on hyvin vaikea päästä eroon;
• Päiväannoksen ylittävä kulutus johtaa verensokerin nousuun ja korkeaan verenpaineeseen;
• Useimmat energiajuomia säännöllisesti käyttävät ihmiset uskovat virheellisesti, että juoma antaa heille energiapotkua. Todellisuudessa elimistö kuluttaa varantojaan, jotka vähitellen tyhjenevät. Energiajuomien nauttimisen jälkeen elimistö tarvitsee aikaa toipumiseen.

Niinpä hinta, joka on maksettava äkillisestä keinotekoisesta energiasta ja energiaboostista, on hirvittävien terveysongelmien syntyminen. Energiajuomien järjestelmällinen kulutus johtaa kehon voimavarojen jyrkkään ehtymiseen. Erittäin haitallisia vaikutuksia sydän- ja verisuonijärjestelmään, voi kehittyä verenpainetauti ja takykardia.

Maksa, vatsa, haima kärsivät yhtä paljon kuin sydän ja verisuonet. Energiajuomien nauttiminen voi johtaa gastriitin, haavaumien ja jopa kirroosin asteittaiseen kehittymiseen. Ihmisten tiedetään joutuneen koomaan juotuaan sitä muutaman tölkin päivässä vuosien ajan.

Lisäksi energiajuomat johtavat aktiivisen kehon uupumiseen, joten jokaisen nauttimisen jälkeen ne tarvitsevat aikaa palautua. Tämän vuoksi useimmat ihmiset alkavat tuntea itsensä väsyneiksi ja uupuneiksi, heidän henkinen tilansa heikkenee huomattavasti, ja unihäiriöt ja masennus voivat yhtäkkiä ilmetä.

Mikä energiajuoma on parempi?

Parhaalla virkistävällä energiajuomalla pitäisi olla konkreettinen vaikutus, mutta se ei saa olla terveydelle haitallinen.

VyborExpertin toimittajat ovat omalta osaltaan todenneet, että.Haluamme mainita seuraavat ehdokkaat:

• Adrenaline Rush on klassinen maku, jossa ei ole säilöntäaineita eikä keinotekoisia väriaineita;
• Adrenaline Game Fuel on eSports-urheilijoille suunnattu energiajuoma, mitä korostaa sen tölkkien muotoilu;
• Red Bull sokeriton – ei sokeria, 3 kcal energiaa, ei säilöntäaineita.

Virvoitusjuomia on saatavilla kaikissa ruokakaupoissa. Mutta älä unohda rajoituksia eikä vain iän mukaan: energotonikia ei suositella käytettäväksi odottaville äideille, alle 18-vuotiaille lapsille, mahahaavatautia sairastaville ja verenpaineesta kärsiville henkilöille.

Kuka voi hyötyä siitä

1. Opiskelijat. He käyttävät energiajuomia tenttien aikana, koska ne auttavat kyllästämään elimistöä energialla ja parantavat keskittymistä, varsinkin jos heidän on täytynyt viettää koko yö valmistautuen tentteihin. Joskus ne ovat paljon suositeltavampia kuin tavallinen kahvi – koska se on vielä valmistettava, ja tölkki tonic-juomaa voi olla käsillä.
2. Työskentely. Henkilöt, joiden ammatilliset ominaisuudet edellyttävät ympärivuorokautista työssä oloa, pärjäävät vaikeasti ilman energiajuomia, joten heillä on varaa käyttää niitä satunnaisesti, mutta vain niin paljon kuin on kohtuullista (enintään 2 tölkkiä päivässä). Myös elämäntilanteet voivat vaikuttaa tähän: tarve viettää yö ilman unta, akklimatisoituminen, tilanteet, jotka vaativat tilapäistä keskittymisen ja suorituskyvyn lisäämistä.
3. Urheilijat. Tällaista juomaa käyttävät usein urheilua harrastavat ihmiset. Piristävän infuusion nauttiminen ennen treeniä lataa kehoa, ja sen jälkeen on mahdollista treenata niin paljon kuin mahdollista ja puristaa harjoituksesta kaikki mahdollinen irti. Ammattilaisurheilijat eivät kuitenkaan koskaan turvaudu tähän menetelmään, koska hintana on lihasheikkous ja sydän- ja verenkiertoelimistön sekä hermoston ennenaikainen kuluminen.

Energiashotit ovat viime aikoina tulleet suosituimmiksi, ja niitä suositellaan joukkueurheiluun osallistuville pelaajille. Ne parantavat suorituskykyä huomattavasti ja ovat hellävaraisempia keholle.

suosivat luonnollisista ainesosista valmistettuja ja kotona valmistettuja pirtelöitä. turvaudutaan kaupasta ostettuihin energiajuomiin vain kiireellisissä tapauksissa. Älä käytä yli 2 tölkkiä päivässä.

Emergenssin historia

Nykyaikaisilla energiajuomilla on usein toinen nimi: ”kolmannen vuosituhannen juomat”. Mutta todellisuudessa tämä ei ole täysin totta, koska ajatus juomasta, joka auttaa stimuloimaan ihmiskehon psyko-emotionaalista ja fyysistä toimintaa sekä antamaan energiaa ja auttamaan keskittymään kaikkein tärkeimpinä hetkinä, otettiin käyttöön muutama vuosituhat sitten.

Luonnollisia ainesosia, joita käytettiin muinoin virkistävien infuusioiden valmistukseen, käytetään nykyään nykyaikaisessa tuotannossa. Energiajuomien synty eri maissa ajoittuu kuitenkin eri aikakausiin.

Niitä alettiin myydä Japanissa 60-luvun alussa. Niitä oli saatavilla tummissa lasipulloissa, jotka muistuttivat huumausaineiden myynnissä käytettäviä pulloja, tai niitä muistuttavissa alumiinitölkeissä.

Yhdistyneessä kuningaskunnassa vuonna 1929 potilaille annettiin terveyskeskuksissa energiajuomia, joiden oletettiin nopeuttavan paranemista. Mutta vasta 1980-luvulla ihmiset pystyivät ostamaan niitä avoimesti. Ensimmäinen myynti Yhdysvalloissa on vuodelta 1985.

Vuonna 1982 itävaltalainen Dietrich Mateschetz matkusti Hongkongiin työmatkalle ja maistoi ensimmäistä kertaa yhtä paikallisista tonic-juomista ennen kuin hän toi idean länteen. Vuonna 1984 hän perusti ensimmäisen kaupallisen energiayhtiön, Red Bullin. Tuote oli niin menestyksekäs, että markkinoille ilmestyi pian kymmeniä juomia, joilla oli samanlaisia ominaisuuksia.

Energiajuomia myydään nykyään yli 160 maassa ympäri maailmaa.

Musta hirviö kuntoutus

Tämä on tuote, joka ei ole ollut kovin suosittu asiakkaiden keskuudessa. Se ei todellakaan ole kaikkein houkuttelevin muotoilu, huono maku tai tarkemmin sanottuna sen lähes täydellinen puuttuminen, jossa on erottuva hunajainen vivahde ja aromi, lannistaa jopa kaikkein vaativimmat herkkusuut.

Sokerinen makeus, joka melkein oksentaa, ja sen pistävä haju herättävät vain negatiivisia mielleyhtymiä tähän juomaan. Ja kyllä, se ei ole yhtä piristävää kuin kaikki aiemmat juomat ja maksaa paljon.

Mitä energiajuomat ovat

Energiajuomat ovat juomia, jotka sisältävät hermostoa stimuloivia aineita. Yleensä kofeiini on piristävä aine, mutta on olemassa muunnelmia, joissa piristeenä on kasviuutteita. Esimerkiksi guarana, ginseng tai teeuute. Kofeiini voidaan myös ”naamioida” muiden nimien alle, joita emme ole tottuneet kuulemaan jokapäiväisessä elämässä. Jos nimessä on mateiini tai teiini, se on vain kofeiinia.

Lisäksi se sisältää vitamiineja ja hiilihydraatteja. Myös tauriinijuomat ovat viime aikoina tulleet suosituiksi. Tauriini parantaa elimistön energiaprosesseja. Monet ihmiset uskovat virheellisesti, että tauriini on terveydelle haitallista. Nyt voimme kuitenkin sanoa päinvastoin. Koska lääketieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että nämä juomat sisältävät hyväksyttävän määrän tauriinia. Energiajuomat sisältävät myös hiilihappoa. Tämä tekee juomasta vahvasti tai keskivahvasti hiilihapotetun, ja hiilihapon läsnäolo tuottaa nopeasti virkistävän vaikutuksen.

Energiajuomia on yleensä saatavilla 0,33 tai 0,5 litran kokoisina., Yhden litran tilavuus on myös hyvin harvinaista.

Parhaat energiajuomat ilman sokeria

Tämän ryhmän energiajuomilla on sama vaikutus kuin klassisilla versioilla. Ne ovat kuitenkin täysin sokerittomia. Vaihtoehtona ovat sokerinkorvikkeet, joten niiden kaloriarvo on joko nolla tai vain hieman korkeampi.

Red Bull sokeriton

Red Bull on yksi tunnetuimmista energiajuomien valmistajista. Etuliite ”sokeriton” – Sugarfree – vain lisää sen suosijoita, sillä se on erittäin virkistävä eikä lisää kaloreita päivittäiseen kalorimäärään. Energiasisältö – 3 kcal/100 g.

Tärkein ero energiajuoman ja sen ”veljien” välillä on sokerien puuttuminen sen tavanomaisesta muodosta. Tuottaja antoi roolinsa makeutusaineille, kuten kaliumasesulfaamille ja aspartaamille. Niitä käytetään lisäämään makeutta, mutta niissä ei ole kaloreita. On syytä huomata, että energiavoide ei menetä makua – se on makea.

Energiajuoma on erittäin virkistävä sen tauriini- ja kofeiinipitoisuuden ansiosta, joka on 32 mg 100 ml:ssa. Lisää vitamiineja – niasiini, pantoteenihappo, B6, B12.

Edut:

• Vähäiset kalorit;
• Ei paha maku;
• Se on kauniisti sisustettu;
• Se on myös hyvä piristysruiske;
• Ei sisällä säilöntäaineita.

Haitat:

• Addictive.

Monster Ultra Paradise

hiilihappopitoinen energiajuoma pakkauksessa, jossa on tämän tuotemerkin suunnittelun standardi – ikään kuin kirjain ”M” naarmuuntuneena suurilla kynsillä etupuolella. Purkin tilavuus on reilut 500 ml. Yksi sen ominaisuuksista on sen kuvioitu pinta: piirustukset ja merkinnät on kohokuvioitu.

Valmistaja kiinnittää välittömästi huomiota sokerin puuttumiseen muodossa ”Zero Sugar+L-Carnitine+Taurine”. Kofeiini toimii perusstimulanttina, jota on tehostettu L-karnitiinilla ja tauriinilla. Sisältää valikoiman B-vitamiineja. Mutta energiajuoma sisältää myös väriaineita, säilöntäaineita, makuaineita, -. Tämä on jo nyt hälyttävää.

Energiajuoma ei sisällä sokeria puhtaassa muodossaan. Sen sijaan käytettiin sokerinkorvikkeita, joten energia-arvo on minimaalinen ja kalorien saanti on nolla.

Juoma on miedosti hiilihapotettu, joten kun avaat sen, sinun ei tarvitse pelätä, että pienikin purkin ravistelu saa suuren suihkulähteen. Kun olet rikkonut eheyden, kuulet vain heikon sihinän – siinä kaikki.

Tuoksu on omaperäinen – se on erilainen kuin mikään muu, ja se vetoaa jokaisen ihmisen mielleyhtymiin. Sama pätee myös makuun. Jälkimmäinen on kuitenkin raikas ja kohtuullisen makea, ja siinä on kevyesti happamia sävyjä. Arvostelujen perusteella se on miellyttävä. Juoman väri on vaaleanvihreä ja läpikuultava, mikä herättää halun kokeilla energiajuomaa mahdollisimman pian.

Juoma virkistää, mutta koska se on hieman hiilihappopitoinen, vaikutus ei ole välitön; elimistön on sopeuduttava piristeisiin. Lisäksi sillä on vähitellen virkistävä vaikutus.

Edut:

• Makeaa kohtuudella;
• Makeutusaineiden makua ei juuri havaita;
• Epätavallinen maku;
• Sokeriton.

Haittapuoli:

• Kallis.

Palautteen mukaan maku on kohtalaisen voimakas ja erittäin miellyttävä, ihanan virkistävä.

Power Torr Neon Light hiilihapotettu

Luettelo energiajuomista ilman sokeria sulkee juomasarjan ”Neon” Suomiltä . Saatavana 500 ml:n muovipullossa, jossa on varsin mieleenpainuva muotoilu.

Ei sokeria. Makeudesta vastaa makeutusaine – asesulfaamikalium, aspartaami, aspartaami, aspartaami, aspartaami, aspartaami, aspartaami, aspartaami, aspartaami. Arvioinnit osoittavat, että makeutusaineiden käytöllä ei ole vaikutusta makuun.

Piristävä vaikutus perinteisen kofeiinin (jopa 150 mg/100 ml) ja tauriinilisäyksen ansiosta. Aromit ja säilöntäaineet.

Edut:

• Voimakkaasti hiilihapotettu;
• Sokeriton;
• Hyvä virkistävä vaikutus;
• Suuri kapasiteetti.

Haitat:

• Aktiiviset ainesosat

  Juoman koostumus vaihtelee sen käyttötarkoituksen mukaan. Kun valitset tuotetta, sinun on määriteltävä, mikä lopullinen vaikutus halutaan saavuttaa:

  • Jos on tarve stimuloida aivotoimintaa ja parantaa yleistä suorituskykyä, kannattaa suosia kofeiinia sisältäviä valmisteita.
  • Jos haluat todella piristyä, mutta et ylikuormittaa sydänlihasta, tauriini on ehdottomasti otettava mukaan. Aine parantaa energianvaihtoa ja rauhoittaa jonkin verran hermostoa. Jälkimmäinen ominaisuus mahdollistaa kofeiinin ”energiaboostin”, mutta vaikutus kehittyy tasaisemmin ilman tyypillistä kiihkeää sydämen sykettä ja villiä halua liikkua vuorilla.

  Ne voivat sisältää myös L-Teaniinia, ginsengiä, L-karnitiinia ja guaranaa. Jälkimmäinen on varsin yleistä. Sen uute on vaikutukseltaan samanlainen kuin kofeiini, ja sitä käytetään sen vaikutusten tehostamiseen.

  Ginsengiä käytetään harvemmin. Sen tehtävänä on lievittää väsymystä ja aktivoida aivosoluja.

  L-Teaniinia käytetään hyvin, hyvin harvoin. Se on aminohappo, jota esiintyy vihreässä teessä ja tietyissä sienissä. Se virkistää ja sävyttää, sillä se on jotain kofeiinin ja tauriinin väliltä.

  L-garnitiini auttaa torjumaan väsymystä ja uneliaisuutta.

  Pakkaus

  Tuote on saatavana elintarvikekelpoisesta alumiinista valmistetuissa tölkeissä tai muovipulloissa.

  On suositeltavaa valita metallisäiliöt, koska ne eivät ime auringon säteilyä eivätkä kuumene. Kun ”muovia” säilytetään samoissa olosuhteissa – auringonvalossa – juoma alkaa vapauttaa haitallisia aineita.

  Myös säilykkeen säilyvyys on etu muoviin verrattuna.

  Maku

  Makuja on erilaisia – tuottajat käyttävät kaikenlaista mielikuvitusta. Joka tapauksessa on tärkeää valita juomat, jotka eivät aiheuta makua.

  Valintaa voi ohjata palaute tai henkilökohtainen kokemus.

  Sokerin esiintyminen

  Sokeria on lähes kaikissa energiajuomissa. Hiilihydraattipitoisuus on kuitenkin melko korkea – 10 g/100 ml ja enemmän.

  Jos noudatat lukua tai et käytä yksinkertaisia hiilihydraatteja diabeteksen vuoksi, valmistajat tarjoavat tuotteita, jotka eivät sisällä tätä komponenttia. Juoman makeuttamiseen käytetään sokerin sijasta korvikkeita. Yleisimmät niistä ovat kaliumasulfaami, aspartaami.

  Jotkut energiajuomien valmistajat tarjoavat jopa tuotteita ilman makeutusaineita.

  Samanlaisia merkintöjä:

  1. Miten valita paras shampoo pölynimureille: tehokkaiden ja suosittujen muotoilujen huippuparaati Siivous on aikaa vievää ja fyysisesti raskasta. Kun kotona on imuri, jossa on imuri, tämä tehtävä on paljon helpompi. Käytettävien pesuaineiden on kuitenkin oltava todella tehokkaita, ja märkäimureille tarkoitettu shampoo ei...
  2. Parhaat sähkögrillit: suosittujen valmistajien katsaus vuodelle 2022 Sähköinen paistinpannu ei ole uusi keittiökone. Monet ovat tunteneet sen jo muinaisista ajoista lähtien nimellä WonderBake-uuni, jota käytettiin pääasiassa leivonnaisten valmistukseen. Nykyaikainen paistinpannu ei sovellu vain paistamiseen, vaan myös paahtamiseen, höyrystämiseen,...
  3. —top 9 vartalokuorinta, suosittujen tuotemerkkien ranking Jokainen vartalokuorinta koostuu pohjasta ja hioma-aineista. Pohja voi olla öljy, kerma, geeli tai emulsio. On olemassa kuivia kuorintoja. Hionta-aine on mikrohiukkanen, joka puhdistaa ihoa mekaanisesti. Luonnollisia ja synteettisiä vaihtoehtoja voidaan käyttää...
  4. Venäläiset moottoriöljyt, kannattaako ostaa? Suosittujen tuotemerkkien ranking Mitä venäläisiä moottoriöljyjen valmistajia on markkinoilla?? Mitkä ovat niiden erityispiirteet? Tässä artikkelissa käsittelemme näitä ja monia muita kysymyksiä. Jos katsot tilastoja, yli 50 prosenttia kaikista Suomillä kulutetuista voiteluaineista on autojen öljyä...