Mikä kehonkoostumusanalysaattorilla varustettu elektroninen vaaka minun pitäisi valita?

Diagnostiset mallit ovat erityisasemassa monien elektronisten mittauslaitteiden joukossa. Esimerkiksi lattia elektroniset vaa’at analysaattorilla kehon koostumus voi määrittää paitsi kokonaispainon myös ”katsoa” ihmiskehon sisällä, jotta voidaan määrittää rasvan, luun ja lihaskudoksen paino ja veden tilavuus. Tarkastellaan niiden toimintaperiaatetta yksityiskohtaisemmin.

Lisää ominaisuuksia

Kehomme paino lasketaan vain rasvamassasta, ei lihas-, vesi- tai luumassasta. Tällaiset tiedot ovat meille välttämättömiä, jos punnitsemme itsemme saadaksemme painomme.  Esimerkiksi kun haluamme tietää, mikä oli painomme ennen ja jälkeen synnytyksen.

Body Fat Analyzer Scale ei ainoastaan määritä kokonaispainoa, vaan sillä voidaan myös havaita tautiriski, määrittää fyysisen aktiivisuuden tehokkuus ja arvioida aineenvaihdunnan ikä. Kaukana edullisesta, mutta ehdottomasti sen arvoinen.

Mitä se tekee sinulle

Kehonkoostumusanalysaattorilla varustetut mittauslaitteet ovat lyömättömiä. Painot ovat loistava työkalu terveydenhuollon ammattilaisille, ravitsemusterapeuteille, urheilijoille, kuntovalmentajille ja kaikille, jotka haluavat vain elää terveellistä elämäntapaa:

1. Kokonaispaino.
2. Kehon rasvapitoisuus (yli 5-vuotiaat lapset, yli 17-vuotiaat aikuiset, eri valmistajat voivat ilmoittaa eri ikärajat).
3. Luumassan punnitus.
4. Kehon veden määrä.
5. Lihas.
6. Metabolinen ikä.
7. Viskeraalinen rasva: rasvaa kertyy vatsaelinten ympärille.

Toimintaperiaate

Laitteen toiminta tapahtuu seuraavasti sähköiset impulssit. Laitteen suurin valttikortti on sisäänrakennettu kehonkoostumusanalysaattori. Tosiasia on, että ihmiskehon biologisella kudoksella on tietty sähkönjohtavuuden arvo.

Vaakojen periaate perustuu elimistömme aiheuttamaan biosähköiseen resistanssiin. Tämän fysiologisen ominaisuuden ansiosta on mahdollista määrittää kehon koostumus ja tilavuus.

Kun sähkövirta kulkee kehon läpi, orgaaninen massa välittää helposti impulsseja, koska se on nesteet. Lihaksissa sen pitoisuus on 75 %:n luokkaa. Rasvakudoksessa nesteen määrä on minimaalinen, joten vastus on siinä suurempi. Tekniikka on nimeltään BIA (bioelektroninen impedanssianalyysi). Vastus voidaan laskea niiden elektrodien välisen vakiojännitteen pienenemisen perusteella, joiden läpi tämä pulssi kulkee. BIA-kehonanalysaattoriohjelma, jolla kaikki diagnostiset vaa’at on varustettu, analysoi tuloksen ja näyttää yksilöllisen tuloksen.

Lukumekanismi

Kehonkoostumusanalysaattorilla varustettujen elektronisten vaakojen uusimmassa sukupolvessa on metallielektrodit, jotka on upotettu sen alustaan. Kun henkilö seisoo diagnostisella vaa’alla, hänen kehonsa läpi kulkee matalataajuinen impulssi. Tätä signaalia ei ole mahdollista tuntea, ja se on meille täysin turvallista.

Kehomme koostuu erilaisista kudoksista, rasvasta, luusta ja vedestä. Läpi kulkeva impulssi kohtaa matkallaan vastuksen, jonka ansiosta voidaan määrittää tarkka vesi-rasvasuhde.

Kun tulos on saatu, BIA-ohjelmisto vertaa tietoja tutkittavan henkilön ikään, sukupuoleen ja pituuteen ja antaa henkilökohtaisen tuloksen. Näiden parametrien lisäksi analysaattorilla varustettu lattiavaaka voi näyttää muitakin tietoja: metabolisen iän ja vatsaelinten ympärille kertyneen rasvan määrän.

Miksi käyttää

Vaaka-asteikot ovat välttämättömiä terapeuttista tai urheilullista ruokavaliota noudattaville henkilöille.

Tämän innovatiivisen mittalaitteen avulla voit seurata painosi lisäksi koko kehosi kuntoa.

Asteikon antamat tiedot voivat olla hyödyllisiä ruokavalion suunnittelussa ja vakavien sairauksien (diabetes, sydän- ja verisuonitaudit ja syöpä) ehkäisyssä. Esimerkiksi liikalihavuus on monien sairauksien lähde, ja elimistön alhainen vesipitoisuus häiritsee aineenvaihduntaa, mikä edistää ennenaikaista ikääntymistä.

Miten valita

Jokaisella on varaa ostaa tutkiva vaaka, riippumatta siitä, millaiset taloudelliset resurssit hänellä on. Tällaisen laitteen kustannukset alkavat alkaen 1500 Euro. Vaikka joidenkin tuotteiden hinta voi nousta jopa 100 000 euroon. Hinnan vaihtelu on osoitus sen erityisominaisuuksista:

• segmenttianalyysi (käsivarret, jalat ja vartalo);
• Suunniteltu kestämään enintään 270 kg:n kuormitusta;
• langaton viestintä, jonka avulla ne voidaan liittää tietokoneeseen tai muuhun laitteeseen punnituksesta saatujen tietojen siirtämiseksi;
• muistin saatavuus joissakin malleissa – jopa 4 käyttäjää;
• vaa’alle astuvan henkilön automaattinen tunnistaminen;
• metabolisen iän lukeminen;
• Viskeraalisen rasvan massan mittaaminen.

Päätelmä

Rasva-analysaattorilla varustettua vaakaa voidaan pitää uuden sukupolven laitteena. Niitä voidaan käyttää kehon kokonaispainon lisäksi myös sen koostumuksen selvittämiseen. Urheilijat, liikalihavuudesta tai liikalihavuuteen liittyvistä sairauksista kärsivät ihmiset tai ne, jotka yksinkertaisesti tarkkailevat terveyttään, arvostavat tällaista laitetta.

On totta, että joskus painon tunteminen ei riitä, vaan usein tarvitaan yksityiskohtaisempia tietoja, kuten luu- ja rasvamassan sekä kehon vesimäärän tiedot. Lattialla seisovat vaa’at ovat antaneet meille mahdollisuuden tehdä juuri näin. Kun tällainen laite on kotona, henkilö voi helposti tehdä diagnoosin itse.