Auton istuimen hierontaviitta: 20 parasta

Auton istuimen hierontakorkki auttaa välttämään pitkän ratissa istumisen kielteisiä seurauksia. Pitkäaikainen istuma-asento rasittaa niskan, rintakehän ja alaselän lihaksia. Selkärankavaivat ovat monien kuljettajien ammattitauti. Hierova vartaloviitta lievittää lihasjännitystä ja kouristuksia, ehkäisee jännitystä ja kipua.

Mikä on auton istuimen hierontapeite

Hierontamatto on ergonominen tuote, jossa on auton istuimen muotoisia kiinteitä tai pyöriviä jäykkiä elementtejä. Sen ensisijainen tehtävä on vaikuttaa mekaanisesti, sähköisesti tai sähkömagneettisesti kuljettajan lihaksistoon estääkseen ruuhkautumisen pitkien liikkumattomuusjaksojen aikana.

Toimintaperiaatteen mukaan autohierontaviitat jaetaan kahteen luokkaan:

• Passiivinen – on yksiosainen kangas, joka koostuu puisista (harvemmin muovisista) rullista tai palloista, joiden halkaisija on enintään 2 cm. vaikuttavat jatkuvasti, kun ne ovat kosketuksissa kuljettajan luonnollisen liikkeen kanssa.

• Aktiivinen – voidaan tehdä sekä koko kankaan muodossa että komponenttien muodossa, jotka vaikuttavat tiettyihin alueisiin: kaula-, rinta- tai lanneranka, reisien alapinta ja pakaralihakset. Istunnon kestoa voidaan säätää automaattisesti tai pakottaa ohjauspaneelilla. Virransyöttö on 12 V tupakansytytinpistorasiasta.

Kaikki hierovat takit kiinnitetään auton istuimeen joustavilla hihnoilla ja kiinnitetään metalli- tai tarrasoljella.

Miten valita paras malli

Kallis ei tarkoita hyvää. Hyvä sääntö, jota kannattaa noudattaa, jos sinulla ei ole varaa luksusauton istuinsuojukseen. Lisäksi on mahdollista, että joitakin näiden laitteiden toimintoja ei käytetä. On suositeltavaa maksaa vain siitä, mikä on kuljettajalle todella tarpeen. Ne myös neuvovat:

• auton istuimen mittojen ottamiseksi;
• Laite voidaan liittää koneeseen;
• Tarkista kaikkien rullien luotettavuus;
• Vältä värjättyjen peitteiden ostamista – ne voivat värjätä vaatteesi;
• osta hierontalaite vain erikoistuneelta jälleenmyyjältä.

Miksi tarvitset hierontamantelin?

Koska kaikkien ihmisen toiminnallisten järjestelmien toiminta on erottamattomasti sidoksissa toisiinsa, hierontakypärän käytöllä on seuraavat vaikutukset kehoon:

• Lihasten toiminta palautuu – elastisuus lisääntyy, tulehdus estyy tai vähenee verenkierron avulla. Supistustoiminta paranee, työkyky palautuu – 15 minuutin hieronta korvaa 60 minuutin kunnollisen levon.
• Hierottavan alueen ja siten koko kehon verenkierto paranee ihon alla oleviin pieniin kapillaareihin kohdistuvan vaikutuksen ansiosta. Ehkäisee verihyytymiä, normalisoi hormonaalisia rauhasia ja ruoansulatuselimiä.
• Lisääntynyt verenkierto säätelee lymfaattista järjestelmää, joka hidastuu huomattavasti pitkittyneessä liikkumattomuudessa – tämä puolestaan johtaa kudosten puhdistumiseen, solujen hapettumiseen ja elinvoiman lisääntymiseen.
• Vähentää suoraan ihossa sijaitsevien hermopäätteiden hermosolujen kiihtyvyyttä, mikä estää adrenaliinin ja kortisolin vapautumisen ja edistää endorfiinin, hyvän mielialan hormonin, tuotantoa.

Hierontatyynyä voidaan käyttää paikallaan ollessaan lihaksiston elvyttämiseen ja vakavien sairauksien ehkäisemiseen.

Millaisia hierontatyynyjä on saatavilla?

Terapeuttinen vaikutus saadaan aikaan yhdellä tai näiden yhdistelmällä: rullaliikkeillä, tärinällä tai lämmöllä.

Rulla

Rullaava hierontamekanismi on joukko pyöriviä rullia tai sylinterimäisiä päitä, joissa on loivat reunat. Eri tavoin suunnattujen osien vaikutus on kuin ammattimaisen käsihieronnan vaikutus. Mitä suuremmat mekanismin osat ovat, sitä syvemmin lihaksisto toimii. Voidaan varustaa magneettiterapiajärjestelmällä, lämmitys- ja jäähdytystoiminnolla.

Edut:

• kaikkien alueiden laadukas syväkäsittely;
• terapeuttinen vaikutus.

Haitat:

• mukavuuden puute auton tärinästä epätasaisella pinnalla;
• jokainen istuin on suunniteltu käyttäjän tietylle painolle;
• Korkeat kustannukset.

Hieronnan kesto – enintään 15 minuuttia 1,5 – 2 tunnin välein.

Värähtelevä

Värähtelevän hierontatyynyn ydin on impulssivirtojen vaikutus, joilla on stimuloiva vaikutus kehon hermopäätteisiin ja verisuoniin. Verenkierron lisääntyminen puolestaan auttaa lievittämään jännitystä ja tulehdusta tietyillä alueilla.

Tärinävaikutus voidaan yhdistää naputtelu- tai pulssitiloihin. Joissakin malleissa on lämmitys- tai jäähdytystoiminto.

Edut:

• Tehokas hoito verenkierron palauttamiseksi;
• Ei epämukavuutta ajon aikana – pinta on täysin sileä;
• joustava muotoilu;
• mahdollisuus käyttää vaaka-asennossa;
• Parasta vastinetta rahalle.

Haitat:

• Ei saa käyttää tyhjään vatsaan eikä 1,5-2 tunnin kuluessa aterian jälkeen
• Kroonisten sairauksien pahenemisen välttämiseksi ei suositella tärinän kohdistamista suoraan selkärankaan, sydämeen tai munuaisiin.

Enintään 10 minuutin tärinähieronta, enintään kaksi kertaa päivässä.

Värähtelevä rulla

Yhdistelmä näyttää hierontaviitta. Yhdellä tai useammalla toimintatilalla valmistajasta ja hinnasta riippuen; toimintoja voidaan yhdistää tai vuorotella. Laadukkaissa malleissa on ajastimen automaattinen sammutus, lämmitys- ja jäähdytystoiminto. Ohjelman käynnistys kaukosäätimellä. Yhdistää kaikki rulla- ja tärinähieronnan edut.

Lämmitetty hierontaviitta

Sähkö- tai infrapunalämmitystoiminto laajentaa verisuonia, parantaa verenkiertoa ja kyllästää kudoksia ja sisäelimiä. Lämmön vaikutus aktivoi elimistön oman puolustusmekanismin. Lihasten lämmittelyllä yhdistettynä mekaanisiin tai impulssitoimiin on paitsi palauttava myös terapeuttinen vaikutus.

Parhaat tärisevät istuinsuojat

Belberg Neo Driver BM-03 auton hierontaviitta

Osta alkaen 14,900₽

Laadukas, tyylikäs viitta, täydellinen Premium-autoihin. Tarjoaa ilmakompressiohierontaa (tyynyn vuorotellen täyttämällä ja tyhjentämällä) kaikille alueille – niskalle, hartioille, selälle, alaselälle, pakaroille ja lantiolle.

Toisin kuin klassisissa tärinä- ja rullaviitoissa, viittojen kompressiomekanismi vaikuttaa lihaksiin syvästi ja hellävaraisesti, joten sitä voidaan käyttää lieviin kipuihin ja särkyihin. Sen ansiosta voit normalisoida verenkiertoa, poistaa kouristuksia ja jopa stimuloida uudistavia toimintoja, mikä vaikuttaa myönteisesti kehosi yleiseen tilaan.

Tyyppi	Tärinä
Hieronta	Värähtely, ilman puristus, vaivaaminen
Toiminnot / ominaisuudet	28 tyynyä, 5 toimintatilaa, 4 automaattista ohjelmaa
Vyöhykkeet	Niska, hartiat, selkä, alaselkä, pakarat, reidet
Valvonta	Kaukosäädin
Paino	4,83 kg
Koko	Leveys – 56 cm, korkeus – 180 cm
Materiaali	Keinonahka

Belberg Neo Driver BM-03:n tärkeimpiä etuja ovat hellävarainen vaikutus kehoon, työskentely kaikilla hieronta-alueilla sekä 5 moodin ja 4 automaattisen ohjelman saatavuus.

Suurin haittapuoli – hinta.

Medisana MCH hierontaviitta

Osta alkaen 3,435₽

Edullinen käsikäyttöinen värähtelevä viitta. voidaan helposti kiinnittää ajoneuvon istuimelle ja siinä on useita voimakkuusasteita.

Tärinämoottoreilla on taputteleva, naputteleva ja vaivaava vaikutus. Lämmittelytoiminto tekee hieronnasta paitsi tehokkaampaa myös mukavampaa kylmällä säällä.

Tyyppi	Tärinä
Hieronta	Naputtelu, naputtelu, vaivaaminen
Toiminnot / ominaisuudet	Lämmitys, säädettävä hieronta-alue, 5 tilaa
Vyöhykkeet	Hartiat, selkä, alaselkä, lonkat
Valvonta	Manuaalinen
Paino	1 kg
Koko	Leveys 45cm, korkeus 55cm

Medisana MCH on erinomaisen hinta-laatusuhteen omaava lämmitetty värähtelevä hierontalaite. Laite on kevyt, eikä se vie paljon tilaa säilytettynä. Valitettavasti toiminnallisuus on melko niukkaa, ja teho on vain 10 wattia – viitta sopii vain niille, jotka pitävät lempeästä ja rentouttavasta hieronnasta.

US Medica Pilot -hierontatyyny

Osta alkaen 4,900₽

Suosittu keskihintainen hierontatyyny. Integroidun synkromekanisminsa ansiosta se hieroo väsymykselle ja rasitukselle alttiimpia alueita. Jokaisen 8 hierontaohjelman voimakkuutta voi säätää seuraavasti. Lämmitetty ominaisuus tehostaa hierontaa merkittävästi.

Viitta auttaa lievittämään lihasväsymystä, parantaa sävyä ja suorituskykyä, vahvistaa keskushermostoa ja parantaa verenkiertoa. Vähän huoltoa vaativa ja helppokäyttöinen. Rungottomuudella on puolestaan myönteinen vaikutus ergonomiaan – sitä voi käyttää lähes kaikenlaisiin autonistuimiin. Se myös taittuu helposti, vie vähän tilaa ja on helppo kuljettaa.

Tyyppi	Värähtelevä
Hieronta	Värähtelevä
Toiminnot / ominaisuudet	Lämmitys, 8 hierontaohjelmaa, automaattinen sammutus, LCD-näyttö kaukosäätimessä
Vyöhykkeet	Hartiat, selkä, reidet
Valvonta	Kaukosäädin
Paino	1,1 kg
Koko	Leveys 47 cm, korkeus 77 cm

US Medica Pilot on suhteellisen edullinen, helppohoitoinen ja erittäin monipuolinen värähtelevä viittamalli. Lämmitys ja useat hierontaohjelmat parantavat sen tehokkuutta huomattavasti. Siitä puuttuvat tietenkin Premium-malliston ominaisuudet – mutta maksat siitä 2-3 kertaa vähemmän.

Medisana MC 825 hierontaviitta

Osto alkaen 18,898₽

Kallis värähtelevä hierontaviitta. Ominaisuudet Shiatsu- ja 3D-hieronta. Säädettävissä yksilölliseen korkeuteen. Viitta on keskitehoinen (40W), joten se soveltuu kaikille auton omistajille. Raskas tekstiilipinnoite mahdollistaa käytön monissa ympäristöissä. Lämmittelytoiminto ei ainoastaan tee hieronnasta tehokkaampaa, vaan myös lämmittää sinua kylmällä säällä.

Tyyppi	Tärinä
Hieronta	3D-hieronta, Shiatsu
Toiminnot / ominaisuudet	korkeussäätö, lämmitys, ajastin
Vyöhykkeet	Kaula, selkä, vyötärö, lantio
Valvonta	Kaukosäädin
Paino	6 kg
Koko	Leveys – 42 cm, korkeus – 110 cm

Tärkeimmät edut ovat ainutlaatuiset hieronnat, yksilöllinen säätö kehon koon mukaan ja optimaalinen teho. Haitta – hinta.

Gezatone AMG 388 hierontaviitta AMG 388

Osto alkaen 2,790₽

Monipuolinen ranskalaisvalmisteinen hierontalaite viitta. Yhdistää laajan toiminnallisuuden, kompaktin koon ja alhaisen hinnan. Runko voidaan kytkeä auton tupakansytyttimen pistorasiaan, mutta se voidaan kytkeä myös sähköverkkoon.

Käytettävissä on 5 automaattista ohjelmaa: niskan painepistehieronta (lievittää osteokondroosia, jännittynyt kudos), selkä (lievittää väsymystä, kouristuksia, asennon korjaaminen), alaselkä (lievittää kipua, parantaa traumaperäistä stressiä), pakarat ja lonkat (kehon rasvan purkaminen). Alhainen teho (20 wattia) tekee viitat ihanteelliseksi hienovaraisille kuljettajille.

Tyyppi	Värähtelevä
Hieronta	Tärinä
Ominaisuudet/Tarkoitus	5 automaattista ohjelmaa, hieronta-alueen asetus, lämpeneminen
Vyöhykkeet	Niska, selkä, alaselkä, pakarat, reidet
Valvonta	Kaukosäädin

Gezatone AMG 388:n tärkein etu on hinta. Tässä edullisessa tuotteessa on hyvät toiminnot – siinä on lämmitys, säädettävä hieronta-alue ja automaattiset ohjelmat. Helppohoitoinen tekstiilipäällyste. Haitta – alhainen teho. Ei ole hyödyllinen suuremmille kuljettajille.

Hansun HS8009 hierontaviitta

Osto alkaen 22,900₽

Viitta kuuluu värähtelevään luokkaan, mutta siinä on silti rullaava hieronta (12 rullaa). Sen suuri teho (60W) tekee siitä erinomaisen valinnan ”isoille” kuljettajille, mutta säädettävän voimakkuuden ansiosta sitä voivat käyttää kaikki kuljettajat.

Verkkovirralla ja tupakansytyttimellä toimiva laite tarjoaa sekä manuaalisen että automaattisen ohjauksen. Lämmitys tekee tuotteen käytöstä paitsi hyödyllistä myös miellyttävää.

Tyyppi	Värähtelevä
Hieronta	Shiatsu, rullaus, värähtely, vaivaaminen, lämmittely
Toiminnot / ominaisuudet	12 rullaa, säädettävä hieronnan voimakkuus, lämmitys, manuaalinen ja automaattinen ohjaus
Vyöhykkeet	Niska, selkä, alaselkä, pakarat ja pakarat
Valvonta	Kaukosäädin
Paino	7,2 kg

Hansun HS8009:n suurin haittapuoli on hinta. Maksat kuitenkin laadukkaasta tuotteesta, jossa on laaja valikoima hierontatyyppejä (rullauksesta Shiatsuun).

ZENET ZET-814 hierontaviitta

Osto alkaen 4 590₽

Budjettiystävällinen hierontaviitta saksalaiselta valmistajalta. Paristokäyttöinen – 4 AAA-kennoa, toisin kuin useimmissa vastaavissa tuotteissa. Pieni 9,6 W:n teho tekee siitä ihanteellisen herkemmille kuljettajille – se on hellävaraisin ja rentouttavin tapa nauttia hieronnasta.

Auttaa lievittämään niskan ja hartioiden lihasväsymystä ja jäykkyyttä. Säännöllinen käyttö palauttaa verenkiertoa.

Tyyppi	Tärinä
Hieronta	Värähtelevä
Ominaisuudet / toiminnot	Tärinä, lämmitys, 5 tilaa, säädettävä hieronta-alue
Vyöhykkeet	Selkä, lantio
Valvonta	Kaukosäädin

ZENET ZET-814 hinta on tärkein etu. Viitassa on hintaluokkansa kannalta hyvä toimivuus (hieman huonompi kuin keskihintaisissa malleissa), mutta käyttää

Kenelle vartalohierontalaitteita suositellaan

Hierontaviittojen käyttö on suositeltavaa:

• Autokuljettajille, käytettäväksi tiellä ja seisoessa paikallaan pitkiä aikoja;
• henkilöille, joilla on selkärangan sairauksia varhaisessa vaiheessa (osteokondroosi, spondyloosi);
• aktiiviurheilijoille – harjoituksen jälkeisenä lihasvirkistyksenä.

Lisäksi tämä hieronta on hyvä elvyttämään kovan työpäivän jälkeen.

Lajikkeet

Vuorovaikutuksen tyyppi ihmiskehon kanssa jaetaan seuraaviin luokkiin:

• tärisevä;
• rullat.

Värähtelevät viitat suorittavat hieronnan värähtelymoottoreiden käyttämillä ilmatyynyillä. Se on riittävän ohut ja joustava, jotta se voidaan helposti asentaa mihin tahansa asentoon mille tahansa kovalle pinnalle ilman reikiä. Siinä on yleensä kaksi tilaa: värähtelevä ja sykkivä.

Rullaviittojen toiminta on syvempää rullien avulla. Se simuloi manuaalista lämmittelyhierontaa. Sen sisällä on jäykkä runko, joten se tulisi asettaa vain pystyasentoon ja istua nojatuolissa tai tuolissa. Rullat rentouttavat kireitä lihaksia, liikkuvat selkärankaa pitkin joustavuuden ja venytyksen parantamiseksi tai työskentelevät tietyillä alueilla aaltomaisella liikkeellä.

Auton hierontatyynyn vasta-aiheet

Seuraavat sairaudet ovat ehdottomasti kiellettyjä:

• Nikamavälilevytyrä, selkärangan välilevyjen virheasennot;
• korkea verenpaine;
• onkologiset sairaudet;
• sydämentahdistimen olemassaolo.

Seuraavissa tapauksissa on suositeltavaa neuvotella lääkärin kanssa ennen käyttöä:

• ruhjeiden yhteydessä tai kuntoutuksessa luunmurtuman korjaamisen jälkeen;
• kroonisen verenpainetaudin yhteydessä;
• Jos sinulla on maksa-, sappi- tai munuaiskiviä;
• Sepelvaltimotautiin;
• raskauden aikana.

Viittaa ei ole suositeltavaa käyttää akuutin sairauden tai kroonisten sairauksien akuutin pahenemisen yhteydessä.

Miten valita hierontapeite

Kun valitset hierontaviittaa, kiinnitä erityistä huomiota seuraaviin seikkoihin:

• Ajoturvallisuus – hierontamekanismin ulkonevat osat eivät saa aiheuttaa epämukavuutta eivätkä häiritä ajamista;
• törmäyksen voimakkuus – selkävaivojen tapauksessa renkaiden voimakas paine voi pahentaa tilannetta;
• automaattinen sammutustila – parantaa käytettävyyttä, koska se ei vaadi kuljettajaa ohjaamaan hieronnan kestoa;
• hieronta-alue – työstä joitakin osia tai koko selän pintaa;
• Erillinen yksikkö niskahierontaa varten – tämä toiminta parantaa verenkiertoa päässä;
• Sisäänrakennettujen magneettien läsnäolo lisää tulehdusta ehkäisevää vaikutusta;
• lämmitystoiminto – auttaa lievittämään lihastulehdusta, mutta on vasta-aiheinen andrologisten ja gynekologisten sairauksien yhteydessä;
• jäähdytystoiminto – lisää ajomukavuutta kuumalla säällä;
• Shiatsun, perinteisen japanilaisen painepistehoidon, joka perustuu chi-energian kierron teoriaan, käyttö tehostaa hieronnan vaikutusta;
• Sitä voidaan käyttää ajoneuvon lisäksi myös kotona sekä istuma- ja makuuasennossa.
• Puhdistettavissa – korkealaatuisista, puolisynteettisistä materiaaleista valmistetut tuotteet voidaan puhdistaa helposti kostealla liinalla;
• Valmistajan takuu – vähintään 12 kuukautta myyntipäivästä;
• Kustannukset – halvalla tuotteella ei ole asianmukaista vaikutusta.

Erityisesti suunniteltu niskatuki lisää kosketuspinta-alaa ja tehostaa hierontaa.

Hierontaviitan vaikutus ylittää kaikki odotukset – kipu ja jäykkyys lihaksissa katoavat, verenkierto paranee ja mieliala kasvaa. On kuitenkin tärkeää valita oikea laite työhön ja kuulla lääkäriä ennen sen ostamista, jotta voidaan selvittää, onko sillä vasta-aiheita.

Auton hierontalaitteiden toiminnallisuus

Auton hierontalaitteen valinnan tulisi perustua kunkin mallin toiminnallisuuteen. Jotkut laitteet antavat hyvän reiden tai pakaroiden hieronnan, kun taas toiset keskittyvät niskaan, hartioihin ja selkään. Siksi mitä enemmän aikaa viitat on, sitä parempi ja kalliimpi se on. Pääsääntöisesti hierontatyynyä voidaan ohjata kaukosäätimellä kauko-ohjaimella.

Asiantuntijat tunnustavat seuraavat kuljettajan istuimen hieronnan ominaisuudet.

1. Valotustekniikat. Yksinkertaiset mallit voivat värähdellä vain esiasetetulla nopeudella. Ammattimaisemmissa malleissa on useita toimintatapoja. Tyypillisesti tällainen laite pystyy vaivaamaan, taputtelemaan ja vaikuttamaan lihaskudokseen.
2. Yksittäiset hieronta-alueet. Sen avulla kuljettaja voi päättää, mitä kehon aluetta hän hieroo.
3. Sisäänrakennettu lämmitys. Käyttökelpoinen autoissa, joissa sitä ei ole integroitu istuinrakenteeseen.
4. Ajastin. Hierontaa suoritetaan vain rajoitetun ajan, jota kuljettaja ei aina näe. Ajastin mahdollistaa käsittelyn tarkan annostelun, mikä estää huuhtelun taaksepäin.

Jotta saat oikean laitteen selkääsi varten autossa, kuljettajan on oltava selvillä siitä, mitä hän haluaa saada hieronnasta.