Top 10 Nike-juoksukenkiä vuosille 2021-2022

Harva tietää, että Niken perustajat aloittivat vuonna 1963 myymällä Onitsuka Tiger -kenkiä (nykyisin Asics). Yrityksen kohderyhmänä olivat juoksijat. Vuonna 1966 yritys päättää valmistaa omia harjoitusjalkineita, ja vuoteen 1980 mennessä siitä oli tullut markkinajohtaja Yhdysvalloissa ennen Adidasta. Brändi on siitä lähtien ollut juoksun eturintamassa, ja useimmat maailman parhaista maratonjuoksijoista käyttävät Nikea.

Nike-juoksukengät on jaettu useisiin luokkiin: Pehmuste | Vakaus | Nopeus | Maasto Tässä katsauksessa selvitämme kunkin luokan ominaisuudet, mallien ominaisuudet ja sen, mikä malli on paras ostaa tavoitteidesi saavuttamiseksi.

Harjoittelupalkki kokeneille juoksijoille

Nike React Miler 2

• Paino: 321 g (M-koko 9US), 292 g (W-koko 8US)
• Ero: 9 mm
• Tarkoitus: hidas juoksu
• Kansi: Asfaltti

Paksun React-vaahtokerroksen ja kestävän kiinteän ulkopohjan ansiosta tämä kouluttaja selviytyy kaikesta päivittäisestä harjoittelusta pitkiin juoksuihin ja palautumisjuoksuihin helposti. React Milerin toisessa versiossa yläosan muotoilua on hieman muutettu viime vuoden malliin verrattuna.

Osta Nike React Miler 2 -juoksukengät

React Miler 2 pomppii jalan alla, ja pohjan kaarevuus helpottaa jokaista askelta. Leveä alusta ja kantapään ympärillä oleva muoviklipsi antavat kouluttajalle tasapainoisen ja vakaan rullauksen.

Tämä on loistava vaihtoehto jokapäiväiselle juoksijalle, joka etsii pehmeää ja luotettavaa ”työhevosta”.

Nike Air Zoom rakenne 23

• Paino: 295 g (M-koko 9US), 255 g (W-koko 8US)
• Kaltevuus: 8mm
• Tarkoitus: Hidas ja keskitempoinen juoksu
• Pinnoite: asfaltti

Zoom Structure -mallin uudessa versiossa ei ole enää kovaa vaahtomuovia sisäpuolella, vaan se on paljon pehmeämpi. Kouluttaja on muuttunut perusteellisesti, mutta tarkoitus on edelleen sama. Structure 23 tarjoaa silti korkean tason tukea juoksun aikana sen leveän pohjan ja istuvuuden ansiosta.

Osta Nike Air Zoom Structure 23 Tennarit

Insinöörit ovat varustaneet Structure 23:n lisävakautuksella pitkien matkojen ajoa varten. Kohtuullisen pehmustettu pito tekee tästä urheilukengästä täydellisen jokapäiväiseen lenkkeilyyn, vauhdikkaaseen treeniin tai jopa pitkälle lenkille.

Nike Air Zoom Pegasus 38

• Paino: 260 g (M-koko 9US), 252 g (W-koko 8US)
• Kaltevuus: 10mm
• Tarkoitus: Hidas tai keskitempoinen juoksu
• Pinnoite: asfaltti

Uusi Nike Air Zoom Pegasus 38 korjasi edeltäjänsä puutteet: monet ihmiset kommentoivat 37. version loistavaa juoksusuoritusta, mutta sanoivat, että ylempi ei ollut Pegasusin tasoa. 38. iteraatiossa nauhoitusjärjestelmää on muutettu huomattavasti, ja kieli on paksuuntunut selvästi.

Osta Nike Air Zoom Pegasus 38 -jalkineet

React-vaahtomuovi välipohjassa ja Zoom Air jalkapöydän alueella takaavat hyvän juoksusuorituksen.

Tämä kenkä on urheilijalle, joka etsii monipuolista ja kestävää juoksukenkää jokapäiväiseen harjoitteluun. Jos haluat ostaa Niken juoksukengät jokapäiväiseen harjoitteluun, Pegasus 38 on yksi parhaista.

Sopii kevyille ja keskipainoisille juoksijoille. Raskaiden juoksijoiden (yli 85kg) kannattaa harkita Nike Vomero 15 -mallia, jossa on vakaampi isku ja parempi pehmustus.

Maratonin ja puolimaratonin harjoitussuunnitelmat ja aloita harjoittelu tänään!

Nike Air Zoom Vomero 15

• Paino: 293 g (M-koko 9US), 243 g (W-koko 8US)
• Liukuma: 10mm
• Tarkoitus: hidas juoksu
• Pinta: Asfaltti

Vomero-sarja, vaikka se onkin saanut mainetta mukavana treenikenkänä, on edelleen Pegasuksen varjossa. Versiossa 15 React-vaahto on korvattu ZoomX-vaahdolla, joka varustaa Niken huippumallit hiililevyillä. Edistyneestä teknologiasta huolimatta Vomero 15 on hyvin perinteinen malli. Tässä mallissa on melko paksu alusta, jossa on 10 mm:n pudotus kantapäästä kärkeen, mikä on kaksi kertaa enemmän kuin edellisessä versiossa. Valitettavasti tämä näkyi kouluttajan painossa.

Osta Nike Air Zoom Vomero 15

Vomeroa tulisi harkita vaihtoehtona Nike Pegasus 38:lle palautumisjuoksuihin tai jos haluat kasvattaa juoksumäärääsi. Tämä malli ilahduttaa urheilijoita klassisella rullalla yhdistettynä uusimpaan Nike-teknologiaan.

Nike React Infinity Run Flyknit 2

• Paino: 302 g (M koko 9US), 244 g (W koko 8US)
• Leveys: 8mm
• Tarkoitus: hidas juoksu
• Päällyste: asfaltti

React Infinity Runin toisessa versiossa on useita parannuksia. Päällisessä on nyt erillinen kieli, toisin kuin ensimmäisen version sukkamalli. Tämä muutos ilahduttaa monia korkealle nousevia juoksijoita, sillä treenaaja on nyt paljon helpompi pukea jalkaan.

Osta Nike React Infinity Run Flyknit 2 -juoksukengät

”Kaulus” nilkan ympärillä on rehevä, ja yhdistettynä pehmustettuun kieleen ja useampaan nauhoitusriviin uusi Infinity lukitsee jalan paremmin paikalleen. Mukavamman istuvuuden vuoksi etujalkaterää on hieman venytetty.

Tämä kenkä, jossa on joustava pehmuste, sopii raskaammille juoksijoille. Leveä pohja edessä ja kantapään yläpuolella oleva muovinen vakaaja lisäävät kaatumisvakautta.

Infinity Run 2:n korkea juoksumukavuus tekee siitä ihanteellisen pidemmille juoksulenkille. Kouluttajan alustan ansiosta saat tehokkaan kaatumisen, mikä tekee siitä sopivan entistä nopeampaan juoksuun.

Nike ZoomX Invincible Run Flyknit (voittamaton)

• Paino: 314g (M=9US), 255g (W=8US)
• Ero: 9 mm
• Tarkoitus: hidas juoksu
• Pinnoite: asfaltti

Nike ZoomX kevyt vaahtomuovi on muotoiltu tilavaksi alustaksi maksimaalista mukavuutta varten. Leveä välipohja edessä ja takana, jonka ansiosta kenkä pysyy vakaana tällä vaimennustasolla.

Osta Nike ZoomX Invincible Run Flyknit -jalkineet

Ristiselän yläosa on erittäin mukava, ja kantapää ja kieli on kiinnitetty hyvin pehmeällä pehmusteella jalkaterän ympärillä. Ulkopohja on valmistettu täyskumikerroksesta, jossa on paljon pieniä harjanteita paremman pidon takaamiseksi. Invinciblen pehmeä ja tukeva alusta tekee siitä sopivan pitkiin juoksuharjoituksiin.

Yleiskatsaus välipohjateknologiaan

Juoksukenkien välipohja on aina vaahtomuovia. Jokaisella yrityksellä on oma, patentoitu vaahtomuovin koostumus, joka vastaa mahdollisimman hyvin seuraavia parametreja: keveys, pehmeys, joka vaimentaa iskuja maahan, elastisuus (kyky puristaa iskun jälkeen ja palauttaa muotonsa, mikä työntää urheilijaa eteenpäin) ja kestävyys (kaikki vaahtomuovit kuluvat käytön myötä – on kehitettävä koostumus, joka säilyttää alkuperäiset ominaisuutensa mahdollisimman pitkään).

Nike Lunar Foam

Vuonna 2009. Nike on ottanut käyttöön Lunarfoamin, jota joskus kutsutaan myös Lunarloniksi. Tämä on Niken pehmein, kevyin ja parhaiten pehmustava materiaali. Lunarlon on yleensä kapseloitu kiinteämpään Phylon-vaahtomuoviin, jonka tarkoituksena on kiinnittää ja tukea jalkaa siellä, missä sitä tarvitaan.
Lopputulos: valitse Lunarfoam, jos haluat pehmeän, ”samettisen” kyytiä ja hyvän pehmustuksen.

Phylon

Tämä on Niken ydinvaahto. Se on valmistettu EVA-palloista, jotka on puristettu, laajennettu lämmön avulla, muotoiltu ja jäähdytetty. Se on helposti tunnistettavissa hienoista ryppyistä, jotka näkyvät käytön jälkeen.

Cushlon

Cushlon on Phylon-vaahtomuovin ja kumilisäaineiden seos, joka tekee siitä kevyen ja reagoivan.

Nike Air

Kaikki ovat kuulleet Nike Airista. Se toi Niken maailmanlaajuisen suosion 80-luvulla. Mutta kuka tietää tarkalleen, mitä Nike Air on?
Ilmajuoksukenkien pohjassa on yleensä Cushlon-vaahtomuovia. Pehmeällä ja joustavalla vaahtomuovilla on kaksi haittapuolta: se on raskas (kuten lähes kaikki vaahtomuovit), eikä se ole niin ”pomppiva” kuin juoksijat haluaisivat.

Mikä tie ulos? Leikkaa osa välipohjasta Cushlon-vaahtomuovista ja täytä se komponentilla ’Air’ (Suomiksi ’ilma’; se on itse asiassa Niken salainen kaasusekoitus). Tuloksena on painonpudotus, kun raskas vaahtomuovi korvataan kevyillä ”ilmatyynyillä”, ja pehmustuksen lisääntyminen, koska nämä ”tyynyt” ovat kevyempiä ja pehmeämpiä kuin vaahtomuovi.

”Tyynyjä on kolmea eri muotoa: Air, Air Max ja Zoom Air”.

• Air on yleisin, keskikokoinen, tukeva jalkaterän ympärillä, erityisesti kantapään alueella.
• Air Max – erittäin paksu, hyvin iskuja vaimentava. Mielipiteemme: liian epävakaa vakavaan juoksuun; käytetään pääasiassa ”tyylikkäissä” malleissa.
• Zoom Air – ohuimmat, täydelliset matalapohjaisiin tennareihin. Suunniteltu alun perin jalkapallojalkineita varten – tavalliset ”pehmusteet” eivät mahtuisi erittäin ohuen pohjan sisään.

Nike Free

Nike Free on käsite. Vuonna 2005 syntyi ajatus jalkineesta, joka on niin joustava, että jalka liikkuu täysin vapaasti ja luonnollisimmalla mahdollisella tavalla.
Jotkut saattavat väittää, että Free-kengät vaimentavat iskuja ja suojaavat juoksijaa todelliselta tunteelta, että jalan alla on kova maa. Se saattoi olla. Free-pohja on kuitenkin poikkeuksellisen joustava, ja kun siihen yhdistetään avointa, hengittävää verkkoa oleva löysä päällinen, sillä on luonnollisesti oikeus vaatia.

Mitä Free-mallien numerot tarkoittavat?

Nike lakkasi käyttämästä numeroita Nike Free -mallistossa vuodesta 2016 lähtien, kun sen valikoima uudistettiin täysin.

Nike Free oli alun perin saatavilla eri versioina joustavuudesta riippuen. Joustavuus arvioitiin asteikolla 1,0-10,0, jossa 1,0 tarkoitti paljain jaloin ja 10,0 oli tavallisen juoksukengän taso.

Vuonna 2016, kun käyttöön otettiin uusi teknologia, jossa käytettiin auxetic*-materiaalia, Nike Free -valikoima uudistettiin täysin ja numerot eivät enää olleet… Vielä vähän aikaa, niin tutustumme tarkemmin tämän sarjan malleihin. Lue lisää!

Nike Free -malliston uusi tuotantoperiaate on nyt nimeltään ”auxetic design”.

Viite:
* Auxetic-materiaalit ovat materiaaleja, joiden Poissonin luku on negatiivinen. Venytettäessä apukeinomateriaalit paksuuntuvat voiman kohdistamiseen nähden kohtisuorassa suunnassa. Tämäntyyppiseltä materiaalilta odotetaan hyviä mekaanisia ominaisuuksia, kuten merkittävää mekaanisen energian absorptiokykyä ja suurta murtumiskestävyyttä.
Kun jalka osuu maahan, se venyy hieman sekä pituudeltaan että leveydeltään. Kuvittele, että lyöt palloa lattiaan: se puristuu ja muotoutuu törmäyksessä ja palautuu takaisin muotoonsa, kun se kimpoaa.

Niken insinöörit etsivät keinoa suunnitella välipohja, joka laajenee molempiin suuntiin, kun jalka osuu maahan. Useimpien materiaalien ongelmana on, että kun niitä venytetään yhteen suuntaan, ne ohenevat voimaa vastaan kohtisuorassa olevassa suunnassa. Kuvittele kuminauha. Jos vedät sitä, se venyy pituuttaan ja todennäköisesti kapenee leveydeltään keskeltä alkaen.

Auxetic-materiaalit, joille on ominaista kolmionmuotoiset liitokset (vrt. kuva), antaa ainoalle halutun ominaisuuden. Venyminen yhteen suuntaan aiheuttaa paksuuntumista kohtisuorassa suunnassa.

Kilpailukykyinen suorituskykylinja

Nike Alphafly Next%

• Paino: 210 g (M 10US)
• Kaltevuus: 4mm (35-39mm)
• Tarkoitus: nopea juoksu
• Pinta: asfaltti

Niken mukaan Alphafly Next%:n kolme tärkeintä komponenttia ovat täyspitkä hiililevy, Zoom X -vaahtomuovi ja kaksi Zoom Air Podia, jotka on lisätty etupuolelle pehmusteeksi ja kiihdytykseksi.

Se on henkeäsalpaava, kun juoksee lenkkareissa… Kuten aiemmissakin malleissa, kengän muoto siirtää kehoa eteenpäin – tempoharjoittelu on tavallista helpompaa. Kenkä tuntuu energiseltä ja paljastaa ominaisuutensa, kun juoksuvauhti kasvaa – niin paljon, että sinun on tietoisesti pidäteltävä itseäsi lämmittelyssä ja lämmittelyssä.

Nämä ovat epäilemättä nopeuskouluttajia, mutta normaalissa harjoittelussa ne ovat yllättävän vakaita, mikä erottaa ne puhtaasti kilpailullisista Next%:sta. Jos sinulla on varaa niihin ja haluat ostaa oman pienen palasi Breaking2:n piirakasta, et todennäköisesti pety.

Nike Vaporfly Next% 2

• Paino: 184g (M-koko 9US)
• Kaltevuus: 8mm
• Tarkoitus: nopea juoksu
• Pinta: Asfaltti

Jos olisi olemassa hypoteettinen pehmustuskerroin grammaa kohti painoa, Nike Vaporfly Next% 2 olisi korkeimmalle sijoittunut tämän parametrin osalta. Alle 200 g:n painoisena Next% 2 ei tarjoa vain hyvää pehmustusta, vaan laadukasta pehmustusta.

Suunnitellessaan näitä kouluttajia insinöörit lisäsivät vaahtomuovin tilavuutta ja pitivät jousitetun hiililevyn sisällään. ZoomX-vaahtomuovi pitää jalkasi raikkaina ja kevyinä myös kilometrien jälkeen, kun taas jäykkä etujalka ja hiilikuitulevy edistävät nopeaa rullausta.

Suuri osa painosta menee ylempään: ohut synteettinen Vapor Weave -kuori ei paina juuri mitään, mikä tarjoaa hengittävyyden ja mukavan istuvuuden. Kevyen vaimennuksen ja pehmusteiden yhdistelmä tekee Next% 2:sta ihanteellisen maratonjuoksuun, jossa mukavuuden on kuljettava käsi kädessä nopeuden kanssa.

Nike Air Zoom Tempo Next%

• Paino: 255 g (M-koko 9US), 235 g (W-koko 8US)
• Ero: 10 mm
• Käyttö: Juokse kohtalaisesta nopeaan tahtiin
• Pinta: Asfaltti

Tempo Next% on korvaaja lopetetun Nike Zoom Pegasus Turbo 2:n tilalle. Niitä voidaan pitää myös Alphafly Next %:n harjoittelevana vastineena. Se käyttää samanlaista teknologiaa kuin pikajuoksijat – ZoomX-vaahto ja Air Zoom -vaimennus etujalkaterässä – mutta se on suunnattu enemmän jokapäiväiseen, nopeatempoiseen harjoitteluun kuin kilpailuun.

Alphaflyssä käytetyn jäykän hiilikuitulevyn sijasta Tempo käyttää pehmeämpää komposiittilevyä, joka lisää jalkojen alla olevaa mukavuutta ja vakautta. Muut hienosäädöt – React-vaahtomuovi kantapään alla ja paksumpi kumikerros ulkopohjassa – lisäävät Tempon kestävyyttä, mikä mahdollistaa juoksukenkien vaihtamisen harvemmin.

Polkujuoksuun soveltuva polkujuoksualue

Nike Zoom Terra Kiger 7

• Paino: 275 g (M-koko 9US), 249 g (W-koko 8US)
• Ero: 4 mm
• Käyttötarkoitus: Juoksee hitaasti tai keskinopeasti
• Pinta: epätasainen maasto

Seuraavan sukupolven mallista puuttuu etupuolella oleva kallistumisen estävä levy. Vastaava suojaosa on jätetty vain takapuolelle. Zoom Air -tyyny on vaihtanut paikkaa levyn kanssa, joten se on nyt edessä eikä takana. Zoom Air -tyyny antaa lisäsuojaa edessä, mutta ei niin paljon kuin valettu ohut levy. Päällinen peittää ja suojaa jalkaa tasaisesti.

Tässä mukavassa polkujuoksukengässä on sitkeä välipohja, jossa on React-vaahtomuovivälipohjan ja Zoom-tyynyn tarjoama iskunvaimennus. Ihanteellinen pitkän matkan juoksuun ja valmis kilpailemaan Nike Speedgoat 4:n tai Salomon Ultra 3:n kanssa.

Nike Pegasus Trail 2

• Paino: 315g (M=9US), 270g (W=8US)
• Kaltevuus: 10mm
• Tarkoitus: Juokse puolikasta vauhtia
• Maasto: karkea maasto

Pegasus Trail 2:ssa on sama React-vaahtomuovi kuin Niken parhaassa asfalttikouluttajassa. Päällisessä on lisäsuoja kiviä ja oksia vastaan.

Osta Nike Pegasus Trail 2

Pegasus Trail 2:n pito ei ole vahvin mahdollinen märällä alustalla, mutta se sopii erinomaisesti tallatuille metsäpoluille, hiekkateille ja huonoille asfalttipinnoille.

Nike Air Zoom Wildhorse 7

• Paino: 301 g (M-koko 9US), 273 g (W-koko 8US)
• Kaltevuus: 8mm
• Tarkoitus: Hidas tai keskitempoinen juoksu
• Maasto: epätasaisessa maastossa

Se on superpehmeä treenikenkä maastojuoksuun. React-vaahtomuovi ja paksu välipohja antavat kouluttajille hyvän iskunvaimennuksen. Välipohjan sisällä ei ole enää Zoom-tyynyä tai anti-camber-levyä, ja ylempi osa ei voi ylpeillä hyvällä suojalla vaikeissa olosuhteissa, mutta tiheä verkko ja korkea kaulus suojaavat hyvin lialta ja pölyltä. Sisällä Wildhorse 7 on mukava ja oikean kokoinen.

Nike Wildhorse 7 sopii harjoitteluun ja kilpailuun mutkattomilla poluilla.

Tärkeimmät edut

Yritys valvoo huolellisesti käytettyjen raaka-aineiden laatua, minkä ansiosta se voi ilahduttaa kuluttajia kauniilla, käytännöllisillä ja korkealaatuisilla tuotteilla.
Suurin etu on ilmatyynyjärjestelmä, joka toimii pohjan kulmissa olevien ilmatyynyjen ansiosta. Tämä pohja on vertaansa vailla maailmassa.

Valmistuksessa käytetyt korkealaatuiset materiaalit takaavat kestävyyden. Jos noudatat valmistajan suosituksia ja kenkä valitaan ja sitä käytetään oikein, pohja on lähes tuhoutumaton.

Kaikki yrityksen kouluttajien valmistuksessa käyttämät materiaalit täyttävät kaikki ympäristönormit, mikä on myös tärkeää. Kengän rakentamisessa on noudatettu erityistä huolellisuutta, jotta se istuu hyvin jalkaan. Slip-on-jalkineet voivat aiheuttaa vammoja ja mustelmia, joten niitä ei voida hyväksyä lainkaan.

Päällinen on valmistettu nahasta, mokkanahasta tai erityisistä verkkomateriaaleista.

Linja aloitteleville urheilijoille

Nike Air Zoom Winflo 7

• Paino: 312 g (M-koko 9US), 255 g (W-koko 7.5US)
• 10 mm:n pudotus
• Tarkoitus: hidas tai keskitempoinen juoksu
• Päällyste: asfaltti

Nike-juoksukengät paranevat vuosi vuodelta. Niken edulliset mallit ovat edistyneet merkittävästi, ja Zoom Winflo 7 on tästä malliesimerkki, joka on saanut inspiraationsa Vaporflyn.

Osta Nike Air Zoom Winflo 7

Winflo yläosa käyttää pehmeän tuntuisia materiaaleja. Kieli on osittain ommeltu sivuille, joten se ei liiku juoksun aikana. Kaikki tämä varmistaa mukavan istuvuuden. Kuten useimmissa Niken edullisissa kouluttajissa, etuosa on matala ja kapeneva.

Tilavassa vaahtomuovivälipohjassa ei ole yhtä vaan kahta Air Zoom -tyynyä. Kaikki tämä antaa Winfloille iskuja vaimentavan ja reagoivan askeleen ja tekee niistä sopivat monenlaisiin lenkkeilytilanteisiin.

Liikunta useita kertoja viikossa

Kuntosali, lenkkeily, kevytrakenteinen – siihen Nike Free trainer sopii. Ne kiinnittyvät riittävän hyvin jalkaan, ovat painottomia ja pehmeitä. Ihanteellinen kaikenpainoisille ihmisille.

Nike free-run

Lue muuten myös tämä artikkeli: PUMA THUNDER SPECTRA: Kuinka tunnistaa väärennös?

Nike Renew Run 2

• Paino: 354 g (M-koko 9US), 318 g (W-koko 8US)
• Kaltevuus: 9 mm
• Tarkoitus: hidas juoksu
• Pinta: Asfaltti

Lunarlon-vaahtomuovi oli parhaimmillaan kaikkialla Niken juoksumallistossa. Tämän päivän huippumalleissa käytetään ZoomX- ja React-vaahtomuovia, kun taas Lunarlon on säilytetty budjettiystävällisemmissä malleissa, kuten Renew Run 2:ssa.

Osta Nike Renew Run 2

Ylemmän muotoilu on melko suoraviivainen, mutta Renew Run 2 näyttää kalliimmalta listojen ja teko-ompeleiden ansiosta. Yläosa sopii tiukasti jalan ympärille. Vakaa kouluttaja, jossa on pito ja ulkopohja lisäävät suojaa.

Renew Run 2 on laadukas ja mukava juoksukenkä jokapäiväiseen lenkkeilyyn.

Nike Downshifter 11

• Paino: 280 g (M koko 9US), 230 g (W koko 7.5)
• Liuku: 10mm
• Tarkoitus: hidas juoksu
• Kansi: Asfaltti

Joskus yksinkertainen juoksukenkä lenkkeilyyn on kaikki mitä tarvitset. Vain vaahtomuovi ja kuminen ulkopohja, jossa on mukava ulkopohja – siitä tässä edullisessa mallissa on kyse.

Osta Nike Downshifter 11 Sneakers

Päällinen ei hankaa ja suojaa jalkaa turvallisesti juoksun aikana. Runsas EVA-vaahto jalkaterän alla tekee jokapäiväisestä juoksemisesta mukavaa.

Välipohjaan on lisätty lisää vaahtomuovia iskunvaimennuksen parantamiseksi, ja yläosan istuvuus on nyt virtaviivaisempi ja esteettisesti miellyttävämpi. Insinöörit vaihtoivat nauhat pyöreistä litteiksi, koska ne aiheuttavat vähemmän painetta jalkaan. Kuten useimmat edulliset Nike-juoksukengät, Downshifter peittää jalkaterän melko tiiviisti etujalkaterän kohdalta.

Nike Revolution 5

• Paino: 302 g (M 10US), 241 g (W 8US)
• Syvennys: 10 mm (14,5-24,5 mm)
• Tarkoitus: hidas juoksu
• Pinta: Asfaltti

Vaporflyn ja Epic Reactin muotoiluestetiikka on koskettanut Niken budjettisegmenttiä. Revolution 5 on edullinen kenkä Epic Reactin tyyliin.

Osta Nike Revolution 5

React-vaahdon sijasta Revolutionissa on EVA-pohjainen välipohja, jolla on samanlainen ulkonäkö ja tuttu jalkopohjan geometria, jotka yhdessä antavat kunnollisen pehmustuksen ja pidon. Vaikka Revolutionin välipohja ei ole yhtä kevyt kuin Reactin välipohja, kouluttajan paino tekee siitä ihanteellisen minkä tahansa treenin.

Uuden version istuvuus on huomattavasti kapeampi kuin Revolution 4 – pidä tämä mielessä, jos haluat vaihtaa mallia. Kouluttaja on saatavana FlyEase-versiona, joka on helpompi laittaa päälle.

Nike Run All Day 2

• Paino: 297 g (M-koko 10US), 236 g (W-koko 8US)
• Kaltevuus: 10mm (12-22mm)
• Tarkoitus: hidas juoksu
• Pinnoite: Asfaltti

Peruskenkä aloitteleville juoksijoille. Ei täynnä teknologiaa, mutta sopii hyvin aloittelijoille.

Pehmuste perustuu tavanomaiseen EVA-vaahtoon. Älä odota sen olevan erityisen pehmeä tai herkkä, mutta alusta tarjoaa tarpeeksi suojaa kevyisiin, satunnaisiin juoksuihin. Koska mallissa on todella hyvä pito sekä kuivalla että märällä alustalla, Nike Run All Day 2 voidaan pitää hyvänä valintana ensimmäiseksi juoksukengäksi.

Nike Quest 3

• Paino: 252 g (M koko 9US), 227 g (W koko 8US)
• Kaltevuus: 10mm
• Tarkoitus: hidas juoksu
• Kansi: Asfaltti

Quest 3 on merkittävä parannus toiseen versioon verrattuna. Uuden päällisen ja välipohjan muotoilun ansiosta Quest 3 on askel ylöspäin edeltäjistään. Samanlainen kuin kalliimpi Winflo 7, mutta ilman Zoom Air -tyynyjä.

Osta Nike Quest 3

Päivitetty ylempi on riisuttu sen Flywire nauhat tasaisemman istuvuuden vuoksi. Vaikka näiden kahden version välillä ei ole hintaeroa, Quest 3 näyttää, istuu jalkaan ja rullaa paremmin.

Juoksumukavuutta on parannettu lisäämällä vaahtomuovin määrää välipohjasta kantapäähän. Zoom Air -tyynyjen puuttumisesta huolimatta täysvaahtomuovinen alusta tarjoaa tarvittavan mukavuuden rauhallisiin harjoituslenkkeihin.

Alexander Antonov

Parhaat juoksukengät. Mitä ne ovat?

Kun on kyse parhaiden juoksukenkien valinnasta, ammattimaisesti juoksevat ihmiset, eli juoksijat, voivat auttaa. Jalkinemarkkinoilla on suuri määrä tunnettuja juoksukenkien tuotantoon osallistuvia tuotemerkkejä, joista suosikit erottuvat tietenkin edukseen. Tunnetuin juoksuportaali antaa seuraavat vertailuluvut kouluttajamerkkien osalta:

Tutkimusten mukaan juoksijoiden keskuudessa suosituin juoksukenkämerkki on Asics, ja Adidas on toisena. Nämä tiedot ovat vakuuttava syy pohtia, miksi sekä ammattilaiset että juoksun harrastajat valitsevat tämän japanilaisen valmistajan.