Miten valita parhaat vitamiinit immuniteetin lisäämiseksi: immunologin neuvoja

Sekä aikuiset että lapset kärsivät vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteesta erityisesti talvella, myöhään syksyllä ja aikaisin keväällä, kun ruokavaliossa ei ole runsaasti tuoreita yrttejä, vihanneksia, marjoja ja hedelmiä. Immuunijärjestelmä on ensisijainen kuolinsyy. Ratkaise ongelma tällaisissa tapauksissa auttaa vitamiinikomplekseja. Apteekeissa on runsaasti terveellisiä ”pillereitä”, joten valinnan tekeminen on vaikeaa. Tässä rankingissa tarkastelemme 16 immuniteettia lisäävää vitamiinia, jotka ovat osoittautuneet erinomaisiksi.

Ennen kuin siirrytään apteekkien tarjoamien ravintolisien yleiskatsaukseen, on syytä tarkastella lyhyesti halutuimpien vitamiinien tärkeimpiä ominaisuuksia erikseen:

• C-vitamiini.
  Se auttaa punasolujen kypsymistä, stimuloi hemoglobiinin ja valkosolujen muodostumista, jotka ovat vastuussa haitallisten mikro-organismien eliminoinnista. Mikään elimistön sisäinen prosessi ei ole ilman askorbiinihappoa, joten sen tarve on erityisen suuri erityisesti sairauden aikana.
• A-vitamiini.
  Toinen nimi retinoli. Immuunijärjestelmän vahvistamisen lisäksi se on välttämätöntä näköpigmenttien muodostumiselle, luun kasvun säätelylle, hormonitoiminnan vakaalle toiminnalle, normaalille hämärä- ja värinäölle.
• E-vitamiini (tokoferoliasetaatti).
  Sitä pidetään vahvana antioksidanttina, ja se on hyödyksi sukupuolirauhasten toiminnalle sekä hermo- ja lihaskudokselle. Tokoferolilla on stimuloiva vaikutus solu- ja humoraalisiin immuunireaktioihin.
• B1-vitamiini (tiamiini).
  Tiamiini on olennainen osa hiilihydraattiaineenvaihduntaa ja hermoston tervettä toimintaa.
• B2-vitamiini. Tai riboflaviini.
  Vastaa soluhengityksen aktivoinnista, tukee hyvää näköaistimusta, auttaa punasolujen ja vasta-aineiden muodostumisessa.
• B6-vitamiini (pyridoksiini).
  Proteiiniaineenvaihdunta ja välittäjäaineiden synteesi ovat mahdottomia ilman sitä.
• B12-vitamiini.
  Niin sanottu syanokobalamiini. Se osallistuu nukleotidien synteesiin, joka on vastuussa normaalista kasvusta, epiteelisolujen kehityksestä ja hematopoieettisista toiminnoista. Sen puute johtaa nopeasti immuunipuutokseen.
• P-vitamiini.
  Kutsutaan myös nimellä rutosidi tai rutiini. Se on antioksidantti, joka estää C-vitamiinin hapettumista ja auttaa sen kertymistä kudoksiin.

Seuraavat mineraalit ovat myös harkitsemisen arvoisia:

• Rauta (osallistuu hapen kuljettamiseen kudoksissa).
• Kupari (torjuu anemiaa, tekee verisuonista vahvempia ja kimmoisampia).
• Kalsium (välttämätön luukudokselle, sydänlihaksen vakaalle toiminnalle).
• Koboltti (vahvistaa kehon puolustuskykyä).
• Mangaani (normaali aineenvaihdunta on mahdotonta ilman sitä).
• Sinkki (sillä on immunomoduloivia ominaisuuksia, auttaa A-vitamiinin imeytymisessä).

Alla tarkastellut 16 lisäravinteet ovat saaneet korkeat asiakasarviot. Pidä kuitenkin mielessä, että paraskaan lääke ei välttämättä sovellu, jos on olemassa yksilöllinen suvaitsemattomuus komponenteille. Lisäravinteen ottamisessa on noudatettava varovaisuutta myös raskauden ja imetyksen aikana.

Esittelyssä on vuoden 2022 vitamiinien ranking koskemattomuutta varten. 16 parasta tuotetta, jotka asiantuntijamme ovat valinneet käyttäjien arvostelujen ja arvioiden perusteella. Huomio! Tämä sijoitus on subjektiivinen, emme mainosta mitään tuotteita emmekä tee yhteistyötä valmistajien tai apteekkiketjujen kanssa!

On olemassa vasta-aiheita, kysy neuvoa lääkäriltäsi!

Luokitus (2020)	Hinnat, ₽	Maa
Parhaat vitamiinit immuniteetin parantamiseksi aikuisilla
1. Doppelgerz aktiivinen A:sta Sinkki-välilehti	alkaen 430₽	Saksa
2. Solgar D3-vitamiini	alkaen 800₽	YHDYSVALLAT
3. Supradin-välilehti. piikki.	alkaen 600₽	Ranska
4. Luonnon Bounty C-vitamiini 500 mg ja ruusunmarja	Alkaen 770₽	YHDYSVALLAT
5. Feroglobiini B12	alkaen 420₽	UK
Parhaat vitamiinit naisten immuniteetin parantamiseksi
1. Lady’s formula enemmän kuin monivitamiini	alkaen 700₽	Suomi
2. Duovit naisille	alkaen 500₽	Slovenia
3. Doppelgerz aktiivinen tabletti. piikki. naisille	alkaen 220₽	Slovenia
Parhaat vitamiinit miesten immuniteetin lisäämiseksi
1. Solgar Male Multiple	alkaen 2,300₽	YHDYSVALLAT
2. Man’s formula on enemmän kuin monivitamiini	alkaen 700₽	YHDYSVALLAT
3. Aakkoset miehille	alkaen 420₽	Valko-Suomi
Parhaat edulliset vitamiinit immuniteetin parantamiseksi
1. Complivit	alkaen 160₽	Suomi
2. Ascorutin	alkaen 30₽	Suomi
Parhaat vitamiinit lasten immuniteetin parantamiseksi
1. Solgar Kangavites monivitamiinien kanssa	alkaen 950₽	YHDYSVALLAT
2. Vitamiinit immuno plus tyrnipastillit Pastillit	alkaen 600₽	Saksa
3. Detrimax Baby fl.	alkaen 300₽	Puola

Parhaat vitamiinit aikuisten immuniteetin lisäämiseksi

Jatkuva stressi, ongelmat työssä ja kotona, eläminen saastuneissa suurkaupungeissa, huonolaatuinen ruoka – kaikki nämä johtavat vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteeseen elimistössä, vaikka elettäisiinkin terveellisesti.

Toinen ongelma aikuisena on se, että kun vanhenemme, elimistömme lakkaa tuottamasta joitakin aineita, toiset imeytyvät huonommin ja toiset eivät imeydy lainkaan, jos henkilö ei jostain syystä voi syödä tiettyjä elintarvikkeita.

5 Feroglobiini B12

Avaa ranking ”Feroglobiini B12” kapselit – se on tehokas, edullinen tuote, joka on osoittautunut erinomaiseksi vaihtoehdoksi immuunijärjestelmän vahvistamiseen, anemian hoitoon ja ehkäisyyn. Kätevä ottaa, helppo niellä ja näkyy muutamassa päivässä.
Kapselien sisältämä rauta auttaa tuottamaan valkosoluja, jotka ovat tärkeä osa immuunijärjestelmää. Sinkki vahvistaa vastustuskykyä virusinfektioita vastaan. Jodi on välttämätöntä kilpirauhasen normaalille toiminnalle, ja B-vitamiinit ovat voimakkaita immunostimulantteja, jotka auttavat suojaamaan immuunijärjestelmää sitä tukahduttavilta haitallisilta aineilta.

”Feroglobiini B12” – mahdollisuus päästä eroon anemiasta, vähentää akuuttien hengitystieinfektioiden riskiä, nopeuttaa elpymistä, jos sinulla on jo sairaus. Määrätään usein raskaana oleville naisille, joiden hemoglobiinin määrä laskee nopeasti. Haittapuolina ovat lääkkeen kiinnittävä vaikutus, joka voi aiheuttaa vaikeuksia ummetukseen taipuvaisille henkilöille.

Plussaa:

• Vahvistaa immuunijärjestelmää.
• Poistaa anemian.
• Sisältää jodia.
• Sopii käytettäväksi raskauden aikana.

Miinukset:

• Palauttava vaikutus.

Feroglobiini B12 kapselit

4 Nature’s Bounty C-vitamiini 500 mg ja ruusunmarja

Neljäntenä listallamme on Nature’s Bounty, joka auttaa tarjoamaan yhtä tärkeimmistä vitamiineista, askorbiinihappoa.
C-vitamiini on voimakas antioksidantti, joka taistelee tehokkaasti vapaita radikaaleja vastaan ja pidentää nuorekkuutta. Sitä määrätään flunssan aikana immuunijärjestelmän vahvistamiseen ja sen toiminnan stimuloimiseen. Kaupunkilaisille se on olennainen osa kehon detoksifiointia, kun taas urheilijoille se auttaa välttämään terveysongelmia, koska se vahvistaa verisuonten seinämiä. C-vitamiinin lisäksi tabletit sisältävät kuivaa ruusunmarjajauhetta, jonka immunologiaa vahvistavat ominaisuudet on tieteellisesti todistettu.

Lisäosa tulisi ottaa aterioiden yhteydessä. Asiakkaat huomaavat vähentyneen väsymyksen, vastustuskyvyn syksyn ja talven sairauksia vastaan, akuuttien hengitystieinfektioiden helpomman sietokyvyn. Ainoa haittapuoli on hapan maku, joka voi aiheuttaa vatsakipua, jos se on hapanta.

Plussaa:

• Tehokas immuunijärjestelmän vahvistin.
• Ruusunmarja.
• Kätevä järjestelmä sen ottamiseksi.
• Auttaa ehkäisemään ja torjumaan virustauteja.

Miinukset:

• Voi aiheuttaa vatsakipua ihmisille, joilla on liikahappoisuus.

Luonnon Bounty C-vitamiini 500mg & ruusunmarja Tab-tabletti

3 Supradin-välilehti. ruusunmarja.

Fizzy Supradine -tabletit ovat kolmannella sijalla rankingissamme. Ne ovat litteän lieriön muotoisia ja liukenevat helposti veteen, joka saa sitruunan värin ja hajun.
Makro- ja mikroelementtejä sisältävä monivitamiinikompleksi vaikuttaa suotuisasti hiilihydraattien ja lipidien aineenvaihduntaan, kollageenin ja välittäjäaineiden synteesiin, edistää haavojen paranemista, lisää elimistön puolustuskykyä virusinfektioiden aikana ja vähentää väsymystä.

Koostumuksen sisältämä A-vitamiini auttaa ihon ja näköelinten normaalia toimintaa. B1 ja B12 tukevat hermostoa. B2 vastaa kudoshengityksestä, proteiini-, hiilihydraatti- ja rasva-aineenvaihdunnasta. E-vitamiini on vahva antioksidantti. Se sisältää myös askorbiinihappoa, biotiinia, foolihappoa, kalsiumia, magnesiumia, rautaa, fosforia ja muita hyödyllisiä ainesosia.

”Supradinia kehutaan sen helppokäyttöisyydestä, tehokkuudesta ja laajasta valikoimasta hyödyllisiä ainesosia, mutta sillä on monia sivuvaikutuksia ja vasta-aiheita, joten on syytä olla varovainen.

Plussaa:

• Tehokkuus.
• Monia hyödyllisiä komponentteja.
• Miellyttävä maku ja tuoksu.
• Otetaan liukoisessa muodossa.

Miinukset:

• Vasta-aiheet, haittavaikutukset.

Supradin-välilehti. piikki.

2 Solgar D3-vitamiini

Toiselle sijalle sijoittuu amerikkalainen tuotemerkki Solgar, joka on ansainnut asiantuntijoiden ja tavallisten potilaiden luottamuksen tuotteidensa laadulla, turvallisella koostumuksella ja korkealla tehokkuudella. Tämän ravintolisän tärkein aktiivinen komponentti on D3-vitamiini, joka osallistuu aktiivisesti immuunijärjestelmään.
D3-vitamiini säätelee fosforin ja kalsiumin aineenvaihduntaa, edistää niiden imeytymistä ruoansulatuskanavasta ja ohjaa niiden kertymistä luustoon. Se auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, vähentämään väsymystä, parantamaan elimistön puolustustoimintoja SARSin nousun aikana. Solgar D3-vitamiini imeytyy hyvin, sitä on helppo ottaa, sillä ei ole vasta-aiheita (muita kuin tavanomaisia), sitä voidaan käyttää raskauden aikana lääkärin suosituksesta.

Käyttäjät huomauttavat, että sen käytön aloittamisen jälkeen hyvinvointi paranee, uneliaisuus ja letargia katoavat, mieliala paranee, hiukset ja kynnet näyttävät terveiltä ja kasvavat paremmin.

Plussaa:

• Brändin vahvuus.
• Kätevä vastaanottojärjestelmä.
• Huomattava vaikutus.
• Yleisen hyvinvoinnin paraneminen.

Solgar D3-vitamiini

1 Doppelgerz aktiivinen A:sta Sinkkiin

Ensimmäisellä sijalla on saksalainen ravintolisä ”Doppelgerz active A to Zinc”, joka sisältää kaikkien välttämättömien vitamiinien ja kivennäisaineiden kompleksin. Se sopii aikuisille ja lapsille 12-vuotiaista alkaen, kuukauden ajan. Riittävän pitkä koko kurssin kestoon; tabletit on helppo niellä.
Se sopii vilustumisyliherkkyyden, jatkuvan väsymyksen, uneliaisuuden, syksyn melankolian, ärtyneisyyden ja lyhyen sairauden jälkeisen heikkouden hoitoon. ”Doppelgerz A-sinkki” suotuisa vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään, hermostoon ja immuunijärjestelmään, parantaa unta, lisää tehokkuutta, stressinsietokykyä, auttaa lievittämään flunssaa. Tuote sisältää A-, E-, C-, D- ja B-ryhmän vitamiineja. Kivennäisaineita ovat muun muassa kalsium, magnesium, sinkki, kromi ja mangaani.

Sen ottamisen jälkeen asiakkaat huomaavat energian purskahduksen, unen normalisoitumisen, yleisen hyvinvoinnin paranemisen. Kurssin jälkeen on helpompi kestää syksyn ja talven kylmää, vilustuminen vähenee, hiukset, iho ja kynnet saavat terveen ilmeen.

Edut:

• Lisää kehon vastustuskykyä vilustumista vastaan.
• Kätevä saantijärjestelmä.
• Sisältää kaikki olennaiset osat.
• Hyödyllinen vaikutus ulkonäköön.

Doppelgerz aktiivinen A:sta Sinkki-välilehti

Nukleiinihappovalmisteet

Nukleiinihappopohjaiset lääkkeet ovat stimulantteja, jotka indusoivat interferonia ja vahvistavat hankittua immuniteettia aikuisilla ja lapsilla. Nukleiinihapot jaetaan luonnollisiin ja keinotekoisiin nukleiinihappoihin.

Yleiset nukleiinihappovalmisteet:

• Natriumnukleinaatti
  – Ainutlaatuinen hiivasta peräisin olevien nukleiinihappojen sekoitus;
• Poludan
  – Tämä lääke perustuu polyuridisten ja polyadenyylihappojen kompleksiin;
• Derinat
  – Tämän lääkkeen farmakologinen vaikutus perustuu särkikalojen maidosta saatuihin DNA-elementteihin.

Nukleiinihappovalmisteita on saatavana sekä suun kautta annettavina tabletteina että nieleskelytablettien muodossa. lievittää nopeasti kipeää ja tukkoista kurkkua, nuhaa, nielun turvotusta ja muita ikäviä flunssaoireita.

Parhaat vitamiinit lisätä immuniteettia naisilla

Ravintolisien mukavuus on siinä, että voit ostaa yleisiä tai valita reseptin mukaan. Esimerkiksi naisille tarkoitetut kompleksit on suunniteltu tarjoamaan tarvittavia aineita erityisesti naisruumiille. Nämä lisäravinteet sisältävät komponentteja, jotka vaikuttavat aineenvaihduntaprosesseihin, tukevat hormonitoimintaa, hermostoa ja sydän- ja verisuonijärjestelmää. Seuraavassa tarkastelemme kolmea ravintolisää, joiden on osoitettu parantavan naisten immuniteettia ja hyvinvointia.

3 Doppelgerz aktiivinen tabletti. piikki. NAISET

Avaa luettelo ”Doppelgerz” -hengitettävistä tableteista, jotka perustuvat 9:ään naisvartalon komponenttiin. Ne sisältävät viittä kivennäisainetta (kalsiumia, jodia, magnesiumia, sinkkiä ja rautaa), foolihappoa, C-, D3-, B2- ja D3-vitamiineja.
Tämä vitamiinien ja kivennäisaineiden yhdistelmä antaa nopeasti hyviä tuloksia, mutta pysyvän vaikutuksen saavuttamiseksi on parempi ottaa useita kursseja välein. Yleisen hyvinvoinnin ja syksyn ja talven sairauksien vastustuskyvyn lisäksi asiakkaat huomaavat, että hiukset ja kynnet vahvistuvat, alkavat kasvaa aktiivisemmin ja niillä on terve kiilto. Hiuksista tulee joustavammat, kynsien valkoiset läiskät katoavat, hauraus katoaa.

Tabletit liukenevat veteen, minkä vuoksi komponenttien imeytymisprosentti on suurempi, ja miellyttävän sitruunan maun ansiosta useimmat ihmiset pitävät tästä juomasta. Tämä on erinomainen vaihtoehto aamumehulasilliselle tai teekupilliselle. Ainoa asia, josta monet eivät pidä, on valkoinen sakka. Se laskeutuu tärkkelyspitoisena, mikä on hieman rumaa, mutta täysin vaaratonta.

Plussaa:

• Liukoinen muoto.
• Miellyttävä maku.
• Parempi yleinen hyvinvointi.
• Positiivinen vaikutus hiuksiin, kynsiin.

Miinukset:

• Sedimentti.

Doppelgerz aktiivinen vitamiini- ja mineraalikompleksi tab. piikki. e/naiset

2 Duovit naisille

Toisella sijalla ovat vaaleanpunaisella päällysteellä varustetut pitkulaiset tabletit, jotka sisältävät C-, E-, A-, B2-, B6-, B1-, niasiini-, pantoteeni- ja foolihappoa, biotiinia, ja toisella sijalla on vaaleanpunainen päällyste. Koostumuksen sisältämistä kivennäisaineista löytyy kalsiumia, magnesiumia, sinkkiä, rautaa, jodia.
Tämän lisäravinteen ottaminen auttaa naisia torjumaan vilustumista, lisää elinvoimaa ja helpottaa selviytymistä stressistä sekä henkisestä ja fyysisestä rasituksesta. Kompleksi varmistaa terveen ihon, hiusten ja kynsien terveyden, ehkäisee ennenaikaista ikääntymistä, vahvistaa kehoa ja lisää mahdollisuuksia synnyttää ja hoitaa terveitä lapsia. Myös ”Duovit” on hyvin todistettu taistelussa raudanpuuteanemiaa vastaan, osteoporoosin ehkäisyssä, jodin puutteessa elimistössä.

Naiskäyttäjät ylistävät sitä uneliaisuuden, syksyisen murjomisen, väsymyksen poistamiseksi. Monet huomaavat hiusten ja kynsien parantuneen. Sitä tulee käyttää kuukauden ajan ohjeiden ja lääkärin määräyksen mukaisesti. Yksi purkki kattaa yhden ruokalajin. Haitat: valitukset tablettien suuresta koosta ja niiden sopimattomuudesta nielemisen helpottamiseksi.

Plussaa:

• Elinvoimaisuuden syntyminen.
• Hyödyllisiä vaikutuksia hiuksiin, kynsiin.
• Kätevä vastaanottojärjestelmä.
• Koostumuksessa olevat vitamiinit ja kivennäisaineet.

Miinukset:

• Huono nieleminen.

Duovit naisille

1 Lady’s formula on enemmän kuin monivitamiini

Johtava asema otti vitamiini- ja kivennäisainekompleksi Lady kaava ”Enemmän kuin monivitamiinit” lisätty yrttejä. Se auttaa välttämään kehon heikkoutta vähentämällä immuniteettia, lisäämällä sen suojaavia ominaisuuksia ja vastustuskykyä tartuntatauteja vastaan. Lady’s kaava poistaa kroonisen väsymyksen, letargian, ärtyneisyyden ja kyvyttömyyden keskittyä käsillä olevaan tehtävään. Kun olet aloittanut sen ottamisen, on helpompi herätä aamulla.
BAA tarjoaa naisvartalolle tarvittavat aineet sopivimmassa suhteessa, ja sillä on kiinteyttävä, virkistävä vaikutus, joka auttaa sietämään paremmin vilustumista ja stressaavia tilanteita. Tavallisten vitamiinien ja kivennäisaineiden lisäksi Lady’s formula sisältää echinacea, ginkgo biloba, maitohorsmaa, jamssia, dong quai.

Asiakkaat kehuvat tuotetta havaittavista tuloksista, kumulatiivisesta vaikutuksesta, kätevästä saannista, ei haittavaikutuksia, parantuneesta hyvinvoinnista.

Plussaa:

• Parempi hyvinvointi.
• Lääkekasvien esiintyminen.
• Vitamiinien ja kivennäisaineiden esiintyminen koostumuksessa.
• Kumulatiivinen vaikutus.

Lady’s formula on enemmän kuin monivitamiini

Parhaat vitamiinit miesten immuniteetin parantamiseksi

Miesten vitamiinikompleksit eroavat naisten vitamiinikomplekseista ei komponenttien vaan niiden annostuksen perusteella. Koska luonto on luonut ihmisen aktiivisemmaksi, fyysisesti kehittyneemmäksi ja kestävämmäksi, hän tarvitsee näiden ominaisuuksien ylläpitämiseksi enemmän vitamiineja, kivennäisaineita ja muita ravintoaineita. Alla on kolme ravintolisävaihtoehtoa, jotka ovat osoittautuneet toimiviksi väestön miespuolisen puoliskon immuniteetin ylläpitämisessä.

3 Aakkoset miehille

”AlfaVit on suosittu monimutkainen ravintolisä, joka eroaa erillisestä saannista. Joka päivä 3 eriväristä tablettia, jotka sisältävät keskenään täydellisesti yhteensopivia ainesosia. Niillä on suurin vaikutus ottaen huomioon miehen kehon energiantarve tiettyinä vuorokauden aikoina. Sen vuoksi on tarpeen järjestää saanti valmistajan suositusten mukaisesti. Ei kovin kätevä, mutta tehokas.
Tabletit sisältävät ginsengiä, B1-, E-, K1- ja D3-vitamiineja, foolihappoa, luteiinia, eleutherosideja, karotenoideja, sinkkiä, seleeniä, aminohappo L-karnitiinia jne. ”AlfaVit” parantaa työkykyä, tehostaa elimistön suojaavia toimintoja ja energeettistä tonusta, lisää immuunijärjestelmän toimintaa, ehkäisee vilustumista ja tukee miesten sukupuolielinten toimintaa.

Asiakkaat ylistävät täydennystä merkittyyn tulokseen, erillisen hoidon mahdollisuuteen, parantuneeseen terveyteen, elinvoimaisuuteen, kuumeen vastustuskykyyn jne.

Plussaa:

• Usean ainesosan saanti.
• Yleisen hyvinvoinnin paraneminen.
• Ginseng koostumuksessa.
• Tonic-vaikutus.

Miinukset:

• Hoito vaatii huomiota.

Aakkoset miehille välilehti

2 Man’s formula on enemmän kuin monivitamiini

Toisella sijalla on Man’s formula ”More than multivitamins”. Lisäosa on suunniteltu tukemaan miesten immuniteettia, luomaan tonic-vaikutusta ja lisäämään kestävyyttä. Se sisältää 20 vitamiinia, 11 kivennäisaineita, 4 lääkekasviuutetta. Kasvikomponentteihin käytetyt ainesosat ovat: kääpiömarja, sarviapila, cayennepippuri, siperian ginseng.
Lääke parantaa immuniteettia, auttaa normalisoimaan eturauhasen toimintaa, parantaa potenssia. Asiakkaat raportoivat energian purskahduksesta, parantuneesta terveydentilasta, lisääntyneestä aktiivisuudesta ja kestävyydestä, vilustumisen vastustuskyvystä. Ostettaessa on kuitenkin oltava varovainen, sillä on mahdollista ostaa väärennös. Jos arvosteluja on uskominen, siitä ei ole paljon haittaa, mutta sillä ei myöskään ole mitään vaikutusta.

Miehen kaava ”More than multivitamins” on helppo ottaa, kurssi kestää yhden kuukauden. Määrätty usein esiintyviin vilustumisiin, ärtyneisyyteen ja mielialan vaihteluihin, voimattomuuteen, eturauhasen häiriöihin.

Plussaa:

• Huomattava tulos.
• Kasviuutteiden läsnäolo.
• Parantaa yleistä hyvinvointia.
• Tehon parantaminen.

Miinukset:

• On olemassa riski, että ostat tehottoman väärennöksen.

Miehen kaava enemmän kuin monivitamiini

1 Solgar Male Multiple

Luettelon kärjessä on amerikkalaisen Solgar-merkin kasviperäinen ravintolisä. Laadukas, vegaaniystävällinen, laktoositon ja gluteeniton.
Solgar Male Multiple on välttämätön aktiivisille miehille, jotka pitävät huolta terveydestään. Tasapainoinen vitamiinien ja kivennäisaineiden kompleksi vahvistaa immuunijärjestelmää, lisää vastustuskykyä tartuntatauteja vastaan, parantaa siemennesteen laatua ja tehoa, tekee miehestä aktiivisemman, sitkeämmän, stressinsietokykyisemmän, vaikuttaa suotuisasti kaikkiin kehon järjestelmiin. Sisältää B-vitamiineja sekä A-, C-, D- ja E-vitamiineja. Kivennäisaineita ovat muun muassa sinkki, kalsium, magnesium ja kromi.

Solgar Male Multiple soveltuu yleisen terveyden parantamiseen talvi-kevätkaudella, auttaa välttämään vitamiinipuutoksia. Se on myös suosittu niiden keskuudessa, jotka harjoittelevat kovaa, ja sopii erinomaisesti aloittelijoille ja innokkaille urheilijoille. Ainoa haittapuoli on korkea hinta, mutta Solgarin tuotteet ovat rahan arvoisia.

Plussaa:

• Parempi hyvinvointi.
• Hyödyllinen vaikutus tehoon.
• Sopii urheilijoille.
• Sopii kasvissyöjille.
• Luonnonperäiset.

Miinukset:

• Korkea hinta.

Solgar Male Multiple Tabletit

Parhaat edulliset vitamiinit immuniteetin lisäämiseksi

Löydät itsesi erilaisten vaihtoehtojen joukosta apteekin hyllyillä, älä jätä huomiotta budjetin lääkkeitä ja lisäravinteita. Koska hinnoittelu riippuu pitkälti valmistusmaasta ja tuotemerkin suosiosta, on mahdollista ostaa edullisesti kunnollinen kotimainen (eikä vain), joka ei piiloudu tunnetun tuotemerkin taakse. Seuraavassa kuvataan kaksi näistä ravintolisistä.

2 Askorutiini

Toinen paikka kuuluu edullinen ja melko suosittu lääkäreiden Ascorutinille. Se sisältää vain kaksi vitamiinia – C- ja P-vitamiinia (rutosidi tai, kuten sitä yleisemmin kutsutaan, rutiini).
Jos kaikki ovat kuulleet askorbiinihapon hyödyllisistä ominaisuuksista, rutiini on monille ”tumma hevonen”. P-vitamiinilla on stimuloiva vaikutus kudosten hengitykseen, suotuisia vaikutuksia hormonaalisiin rauhasiin, vahvistaa kapillaarien seinämiä, poistaa ienverenvuotoa. Myös rutiini edistää C-vitamiinin kertymistä elimistöön, estää sen hapettumista, edistää infektioiden vastustuskykyä. Siksi nämä kaksi komponenttia yhdessä ovat tehokkaimpia immuunijärjestelmän vahvistamisessa. Toinen etu: Ascorutinia voivat käyttää lapset 3-vuotiaista alkaen.

Täydellistä kuvaa pilaa vaikuttava luettelo vasta-aiheista, haittavaikutuksista ja yliannostuksen vaikutuksista. Raskauden aikana on sallittua ottaa pilleri, mutta vain lääkärin valvonnassa.

Plussaa:

• C- ja P-vitamiinin yhdistelmä.
• Immuniteettia lisäävä.
• Kapillaarien seinämien vahvistaminen.
• Voidaan ottaa jo 3-vuotiaille lapsille.

Miinukset:

• Monia vasta-aiheita, ei sivuvaikutuksia.

Ascorutin

1 Complivit

”Complivit on monivitamiini, joka sisältää aineenvaihduntaprosessien terveeseen toimintaan tarvittavia kivennäisaineita. Helppo niellä, mukava ottaa kuukauden ajan. Vitamiinit sisältävät monenlaisia komponentteja, jolloin ei ole tarpeen ottaa lisäksi muita lääkkeitä.
Sisältää A-, C-, E-, B1-, B2-, B6-, B12-vitamiineja, rutiinia, nikotiiniamidia, lipoiinihappoa ja foolihappoa. Kivennäisaineita ovat kupari, rauta, sinkki, koboltti, fosfori, magnesium, kalsium ja kalsium. Tämän koostumuksen avulla voit maksimoida hyödyllisten aineiden tarjoamisen kehossa, mikä johtaa vahvistuneeseen immuunijärjestelmään, mikä vähentää akuuttien hengitystieinfektioiden riskiä. Otettuaan parantaa aineenvaihduntaa solutasolla, nopeuttaa haavojen paranemista, lisää vastustuskykyä vilustumista vastaan, poistaa uneliaisuutta ja letargiaa, helpottaa virustautien läpäisyä.

Ostajat pitävät Complivitin edullisesta hinnasta, helppokäyttöisyydestä, hyvistä tuloksista, parantuneesta terveydestä syksy-talvikaudella.

Plussaa:

• Tehokkuus.
• Suuri ainesosaluettelo.
• Kätevä käyttöjärjestelmä.
• Yleinen hyvinvointi.

Complivit

Mikä se on

Immuunijärjestelmä on melko kehittynyt tapa suojella elimistöä mikro-organismeilta, viruksilta, bakteereilta, loisilta, haitallisilta aineilta (kuten myrkyiltä tai toksiineilta) ja vierasperäisiltä soluilta (syöpäsoluja muodostuu päivittäin, ja immuunipuolustus tuhoaa ne, mikä estää syöpäprosessin puhkeamisen). Se on todellinen suojelija, joka valvoo terveyttämme joka sekunti. Se vastaa vasta-aineiden valmistuksesta, jotka auttavat ehkäisemään tai vähentämään tiettyjen tautien (esim. vesirokon) aiheuttaman uudelleen tartunnan riskiä.

Immuniteetti toteutuu eri mekanismeilla, jotka jaetaan kahteen päätyyppiin:

1. Epäspesifisiä ovat iho ja limakalvot, munuaisten, suoliston ja maksan erittymistoiminta sekä imusolmukkeet. Ne toimivat luonnollisena esteenä, joka estää taudinaiheuttajien tunkeutumisen. Fagosytoosi kuuluu tähän ryhmään. Se on prosessi, jossa solut absorboivat vieraita hiukkasia ja hyödyntävät niitä myöhemmin.
2. Spesifinen – immuunisolujen (lymfosyyttien) tuottama, välttämätön vasteen muodostamiseksi tietyille antigeeneille.

Jotta ymmärtäisit, miten lisätä koskemattomuutta kotona, sinun on tiedettävä sen päätyypeistä. Nykyaikaisessa lääketieteellisessä käytännössä se jaetaan synnynnäiseen ja hankittuun. Ensimmäinen ryhmä kehittää vasta-aineita veressä syntymän yhteydessä (suurin osa niistä siirtyy lapselle hänen äidiltään). Toinen ryhmä kehittää vasta-aineita koko elämänsä ajan sairauden tai rokotuksen jälkeen.

Parhaat vitamiinit lasten immuniteetin parantamiseksi

Lasten immuniteetti on paljon vahvempi ja aktiivisempi kuin aikuisten. Ei ole syyttä, että monet sairaudet ovat vanhuksille vaikeampia kuin lapsille. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että nuori keho ei tarvitsisi lisäravinteita

Olemme valinneet kolme immuunijärjestelmää vahvistavaa lisäravinteen lapsille, jotka vanhemmat ovat arvioineet positiivisesti.

3 Detrimax Baby fl.

Kolmannella sijalla Detrimax Baby -tipat ovat yksi tärkeimmistä vitamiineista, jotka osallistuvat nuoren kehon kasvuun ja kehitykseen. D3-vitamiini (kolekalsiferoli) ei ole ainoastaan terveiden luiden ja hampaiden, vaan myös kaikkien elinten ja järjestelmien normaalin toiminnan kannalta välttämätön.
Kolokalsiferoli on tärkeä osa tervettä immuunijärjestelmän toimintaa, sillä se edistää synnynnäistä ja hankittua immuniteettia. Se stimuloi sellaisten antimikrobisten proteiinien (katelisidiini, defensiini) tuotantoa, jotka tuhoavat haitallisia organismeja ja vähentävät siten flunssan riskiä. D3 on myös välttämätön keuhkoputkien, lihasten, hermoston ja hiilihydraattiaineenvaihdunnan terveydelle.

”Detrimax Baby sopii lapsille syntymästä lähtien. Tipat otetaan suun kautta maitoon liuottamisen jälkeen. Vanhemmalla iällä se ei ole yhtä kätevä kuin kapselit, mutta lääke imeytyy paremmin. Toinen haittapuoli: hoitojakso kestää kuusi kuukautta.

Plussaa:

• Sopii vauvoille syntymästä lähtien.
• Helppo antaa pienille lapsille.
• Ne ovat hyvin sulavia.
• Vahvistaa immuunijärjestelmää.
• Vastaa tuki- ja liikuntaelimistön kudoksen kehityksestä.

Miinukset:

• Pisarat eivät ole aina käteviä ottaa.
• Pitkän aikavälin toiminta.

Detrimax Baby Fl.

2 Vitamix immuno plus tyrnipastillia

Vitaminski Immuno Plus hedelmänmakuiset pureskelupastillit karhun muodossa. Lapset pitävät niistä niiden muodon, miellyttävän maun ja tuoksun vuoksi. Vanhemmat rakastavat niitä myös tästä syystä, sillä lapsi ei kieltäydy syömästä yhtä karhunpentua päivässä.
Tuote sisältää runsaasti luonnollista tyrnin hedelmäuutetta

Vanhemmat huomaavat, että lapsen vastustuskyky ARVI:tä vastaan on lisääntynyt, mieliala on parantunut ja väsymys on vähentynyt hoidon aloittamisen jälkeen. Ainoa haittapuoli on se, että joskus karhut osoittautuvat yhteen liimatuiksi ja jäykiksi, joten sinun on pidettävä silmällä valmistusajankohtaa ja ostettava vain tuoreita.

Plussaa:

• Miellyttävä maku ja tuoksu.
• Lapset rakastavat sitä.
• Vahvistaa immuunijärjestelmää.
• Tyrniuutetta sisältävä.

Miinukset:

• Pastillit kovettuvat ajan mittaan ja saattavat tarttua toisiinsa.

Vitamiinit immuno plus tyrnipastillit Pastillit

1 Solgar Kangavites monivitamiinien kanssa

Ja jälleen ensimmäisellä sijalla on tuotemerkin Solgar tuote, tällä kertaa lasten kompleksilla ”Kangavites”. Pyöreät purutabletit, joissa on huomaamaton hedelmän maku ja luonnollinen koostumus, ovat lasten mieleen ja herättävät luottamusta vanhemmissa.
Ravintolisän etuna on sen rikas koostumus. Se sisältää valikoiman kaikkia välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita sekä porkkana-, mansikka-, aprikoosi- ja parsakaalijauheita. Luonnolliset ainesosat imeytyvät paremmin elimistöön, jolloin vaikutus on havaittavissa. Vanhemmat huomaavat: lapset ovat vastustuskykyisempiä ARVI: lle, osallistuvat kouluun ja päiväkotiin, sairastuvat harvemmin kuin muut lapset, ottavat vilustumista helpommin, tulevat aktiivisiksi ja eloisiksi, heräävät helposti aamulla. Monet ihmiset ovat myös ilmoittaneet lapsensa ruokahalun parantuneen näiden pastillien käytön jälkeen.

Arvosteluissa vanhemmat kehuvat Solgar Kangavitesin luonnollista makua, kemiallisen hajun puutetta ja allergioita. Mutta on olemassa arvioita ”kemiallisesta” hajusta, epämiellyttävästä mausta ja allergisista reaktioista. Tästä voimme päätellä, että väärennettyjen tuotteiden ostamisen riski on suuri.

Plussaa:

• Luonnollinen koostumus.
• Miellyttävä maku.
• Parantaa ruokahalua.
• Lisääntynyt vastustuskyky vilustumista vastaan.

Miinukset:

• Väärennöksen ostamisen riski.

Solgar Kangavites monivitamiinien kanssa

Mitä vitamiineja immuunijärjestelmä on parempi ostaa

Lopullisen valinnan tekeminen on vaikeaa, mutta on olemassa lisäominaisuuksia, jotka voivat auttaa erottamaan tietyt lisäravinteet toisistaan.

On muutama asia, joihin kannattaa kiinnittää huomiota:

• Jos haluat rajoittaa kehosi C-vitamiinin käyttöä, kokeile Nature’s Bounty Vitamin C and Rosehip 500mg. Budjettiystävällisempi vaihtoehto on Ascorutin.
• Jodin puute on yleinen ongelma. ”Feroglobiini B12, Doppelgerz-aktiivisuusvitamiini-mineraalikompleksi naisille ja Duovit naisille voivat kaikki auttaa täyttämään aukon”.
• Pikaviljelytablettien fanit voivat ostaa ”Supradin”, ”Doppelgerz aktiivinen A: sta sinkkiin”, ”Doppelgerz aktiivinen vitamiini-mineraalikompleksi” naisille.
• Solgar D3-vitamiini (aikuisille) ja Detrimax Baby (lapsille).
• Kasviuutteet sisältävät: Lady’s formula ”More than multivitamins”, Man’s formula ”More than multivitamins”, ”Vitamins immuno plus”, jossa on tyrni (lapsille).
• Raudanpuuteanemiasta säästää: Feroglobiini B12, Duovit naisille.

Ennen apteekkiin menemistä on syytä kuulla lääkäriä ja tehdä analyysejä, koska vain tällä tavoin voit selvittää tarkalleen, mitä elementtejä kehosta puuttuu. Itsehoitoa käytettäessä on ymmärrettävä, että monien vitamiinien ja kivennäisaineiden ylitarjonta on vaarallisempaa kuin niiden puute.

Toivotamme teille hyvää terveyttä!
ThankYouAll.Yandex Zen. Päivittäiset päivitykset, seuraa meitä saadaksesi lisätietoja

Kalsium

Kalsiumin puute on hyvin yleinen asia, erityisesti ihmisillä, jotka luopuvat maitotuotteista (ja maitotuotteista luopuminen on nykyään muotia).

Kalsium on ratkaisevan tärkeää naisille. Vaihdevuosi-ikäiset naiset kärsivät osteoporoosista paljon todennäköisemmin kuin miehet. Siksi on hyvä aloittaa luustonhoito mahdollisimman varhain. Kalsiumia ei ole vain hampaita, luita ja kynsiä varten – sillä on tärkeä rooli lihasten supistumisessa, mikä tarkoittaa, että kaikki liikkeet. Ilman kalsiumia lihasten liikkeet ovat periaatteessa mahdottomia, joten elimistössä on suuri kalsiumvarasto – luut. Kalsiumin puute elintarvikkeissa käyttää ”luuston” kalsiumia.

Kalsiumin päivittäinen vähimmäismäärä on 1000 mg hyvin sulavassa muodossa (sitraatti, malaatti).

Jos haluat ottaa kaiken kalsiumin maitotuotteista, kiinnitä huomiota siihen, että 100 grammassa raejuustoa on 120-150 mg kalsiumia. .., Edes 3 tavallista raejuustopakkausta päivässä ei täydennä kalsiumin saantia. Kovissa juustoissa on eniten kalsiumia (600-1200 mg), mutta koska ne ovat niin rasvaisia, niitä ei ehkä pidetä peruselintarvikkeina