Miten valita oikean kokoinen äitiysvyö?

Raskauden aikana lähes jokainen nainen kohtaa epämiellyttäviä tuntemuksia, kuten kipua selässä, alaselässä ja selkärangassa. Tämä johtuu sikiön kehityksestä ja kasvusta. Sidokset helpottavat raskautta.. Tukee sikiötä oikeassa asennossa ja jakaa paineen tasaisesti. Mihin parametreihin on kiinnitettävä huomiota ennen ostamista?

Mihin sidettä käytetään?

Kääreet tukevat selkää ja vähentävät painetta, joka johtuu vartalon etu- ja takaosan painon epätasapainosta. Ylipainoinen vatsa vaikuttaa negatiivisesti sisäelimiin, selkärankaan ja selkärankaan. Alaselän pitkäaikainen rasitus aiheuttaa epämukavuutta, kipua ja kipua.

Raskauden kolmannesta kolmanneksesta alkaen synnytyslääkärit ja gynekologit määräävät synnytystä edeltävän siteen käytön. Ajankohta voi kuitenkin olla joustava riippuen siitä, miltä sinusta tuntuu. Jos sikiö on suuri tai lapsivettä havaitaan, tarvitaan kiinnityslaite viikoilla 17-19.

Säännöllinen tukivarsien käyttö vähentää vaarallisten ilmenemismuotojen todennäköisyyttä:

• Tämä lyhentää synnytyksen jälkeistä toipumisaikaa;
• Raskauden keskeyttäminen;
• Sikiön ja lapsiveden kohdunkaulaan kohdistuvan paineen vähentäminen;
• Suonikohjut;
• tulehdusprosessi häpyliitoksessa;
• Venytysjäljet alaselässä ja vatsan alueella.

Ensimmäinen merkki siitä, että vatsa on korjattava, on naisen itsensä tuntema. Vetäviä kipuja, raskautta, muita epämiellyttäviä oireita ilmenee.

Tekijät, jotka puoltavat tukivarren käyttöä raskauden aikana:

• Sikiön matala asento;
• suuri sikiö;
• Lantion esittely, pr. poikkeavuudet.

Sitä käytetään myös synnytyksen jälkeen. Vatsan sisäelinten tukeminen mahdollistaa kohdun nopean supistumisen, lihaskudoksen ja ihon kiinteytymisen. Keisarinleikkauksen jälkeen rakenne kiinnittää ompeleet. Vyön säännöllinen käyttö on olennainen osa sisäelinten prolapsien ehkäisyä.

Lääkärit uskovat, että kohdun koon liiallinen kasvu, joka johtuu useista sikiöistä tai useista sikiöistä, aiheuttaa ihon, vatsalihasten voimakasta venytystä. Älykkään muotonsa ansiosta side estää laajamittaisen muodonmuutoksen. Tämä lyhentää toipumisaikaa synnytyksen jälkeen.

Sidos suojaa selkärankaa kaarevuudelta, keventää lumbosakraalisen selkärangan kuormitusta. Siteen säännöllinen käyttö estää osteokondroosin ja alaselkäkivun kehittymisen.

Sidosrakenne on tarkoitettu kaikkien raskaana olevien naisten käytettäväksi. Ei vasta-aiheita. Ainoa varoitus, jonka lääkärit huomauttavat, on se, että sikiö ei ole 30-32 viikkoon mennessä ottanut oikeaa asentoa kohdussa. Jotta prosessi sujuu ilman komplikaatioita, on välttämätöntä poistaa kaikki vauvan liikkeitä haittaavat esteet. Kaikki sidokset, joissa on kiinnityslaitteita, ovat kiellettyjä.

Tyypit kiinnitys- ja tukiasteen mukaan

Tämän luokittelun mukaan voidaan erottaa seuraavat sidostyypit:

1. Lievä kiinnitys. Näitä tuotteita käytetään yleensä erilaisten sairauksien ja mekaanisten vammojen ehkäisyyn. Sidokset on tehty joustavasta kankaasta, jossa on vähän tai ei lainkaan tukea. Tuotteilla on merkittävä lihaskerrosta ja ihoa puristava vaikutus. Ne vähentävät turvotusta, tukevat niveltä hellävaraisesti, lievittävät kipua ja rajoittavat teräviä liikkeitä.

2. Keskikiinnitteinen. Ne on valmistettu joustavammasta materiaalista, ja niissä on jäykemmät tukielementit. Rakenteessa voi olla muovisia tai joustavia jäykisteitä, jotka ohjaavat liitoksia. Sidoksen kiinnitystä ja istuvuutta parantavat erilaiset insertit, joilla on hierova vaikutus ja jotka parantavat nivelten ravitsemusta ja verenkiertoa.

Tämäntyyppisessä sidoksessa käytetään elastisia materiaaleja, jotka parantavat lämmönpidätyskykyä ja kompressiota. Ensisijaisen tehtävänsä lisäksi nämä siteet parantavat kudosten ja vaurioituneen nivelen ravitsemusta. Mutta sinun on valittava ne huolellisesti ja luettava ohjeet huolellisesti ennen käyttöä, koska kaikki sairaudet eivät saa käyttää lämpöä.

3. Vahva kiinnitys. Ne on valmistettu vähemmän joustavasta ja tiukemmasta materiaalista. Jotkin niistä eivät veny lainkaan. Eri malleissa käytetään erilaisia kiinnitys- ja jäykistyselementtejä (saranat, kylkiluut, lastat, hihnat, nauhat).

Keskivahvoja ja kevyitä sidoksia käytetään kevyisiin nyrjähdyksiin, ruhjeisiin, vammoihin ja kun nivel on vain lievästi loukkaantunut. Lisäksi tällaisia tuotteita suositellaan ennaltaehkäisevästi suojaamaan ongelmallisia niveliä lisääntyneeltä rasitukselta.

Raskaita sidoksia käytetään silloin, kun on tarpeen rajoittaa liikkumista ja tukea kivuliaita niveliä. Tällaisia tuotteita määrätään niveltulehduksen, nivelrikon tai vakavien vammojen aiheuttamaan kovaan kipuun. Näiden siteiden käyttö on myös suositeltavaa nivelten epämuodostumien yhteydessä, leikkausten jälkeen.

Sidostyypit

Raskaana oleville naisille on olemassa useita erilaisia tukisidoksia.

Side

Malli on leveä vyötärönauha, joka on ommeltu joustavasta materiaalista. Vyön keskiosassa on jatke. Reunoihin on kiinnitetty tarranauha, jonka avulla voit säätää kireyttä. Elastinen kangas ei ole ilmaa läpäisevää, minkä vuoksi jotkut valmistajat valmistavat rei’itettyjä sidoksia. Tämä mahdollistaa kehon luonnollisen lämmönvaihdon, jolloin keho voi hengittää. Korsetin erityispiirre on sen monipuolisuus. Sitä voidaan käyttää ennen ja jälkeen synnytyksen.

Tukevat alushousut

Alushousujen muodossa oleva vyötärö sopii käytettäväksi raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen. Materiaalin hyvä istuvuus pitää kohdun oikeassa asennossa ja estää ihoa venymästä. Käytetään vain makuuasennossa tavanomaisten alusvaatteiden päällä. Näin alusvaatteita ei tarvitse pestä joka päivä.

Eri malleihin kuuluu versioita, joissa on jalkojen välissä säätimet (samanlaiset kuin bodysuitit). Herkkä pitsi, pehmeä kangas tekevät siitä mukavan käyttää. Vatsan ja lannerangan alueella on joustavat insertit, jotka tukevat toimintaa.

Vaihtoehtoja sidoksille ovat shortsit, housut. Kylmiin sääolosuhteisiin suunnitellut mallit. Vatsan tukemisen periaate on sama kuin perusmallissa.

Raskauden vyö

Ulkonäkö samanlainen kuin sidontajärjestelmässä. Erona on se, että elastinen osa on vain vatsan alueella. Sen tärkein tehtävä on tukea vauvan päätä ja estää sikiön laskeutuminen. Säädettävät läpät sivuilla. Sitä suositellaan yleensä ennenaikaisille synnytyksille.

Yleissiteet

Vartalon muotoiluun suunnitellut yhdistelmäosat. Hihnan toinen osa on kapea ja toinen osa on leveä. Kylkiluut on usein sisällytetty pystysuuntaisiin saumoihin. Ne eivät aiheuta epämukavuutta käytettäessä. Tätä mallia kutsutaan myös korsettityypiksi.

Yleispätevä tyyli, joka sopii synnytystä edeltävään ja sen jälkeiseen pukeutumiseen. Kiinnitysosat ovat takana. Edut: toimiva, helppo pukea ja edullinen. Kokosi on määritettävä vatsan ympärysmitan perusteella (viivan on kuljettava navan kautta). Tähän arvoon lisätään 5 cm.

Kun tukivarsi ei ole välttämätön tai jopa vasta-aiheinen

On olemassa luettelo tilanteista, joissa side on parempi jättää pois tai sitä ei tarvita lainkaan. Vaara on olemassa, jos on olemassa allergia materiaalille, josta joustovyö on valmistettu. Tässä tapauksessa todennäköinen riski on suurempi kuin todennäköinen hyöty. Toinen esimerkki on sikiön poikittainen tai lantion suuntainen asento. Jos vauvalla on side tässä asennossa, vauva ei pysty kääntymään pää alaspäin, mikä puolestaan aiheuttaa todennäköisesti synnytyskomplikaatioita. Sidos toimii sikiön kiinnittämiseksi vatsaan, ja sitä voidaan käyttää vain, kun se on oikeassa asennossa.

Äitiys bändi kokotaulukko

Raskaana oleville naisille tarkoitettujen tukivarsien valinnassa peruskriteeri on naisen ympärysmittaan sopiva koko. Älä kiirehdi ostamaan. On parempi kokeilla useita eri valmistajien malleja.

Jos et löydä oikeaa työpaikkaa, pyydä apua konsultiltasi.

Lantiovyöt valitaan samankokoisina kuin ennen raskautta. Pikkuhousujen on oltava yhtä kokoa suuremmat.

Vakiokokotaulukko vyötärövyötä varten
Lonkan ympärysmitta ennen raskautta (cm)	Sidoksen koko
89-92	92
93-96	96
97-100	100
101-104	104
105-108	108
109-112	112

Standardikokotaulukko sidehousuille
Ympärysmitta vatsan alla (cm)	Sidoksen koko
85-90	XS
91-95	S
96-100	M
101-105	L
106-110	XL
11-115	XXL

Korsettia ostaessasi sinun on muistettava, että valmistajan kokovalikoima voi vaihdella. Sinun on siis kokeiltava sitä.

Käyttäjän äänestys

Minkä siteen valitsisit tai suosittelisit ostamaan??

Orto BD-111

21.43 % ( 3 )

Beoma

21.43 % ( 3 )

Fosta K-601

0.00 % ( 0 )

FEST 1444

0.00 % ( 0 )

Medela 200.0831-42

0.00 % ( 0 )

Mama Comfort Hope 1122

0.00 % ( 0 )

Relaxsan 5100

0.00 % ( 0 )

Bradex Care

21.43 % ( 3 )

Orlett MS-96

7.14 % ( 1 )

B.Kaivo W-431

21.43 % ( 3 )

Orto BD 121

7.14 % ( 1 )

Miten valita torso

Seuraavat tekijät on otettava huomioon vatsan tukivyötä valittaessa:

• naisen ikä;
• sikiöasennossa;
• raskausikä;
• Aiempien synnytysten lukumäärä;
• rakennetyyppi.

Siteen käyttö on pakollista, jos kyseessä ei ole ensimmäinen raskaus. Tukirakennetta hankittaessa on otettava huomioon seuraavat parametrit.

Koko

Tukirakenteen koko määritetään mittaamalla lantion ympärysmitta vatsan alla olevaa linjaa pitkin. Mitattaessa nauha on kiinnitettävä tiukasti vaakasuoraan.

Koko määritetään vakiosilmän mukaan. Huomaa kuitenkin, että jotkin valmistajat käyttävät omaa kokotaulukkoa ommellessaan.

Jos sinulla on vaikeuksia päättää rakennetyypistä ja muista parametreista, synnytyslääkäri suosittelee sopivimpia vaihtoehtoja. opetus 1 Jos sinulla on vaikeuksia päättää rakennetyypistä ja muista parametreista, synnytyslääkäri suosittelee sopivimpia vaihtoehtoja. Erityisesti tapauksissa, joissa raskauteen liittyy komplikaatioita.

Materiaali

Äitiysvöitä valmistetaan erilaisista kankaista:

• polyamidi;
• puuvillaa;
• Viskoosi;
• lycra;
• polyesteri.

Pitkäkestoiseen käyttöön valitse luonnonmateriaali, jolla on hyvä kosteuden imeytymiskyky. Näin keho voi hengittää, mikä täyttää hygieniavaatimukset.

Älä kuitenkaan odota liikoja 100-prosenttiselta puuvillasekoitteelta. Se ei kykene pitämään muotoaan, antamaan elastisuuttaan. Tästä syystä puuvillalankaan lisätään elastaania tai muita synteettisiä kuituja. Tärkeintä on, että suurin osa siitä annetaan luonnonmateriaalille.

Huomioon olisi otettava paitsi koostumus myös suunnittelun ominaisuudet. Etusija olisi annettava monitasoisille lukoille. Näin voit säätää vyötärön vartalonmuotoasi vastaavaksi ja varmistaa mukavan istuvuuden.

Väri

Värin valinnassa naiset noudattavat yleensä omia mieltymyksiään. Värivalikoima ei ole kovin laaja. Äitiyttä tukevissa rakenteissa on usein vain kolme väriä: valkoinen, beige ja musta. Jotkut valmistajat tarjoavat erilaisia sävyjä:

• viininpunainen;
• harmaa;
• vaaleanpunainen;
• Maito.

Merkki

Äitiyskorsettia valittaessa olisi suosittava hyvämaineisia valmistajia. Luokituspaikat on varattu:

• Reabilitimed;
• Orlett;
• Relaxsan;
• BRADEX;
• TONUS ELAST.

Suurten teollisuusyritysten edut:

1. Nykyaikaisten laitteiden saatavuus.
2. Korkeasti koulutetut työntekijät.
3. Laboratoriossa testattu laatu- ja hygieniavaatimusten mukaisesti.

Erityistä huomiota kiinnitetään tuotteen suorituskykyyn. Kulutuskestävyys ja luotettava rakenne on vahvistettu kansainvälisillä laatusertifikaateilla. Siksi gynekologit suosittelevat voimakkaasti näiden siteiden käyttöä.

Hinta

Raskaana oleville naisille tarkoitettujen kiinnitysrakenteiden keskihinnat:

• pikkuhousut – 1200 RUB.;
• Yhdistelmä – 1500 rub.;
• Korsetit – 1700 rub.;
• universaali – 800 rub.;
• hihna – 900 rub.

Älä osta halpoja vöitä tuntemattomalta valmistajalta. Ne valmistetaan yleensä huonolaatuisesta materiaalista maanalaisissa työpajoissa. Parin viikon käytön jälkeen sidos menettää muotonsa ja kangas venyy. Tällaisten sidosten hygieeninen toimivuus on edelleen kyseenalainen.

Synteettinen vyötärö ei sovellu jokapäiväiseen käyttöön. Se ei täytä hygieniavaatimuksia ja -määräyksiä.

Raskauden siteet – parhaiden luokittelu

Olet lukenut mahdollisista raskaana oleville naisille tarkoitettujen siteiden malleista, miten ne laitetaan ja käytetään. Täytyy vain päättää, kumpi ostetaan. Näiden vöiden valikoima on laaja, mutta parhaat vyöt ovat tunnettujen tuotemerkkien valmistamia. Katsotaanpa asiantuntijoiden mukaan laadukkaan sidoksen luokittelua.

• Orlett. Ykkönen siteiden rankingissa, koska se on saksalaisen valmistajan valmistama ja se on osoittautunut erinomaisen laadukkaaksi ja pitkäkestoiseksi. Antaa hyvän tuen vatsalle ja selälle. beige.
• Mama Comfort. Monipuolisin sidos, jolle on ominaista optimaalinen hinta-laatusuhde. Voidaan käyttää ennen ja jälkeen synnytyksen. Mukautuu helposti vatsan muotoon ja takaa miellyttävän käytön.
• Orto. Luonnollisesta, hengittävästä kankaasta valmistettu saksalainen yleissidos. Sen muoto on täysin anatominen. Ei rajoita liikkumista, mukava paitsi kävellessä, myös nukkuessa.
• Fest. Suomillä valmistetut pehmeät korsettihousut. Saatavana klassisena ja pitsiversiona. Kohtuulliseen hintaan. Naiset kommentoivat sen mukavuutta ja miellyttävää kangasta.
• Tonus Elast. Latvialaista alkuperää oleva side, joka on valmistettu elastisen korsetin muotoon. Saatavana valkoisena, luonnollisia kankaita, jotka tuskin näkyvät vaatteiden alla.

Älä siedä kipua ja ota yhteys lääkäriin, jos tarvitset sidettä. Tämä on käytännöllinen ja monipuolinen apuväline, joka auttaa selviytymään raskauden aikaisesta, synnytyksen jälkeisestä ja selkävammoista johtuvasta epämukavuudesta. Ota huomioon suosituksemme ja valitse korkealaatuisia tuotteita, jotka ovat lujia, luonnollisia kankaita.

Huomio!

Tämä artikkeli on tarkoitettu vain ohjeeksi, eikä se missään tapauksessa ole tieteellistä aineistoa tai lääketieteellistä neuvontaa, eikä sitä ole tarkoitettu korvaamaan henkilökohtaista konsultaatiota ammattilääkärin kanssa. Ota yhteyttä pätevään lääkäriin diagnoosia, diagnoosia ja hoitoa varten!
Lukemien määrä: 2575 Julkaisupäivä: 29.01.2019
Gynekologit – haku- ja ajanvarauspalvelu gynekologeille Helsinkissa

Kuinka niitä käytetään oikein

Monipuolinen vyötärömalli on tarkoitettu odottaville äideille ja naisille synnytyksen jälkeen. Sopii käytettäväksi viikolla 20-24. Pukeutuminen enintään 10 tuntia päivässä. Tällöin pidetään pieniä taukoja 3 tunnin välein (20-30 minuuttia riittää). Vyön kapea osa menee vatsan alle ja leveä puoli pitää selän paikallaan.

Synnytyksen jälkeen vatsan tukivyön periaate muuttuu. Ote muodostuu kuminauhan leveästä osasta. Vatsalihasten on oltava rentoina ennen tarranauhojen kiinnittämistä. Käytä korsettia, kunnes ihon turgor palautuu.

Sinun ei pitäisi käyttää vyötä yöllä. Se ei täytä tehtäväänsä tällaisessa kehon asennossa. Puristava tunne häiritsee rentoutumista.

On parempi laittaa se päälle selällään makaavasta asennosta, jossa lantio on koholla. Tässä asennossa sisäelimet ovat mukavasti paikallaan. Näin joustava kangas kiinnittyy tiukasti vartaloon. Toiminta-algoritmi:

1. Aseta vyö sohvalle.
2. Makaa selällään.
3. Odota 2-3 minuuttia, kunnes sikiö on siirtynyt ylöspäin.
4. Tarranauhalla kiinnitetty läppä (tai useita läppiä), jotta kämmenesi mahtui korsetin ja nahan väliin.

Monet odottavat äidit ovat tottuneet laittamaan siteen seisoma-asennossa. Lääkärit eivät kuitenkaan suosittele tätä menetelmää.

Asiantuntijat suosittelevat, että vyötärövyötä käytetään alusvaatteiden päällä. Joustava osa asetetaan eteen vatsan alle reisien yläreunaa pitkin. Alareunan on levättävä kevyesti häpyluun alueella. Kiristysvoimaa voidaan säätää maalarinteipillä. Korsettia löysätään ja kiristetään, kun epämukavuus ilmenee.

Mitä etsiä, kun ostat siteen

Tukivyötä ostettaessa on oltava varovainen. Tämäntyyppisiä tavaroita ei voi palauttaa tai vaihtaa. Siksi on tarpeen mitata nainen ennen ostamista. Yleensä mittaat lantiosi ja käytät sitä ohjeena koon määrittämisessä.

Älä osta sidettä uloskasvua varten, koska vatsan kasvu on jo luonnostaan suunnittelussa. Jos mahdollista, kokeile kaikkia haluamiasi sidemalleja ja valitse niistä mukavin.

Kuinka käyttää tukivarsia oikein

Älä käytä tukivyötä yli kolme tuntia keskeytyksettä. Minun piti ottaa se pois kolmen tunnin välein puoleksi tunniksi. Saattaa tuntua epämukavalta ensimmäisinä päivinä, mutta tämä menee ohi ajan myötä.

Tukivyö tulisi ostaa vain apteekista tai erikoisliikkeestä. Verkko-ostoksia on parasta välttää, sillä niissä on suuri koko- ja mallivirheiden riski.

Tukivyö on aina irrotettava, jos tunnet epämukavuutta tai jos lapsi liikkuu erittäin voimakkaasti. Sidos on henkilökohtainen hygieniatarvike, joten se on pestävä usein. Tätä tuotetta ei kannata ostaa käsistä, varsinkaan jos sitä käytetään aktiivisesti. Joustava kangas venyy käytön aikana ja tukeva vaikutus vähenee ajan myötä.

Arvostelut

Albina, 29-vuotias Toisen raskauskolmanneksen lopussa lääkärini suositteli, että käytän tukivarsia. Olen tilannut ”Polza” -mallin verkkokaupasta. Leveä joustava vyötärönauha ei ollut aluksi mieleeni. Tutkittuani ohjeita tajusin, että jännitys on säädettävissä. Teipattu kiinnitin on itsestään selvä. Itse materiaali ja jäykistävät kylkiluut hoitavat tukitehtävän. Sidoksia on vain 4 kappaletta. Käytti vyötä synnytykseen asti. Tänä aikana se ei ole menettänyt muotoaan tai väriään. Ainoa haittapuoli on kankaan kutistuminen ensimmäisen pesun jälkeen.

Victoria, 25-vuotias Raskauden aikana käytin universaalia sidemallia. Tykkäsin siitä, miten side sopii vatsalleni. Kangas on pehmeää, mutta se ei veny paljon. Leveä selkäpaneeli ei paina ihoani. Ei tuntunut epämukavalta kävellessä. On parempi laittaa sidos makuuasennosta. Plussana korostan materiaalin hengittävyyttä. Iho voi hengittää, mikä on tärkeää raskaana olevan naisen terveydelle.

Vasta-aiheet

Kuka on kielletty tai ei suositella äitiysside tukea vatsaa:

• Niille, jotka on äskettäin leikattu ja joiden ompeleet ovat alueella, jossa tuotetta on tarkoitus käyttää (poikittainen ommel kahdenvälisen supistuksen jälkeen). Jäykän kankaan kitka ja huono ilmanvaihto voivat viivästyttää ompeleiden paranemista.
• Ne, jotka kärsivät ruoansulatuskanavan sairauksista, kuten mahahaavasta, paksusuolentulehduksesta, pohjukaissuolentulehduksesta tai munuaisongelmista.
• Allergiset ihottumat, iho-ongelmat alueella, jossa tuotetta käytetään.
• Jos sikiö ei ole oikeassa asennossa raskauden kolmannella kolmanneksella.

Jos sidoksen alueella esiintyy liiallista kudosturvotusta, sinun on otettava yhteys lääkäriin. Joskus on suositeltavaa vaihtaa mallia tai valita eri koko.

Arvostelut synnytystä edeltävistä ja synnytyksen jälkeisistä sukkahousuista

Olesja, 28-vuotias:

”En ollut edes ajatellut siteen käyttämistä, mutta kun olin 32 viikolla raskaana, lääkärini kertoi minulle, että vauvan pää oli liian alhaalla ja että minun oli käytettävä sidettä, jotta vältyttäisiin ennenaikaiselta synnytykseltä. Hän neuvoi minua ostamaan vartalovyön apteekista, ja siitä tuli paljon helpompaa kävellä valtavan vatsan kanssa, ei enää selkäkipuja. Synnytin raskausaikana ja sain tietää, että sidoksesta on raskauden aikana vain hyötyä.

Inga, 23-vuotias:

”Olin hyvin huolissani siitä, että raskaus pilaisi vartaloni. Ostin yleissiteen kätilöni suosituksesta ja aloin käyttää sitä 26. viikosta lähtien, ja oloni alkoi tuntua paljon paremmalta.

Synnytyksen jälkeen laitoin sen päälle 5. päivänä, vatsani palautui normaaliksi hyvin nopeasti, vartalostani tuli vielä parempi kuin se oli, ja nyt olen onnellinen nuori äiti.

Irina, 32-vuotias:

”Ennen raskautta kärsin osteokondroosista, ja lääkärini neuvoi minua pitämään sidettä selkärankaani kohdistuvan paineen lievittämiseksi. Käytin sidehousuja 20. viikosta lähtien synnytykseen asti, olin hyvin aktiivinen koko raskauden ajan, selkääni sattui joskus, mutta se oli siedettävää. Ilman vyötä olisin varmasti tuntenut oloni huonommaksi.