Miten valita ja käyttää oikeaa aurinkovoidetta merellä?

Aurinkovoide merelle valitaan loman luonteen (rannalla oleskelun pituus, ilmasto) ja lomailijan iän, ihotyypin ja ihon tyypin perusteella. On tärkeää, ettei osta liian halpaa ja antaa etusija kaikentyyppisiltä säteiltä suojaavalle suojaukselle (SPF + UV- tai PPD tai merkintä SPF/PPD).

Lapsille olisi suosittava voiteita, joiden suojakerroin on vähintään 20-30 ja joissa on mieluiten PPD-suoja ja jotka on merkitty merkinnällä ”vauvoille” (tai ”0+”, ”syntymästä alkaen”), ”lapsille” (kosmetiikka kolmen vuoden iästä alkaen) tai ”herkälle iholle”.

On tärkeää noudattaa levityssääntöjä: levitä sitä 15-20 minuuttia ennen rannalle menoa, valitse ihotyypin mukaan (rasvaiselle iholle tarvitaan kevyempää koostumusta), uudista se jokaisen kylvyn jälkeen. Tarvitset keskimäärin yhden tuubin voidetta 200-250 ml perheenjäsentä kohti.

Miksi käyttää aurinkovoidetta?

UV-säteily vahingoittaa ihosolujen DNA:ta. Suojautuakseen ultraviolettivalon haitalliselta vaikutukselta ne erittävät melaniinia, pigmenttiä, joka antaa tummemman värin. Rusketus on siis elimistömme puolustusmekanismien tulosta, kuten kuume…

Joskus eri syistä melaniinia ei ehkä tuoteta ja soluista tulee haavoittuvaisempia. Vaurioitunut solu voi kuolla tai uusiutua, mutta joissakin tapauksissa se voi muuttua syöväksi (mutaatio) ja alkaa lisääntyä nopeasti muodostaen kasvaimen.

Iän myötä ihomme kehittää suojamekanismeja auringonpolttamia vastaan, joten aikuiset palavat harvemmin kuin lapset. Monet luulevat virheellisesti, että se ei tarvitse ylimääräistä suojaa auringolta, mutta auringonpolttamisen puuttuminen ei tarkoita pienempää melanooman riskiä.

Iho on suojattava auringolta. Kukaan ei ole keksinyt parempaa suojaa kuin aurinkovoide (edellyttäen, että sitä käytetään oikein).

Elena Nikolaeva

kosmetiikkakemisti, blogin kirjoittaja lena.prokosmetiku

– Aurinkosuojavoide on valittava sekä sen koostumuksen että ihotyypin tai ihon tilan (kuiva, allerginen jne.) mukaan.) ja ultraviolettisäteilyn voimakkuudesta alueella, jolla olet.

Ensinnäkin kiinnitä huomiota siihen, onko voiteessa ilmoitettu UVB- ja UVA-lyhenteet. Tämä merkintä tarkoittaa, että nämä tuotteet suojaavat kahdentyyppiseltä säteilyltä: A ja B.

B-säteet (UVB) tunkeutuvat epidermikseen (ihon ylempiin kerroksiin), voivat aiheuttaa kuivumista, tulehdusta, joka voi johtaa auringonpolttoon. Nämä säteet ovat vastuussa ruskettumisesta ja myös D-vitamiinin synteesistä elimistössä. Jos olet huolissasi siitä, että aurinkovoiteet eivät anna elimistöllesi D-vitamiinia, se on valetta: ne eivät suojaa ihoa 100-prosenttisesti, ja D-vitamiinin tuottamiseen tarvitaan vain 10-15 minuuttia auringolle altistumista. Jotkut lääkärit toteavat myös, että on parempi ottaa tämä vitamiini ravintolisien muodossa.

Miten ottaa D-vitamiinia, Roskatchestvo kertoo
TÄÄLLÄ.
Spektrin A (UVA) säteet tunkeutuvat dermikseen (toinen, syvempi ihokerros) ja vahingoittavat kollageenikuituja ja verisuonia. Juuri nämä säteet aiheuttavat ihon ikääntymisen nopeutumista, vahingoittavat solujen DNA:ta ja laukaisevat melanooman kehittymisen. UVA-säteet ovat aktiivisia myös pilvisenä päivänä. Niiltä suojaava aurinkosuojavoide merkitään ympyrällä UVA, mutta joskus se korvataan merkinnällä PA+++++ (tyypillistä Aasian markkinoille; mitä enemmän plussaa, sitä parempi suoja; plussaa saa olla enintään 5) tai se merkitään ”laajakirjoiseksi”.

Miten UVA vaikuttaa ikäpilkkujen muodostumiseen??

Melaniini, pigmentti, joka suojaa ihoa, suojaa B-säteiltä ja toimii epidermiksessä. A-säteet, jotka voivat vaurioittaa ihosolujen DNA:ta, vaikuttavat dermiksen tasolla, joka on käytännössä suojaamaton (lukuun ottamatta ihon ylempää kerrosta, joka suodattaa UV-valoa vain vähän). Vasta kun ihokerroksen tuhoutuminen on jo alkanut, melaniinia tuottavat melanosyytit voivat lähettää pigmenttiä syvempiin ihokerroksiin – mikä johtaa pigmenttiläiskän muodostumiseen (hyperpigmentaatio).

Vinkkejä täydelliseen rusketukseen merellä

Ihon valmistelu on tärkeää mukavan rusketuksen saamiseksi. Neuvot ovat seuraavat:

• Puhdistaa ja kosteuttaa ihoa intensiivisesti. Kaikki hoidot on kuitenkin saatava päätökseen kuukautta ennen matkaa.
• Jos ihosi on hyvin vaalea, on parempi ”valmistella” sitä menemällä solariumiin.
• Aurinkosuojavoiteita on käytettävä, vaikka olisitkin aina sateenvarjon alla. On parempi käyttää niitä hotellissa ja sitten tarpeen mukaan rannalla.
• Tasaisempi ja turvallisempi rusketus on helpompi saavuttaa ennen kello 12 ja kello 16 jälkeen.
• Tasaisimman rusketuksen saat, kun liikut aktiivisesti aurinkotuolissa makaamisen sijaan. Muista pelata rantalentopalloa, käydä lenkillä tai ainakin kävellä.

• On tärkeää syödä oikein. Porkkanat, aprikoosit, persikat, vesimelonit, kurpitsa ja pinaatti sisältävät beetakaroteenia, joka antaa ihollesi kauniin värin ja vahvistaa verisuonia. Tomaatit ovat hyödyllisiä, sillä ne sisältävät lykopeenia, joka nopeuttaa melaniinin tuotantoa. Merenelävät, kala- ja kasviöljyt tarjoavat lisäsuojaa valon vanhenemista vastaan. Paprika, persilja, herukat, kiivi ja sitruuna täydentävät C-vitamiinin saantia, joka katoaa voimakkaasti auringonoton aikana.
• Palaudu ja ”pilkisty” rannan lisäksi myös silloin, kun olet tutkimassa paikkoja. Siksi on tärkeää valita oikeat vaatteet tällaisia matkoja varten. Pellava tai silkki on paras valinta. Ne ovat huokoisia, hengittäviä ja tarjoavat ylimääräisen aurinkosuojan.

Auringonsuojavoiteet ovat välttämättömiä merilomallasi. Ne eivät vie paljon tilaa laukussasi, mutta ehkäisevät auringonpolttamia, valovanhenemista, ihon kuoriutumista ja pigmenttiläiskiä.

Lue lisää aurinkovoiteesta. Opi, miten valitset aurinkovoiteen ihotyyppisi mukaan, miten sitä käytetään oikein ja mikä on paras aurinkovoide. Ja tässä lisää siitä, voiko aurinkovoiteella ruskettua?.

Valinta on tehtävä vastuullisesti: valitse jokaiselle perheenjäsenellesi oikeat ihotyypin mukaan, laske karkeasti putkien määrä. Tasainen ja kaunis rusketus on mahdollista, mutta se edellyttää ihon valmistelua tällaiseen rasitukseen – kosteutusta, ”tottumista” rusketukseen.

On myös tärkeää toipua kunnolla loman jälkeen. Kasvot, vartalo ja hiukset – kaikilla on taipumus kuivua ja menettää terveen ulkonäkönsä. Intensiivinen kosteutus kotona tai salongissa – avain nuorekkuuteen ja kauneuteen.

Kumpi on parempi: SPF 30 vai SPF 50??

Aurinkosuojakerroin, SPF (Sun Protection Factor) – UVB-säteiltä (B-säteiltä) suojaavan vaikutuksen voimakkuus. Monet ihmiset luulevat virheellisesti, että numerot kertovat, kuinka kauan voit olla auringossa, mutta tämä ei pidä täysin paikkaansa. Luku osoittaa, kuinka monta kertaa intensiivisempi voiteen peittämä iho kestää…

Jokaisella on erilainen ihotyyppi (joku vaalea, joku ruskettunut), ja UV-säteilyn taso tietyllä alueella on tärkeä (Pietarissa ja Tansaniassa intensiteetti on erilainen), joten odota, että käyttämällä SPF 50 -voidetta, voit pysyä auringossa 50 kertaa pidempään, ei ole tarpeen.

Yleensä SPF-arvo on enintään 50. Jotkut

On kuitenkin hyvin vähän tuotteita, joiden suojakerroin on yli 70. Ensinnäkin sen koostumus on monimutkaisempi, ja toiseksi tällaisilla voiteilla ei ole kaikkein miellyttävimpiä ominaisuuksia (tahmea, rasvainen jne.). .). SPF 90:n käyttö voi antaa vääränlaisen tunteen täydellisestä suojasta, mutta vain harvat käyttävät sitä oikein: 2 grammaa 1 cm2:n koko kehoa kohti, kahtena kerroksena (siltä varalta, että ensimmäinen kerros ei leviä tasaisesti). Se tarkoittaa noin teelusikallista kasvojen hoitoon. SPF 50:llä kuluttaja ei saa 100-prosenttista suojaa, mikä tarkoittaa, että hänen on todennäköisemmin päivitettävä voiteensa, yritettävä pysyä varjossa ja yritettävä suojautua.

Muuten.

National Institutes of Healthin mukaan varjossa on 50-95 % vähemmän UVB-säteilyä.

Monet kosmetologit suosittelevat suojakerrointa 50 kaiken varalta, mutta American Academy of Dermatology suosittelee suojakerrointa 30. Mitä korkeampi suojakerroin, sitä enemmän suodattimia (UV-säteitä suodattavia ainesosia) ja sitä paksumpi voide on. Tiheys ja rakenne riippuvat myös suodattimen tyypistä.

Floresan 35

Suomalainen kurkku, kookos ja karhunvatukkakerma. Sopii kävelylle puistossa tai metsässä, jossa auringon säteilyä vähennetään. Matala suojaus sopii kaupunkikävelyille.
Kasvojen aurinkovoide on hyvä tapa peittää pisamia ja joitakin sävyn epätasaisuuksia. Koostumus on hyvin kevyt ja tuskin havaittavissa sormissa. Iho ei rasvoidu, joten sitä voidaan käyttää akneen.

Muuten, kirkastava vaikutus on kumulatiivinen, joten säilytät aristokraattisen kalpeuden.

Ja tämän kehon aurinkosuojan tärkein plus on hinta, joka on vain 120 Euro 125 grammalle. Näin ollen on mahdollista tilata koko kauden pullot kerralla.

Fyysiset suodattimet

Fysikaaliset suodattimet heijastavat ja hajottavat auringonsäteitä, vaikka viime aikoina on saatu näyttöä siitä, että ne voivat absorboida säteilyä. Näitä ovat sinkkioksidi (sinkkioksidi) ja titaanidioksidi (titaanidioksidi). Ne ovat turvallisimpia ainesosia, sillä ne eivät aiheuta (tai aiheuttavat hyvin harvoin) allergioita ja ärsytystä. Näitä suodattimia suositellaan herkälle ja vauvojen iholle (mutta alle 6 kuukauden ikäisille lapsille tarkoitettuja aurinkovoiteita ei suositella) .

Sinkkioksidi suojaa koko spektrin A- ja B-säteiltä, titaanidioksidi suojaa spektrin B- ja osittain A- säteiltä. Näiden suodattimien käytön vakava haittapuoli on se, että ne valkaisevat ihoa: ne jättävät iholle valkoisia raitoja, mikä on epämiellyttävää jokapäiväisessä kaupunkielämässä. Mutta edistystä on tapahtunut, ja yhä useammat valmistajat siirtyvät mikronisoituihin (hienoksi jauhettuihin) jauheisiin tai nanohiukkasiin (jotka on merkitty sanalla ”nano”), jotka eivät jätä valkoisia raitoja.

Mikronisoitu titaanidioksidi voi itsessään olla

Nanohiukkaset ovat turvallisia iholle, mutta niiden hengittämisen vaaroista on näyttöä: jos niitä hengittää jatkuvasti, keuhkosyövän riski kasvaa. Tämä on kuitenkin tärkeämpää esimerkiksi tavalliselle, pulveria hengittävälle tuotantohenkilökunnalle kuin kuluttajille. Tältä osin voimme suositella, ettei aurinkosuojakosmetiikkaa osteta aerosolien muodossa, joissa käytetään nanohiukkasia, tai että tuotetta ei yksinkertaisesti hengitetä.

Suojavoide kotona

voit tehdä oman aurinkovoiteen. On tärkeää, että se sisältää sinkkioksidia, joka on ihotautilääkäreiden hyväksymä turvallinen fysikaalinen suodatin, joka voi absorboida ultraviolettisäteitä. Voit ostaa sitä joistakin apteekeista tai verkkokaupoista noin 80-120 rubilla. (per 50 g jauhetta).

Voit ostaa sinkkioksidia apteekeista tai verkkokaupoista

Kosteuttava ja ravitseva pohja voidaan valmistaa luonnollisten öljyjen ja luonnollisen suojakertoimen (1-8) seoksesta. Näitä voivat olla esimerkiksi seuraavat:

• avokado (jalostamaton),
• macadamiaöljy,
• oliivi,
• seesamiöljy,
• porkkanansiemeniä,
• vadelman siemenet,
• shea,
• jojoba,
• kookos,
• marula,
• buriti jne.

Resepti esimerkki:

1. Valmistele ainekset:
   jojobaöljy – 30 g,
2. Sheavoi – 15g,
3. kookosöljy – 50 g,
4. mehiläisvaha – 15 g,
5. laventelin eteerinen öljy – 15 tippaa,
6. sinkkioksidi 30 g.
7. Laita kaikki öljyt ja vahat lasiseen tai emaloituun astiaan.
8. Sulata ainekset vesihauteessa.
9. Ota tuli pois liedeltä ja lisää vähitellen sinkkioksidi koko ajan sekoittaen.
10. Kaada saatu kerma purkkiin ja säilytä viileässä paikassa. Sitä ei saa säilyttää yli kuuden kuukauden ajan.

Video: aurinkovoiteen valmistus kotona

Oikea aurinkovoide sekä sen harkittu käyttö voivat auttaa sinua saamaan vaarattoman, tasaisen ja kauniin rusketuksen. Lisäksi koostumuksen hyödylliset lisäaineet tarjoavat myös hyödyllistä ihonhoitoa ja estävät ihon kuivumista ja ennenaikaista vanhenemista.

• Kirjoittaja: Ekaterina Zhirnova
• Tulosta

Olen 34-vuotias, minulla on kaksi lasta, nuorin poikani on 1-vuotias ja vanhin 15-vuotias. Asun Drexelissä. Donetsk. Arvioi tämä artikkeli:

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(0 ääntä, keskiarvo: 0/5)
Jaa ystävien kanssa!

Kemialliset suodattimet

Kemialliset suodattimet imevät auringon energiaa. Lopulta ne kaikki menettävät ominaisuutensa auringossa jonkin ajan kuluttua, mutta jotkut kestävät pidempään, jotkut ”uupuvat” nopeasti, ja ne ovat ”tyhjiä”

Milloin voide on uusittava?

Kemialliset suodatinvoiteet toimivat vain auringossa ja menettävät aktiivisuutensa myös UV-altistumisen vaikutuksesta. Jos kävelet töihin ja töistä, voidetta ei tarvitse uusia. Jos makaat rannalla ja uit, voide kannattaa uusia vähintään kahden tunnin välein. Vanha voide voidaan pestä pois tai pyyhkiä pois liinalla.

Kaikki suodattimet, jotka on hyväksytty käytettäväksi kosmetiikassa Suomillä, on lueteltu tulliliiton teknisessä määräyksessä TR CU 009/2011 ”Hajusteiden ja kosmetiikan turvallisuudesta”.

Mutta on olemassa joitakin ”kyseenalaisia” kemiallisia suodattimia.

Mahdollisesti vaaralliset suodattimet:

• bentsofenoni-3, eli oksibentsoni
  . Siihen liittyy valtava määrä turvallisuuskysymyksiä, mutta se on kuitenkin laillista Suomillä, Yhdysvalloissa ja useissa muissa maissa, ja se on sallittua myös Euroopassa pienempinä pitoisuuksina.

Mistä bentsofenoni-3:a siis ”syytetään”:

Vuonna 2014 American Contact Dermatitis Society (ACDS) nimesi sen vuoden allergeeniksi. Minulla on seuraavat tiedot

, että se vaikuttaa hormonitoimintaan ja lisääntymisjärjestelmään ja että se voi hajota myrkyllisiksi yhdisteiksi joutuessaan kosketuksiin klooratun veden kanssa.

Muissa tutkimuksissa on havaittu muutoksia hormonaalisessa taustassa ja kohdun koossa, mutta koe tehtiin hiirillä. Tulosten siirtäminen ihmisiin edellyttäisi, että lueteltuja muutoksia kehossa tehtäisiin käyttämällä voidetta koko kehoon joka päivä 34 vuoden ajan tai kauemmin.

• oktokryyleeni

Tutkimuksen mukaan

, Julkaistu tieteellisessä Chemical Research in Toxicology -lehdessä, ajan mittaan se pystyy muuttumaan bentsofenoniksi ja sen myrkylliset vaikutukset ovat seuraavat. Tutkijat totesivat tämän 16:sta oktokryyleeniä sisältävästä voiteesta tehdyn kokeen jälkeen.

Ensinnäkin kemiallinen analyysi osoitti, että oktokryyleeni sisälsi alun perin bentsofenonia, jota ei ollut ilmoitettu koostumuksessa. Pitoisuudet vaihtelivat 6:sta 186:een mg/kg. Toiseksi havaitsemme, että vaikka bentsofenonipitoisuus kermassa ei ole korkea heti valmistuksen jälkeen, myrkyllisen yhdisteen määrä kasvaa merkittävästi noin vuoden säilytyksen jälkeen (pienin havaittu pitoisuus oli 9,8 mg/kg ja suurin 435 mg/kg).

Euroopan ihotautien ja venereologian akatemia raportoi vuonna 2022, että oktokryyleeni ei aiheuta hormonaalista epätasapainoa, kun sitä käytetään enintään 10 prosentin pitoisuuksina.

Mahdollisista allergisista reaktioista on näyttöä.

• Avobentsoni eli butyylimetoksidibentsoyylimetaani (butyl methoxydibenzoylmethane)

Tämä on komponentti, jonka turvallisuutta ei ole todistettu ja jonka suojaavat ominaisuudet heikkenevät auringonvalon vaikutuksesta: se menettää 36 % UV-suojastaan yhdessä tunnissa. MSU:n tutkijat ovat paljastaneet

, että suodatin hajoaa haitallisiksi kemiallisiksi yhdisteiksi joutuessaan kosketuksiin klooratun veden kanssa. Se on myös yhdistetty haitallisiin vaikutuksiin hormonitoimintaan jne.

Tätä ainesosaa sisältävät voiteet on uusittava säännöllisesti. Avobentsoni ja sen hajoamistuotteet voivat aiheuttaa allergioita. Voi saavuttaa 1,8-4,3 ng/ml:n pitoisuuden veressä, kun FDA:n ohje on 0,5 ng/ml tai vähemmän.

• Etyyliheksyylimetoksisykinnamaatti eli oktyylimetoksisykinnamaatti eli oktinoksaatti

Sen kielteisistä vaikutuksista on olemassa tutkimuksia

Hormonijärjestelmä. Menettää 10 % aktiivisuudestaan 35 minuutin välein, joten se on päivitettävä säännöllisesti. EU:n säännöksissä sallitaan enintään 10 prosenttia, kun taas Yhdysvalloissa raja on 7,5 prosenttia. Vaikuttaa kielteisesti vedenalaiseen maailmaan ja on siksi kielletty Havaijilla.

Pitäisikö sinun pelätä kiistanalaisia ainesosia?

Useimmat tutkimukset on tehty hiirillä tai in vitro. Jyrsijöiden ruumiinmassa ja paino poikkeavat kuitenkin suuresti ihmisten massasta ja painosta, eivätkä in vitro -tutkimukset vastaa 100-prosenttisesti todellisuutta. Joissakin tutkimuksissa kiistanalaiset ainesosat ovat osoittautuneet mahdollisesti haitallisiksi yhdessä muiden aineiden kanssa, ja toisaalla on käytetty kyseenalaisia tutkimusmenetelmiä (esim. kun virtsan tai veren mahdollisesti haitallisten ainesosien pitoisuuksien arvioimiseksi koe-eläimille syötettiin kirjaimellisesti voidetta, vaikka tosielämässä levitämme sitä vain ihollemme).

Siksi ei ole vielä riittävästi tutkimustietoa, jotta kaikki kiistanalaiset suodattimet voitaisiin kieltää ja niiden haitallisuutta voitaisiin lopullisesti todistaa.

Operaatio

Amerikkalaisten ja kreikkalaisten tutkijoiden ryhmä totesi Toxicology Reports -lehdessä julkaistussa julkaisussaan, että aurinkosuojatuotteiden haittavaikutuksia voi esiintyä, jos aurinkosuojan ainesosia nautitaan suurempina pitoisuuksina kuin ne imeytyvät säännöllisen käytön jälkeen. Ohut, herkkäihoiset ja lapset ovat kuitenkin herkempiä.

Myös käyttötiheydellä on merkitystä. Jos käytät tätä voidetta vain silloin, kun olet lomalla, etkä käytä sitä muuna aikana, ei luultavasti ole suuri asia, jos se sisältää kiistanalaisia ainesosia, kunhan se tarjoaa asianmukaisen suojan. Jos käytät voidetta koko ajan ja useita kertoja päivässä, on parempi valita turvallisemmat suodattimet.

Edellä mainitut osat on joka tapauksessa hyväksytty Yhdysvalloissa, Euroopassa, Suomillä ja muissa maissa. Jos tutkimukset kemiallisten suodattimien haitoista olisivat todella vakuuttavia, ne kiellettäisiin.

Turvalliset suodattimet

Koostumukseltaan hyvissä SPF-voiteissa käytetään seuraavia komponentteja, joista ei (ainakaan toistaiseksi) ole epäilystäkään:

• Dietyyliamino-hydroksibentsoyyliheksyylibentsoaatti (voidaan kutsua myös nimellä Uvinul A Plus).
• Oktyylitriatsoni / etyyliheksyylitriatsoni (voidaan kutsua myös nimellä Uvinul T 150).
• Metyleenibis-bentsotriatsolyylitetrametyylibutyylifenoli (tunnetaan myös nimellä Tinosorb M, bisoktrizoli).
• Bis-etyyliheksyylioksifenolimetoksifenyylitriatsiini (voidaan kutsua myös nimellä Tinosorb S, bemotrizinoli).
• Tereftalyylideenidikamforisulfonihappo (voidaan kutsua myös nimellä Mexoryl SX).
• Drometritsolitrisiloksaani (voidaan kutsua myös nimellä Mexoryl XL).

Edellä luetellut suodattimet ovat pisimpään auringossa ja suojaavat sekä UVA- että UVB-säteiltä.

Saatavilla on muitakin suodattimia, mutta niitä käytetään harvoin tai ne suojaavat vain B-tyypin säteilyltä. Täydellinen luettelo hajuvesissä ja kosmetiikassa käytettäväksi hyväksytyistä suodattimista on TR CU 009/2011 ”Hajuvesien ja kosmeettisten valmisteiden turvallisuudesta”.

Miten valita aurinkovoide?

• Jos asut pohjoisessa kaupungissa etkä vietä paljon aikaa auringossa, kemiallisella suodattimella varustettu tuote voi sopia sinulle. Ne ovat kevyempiä, joten voide näyttää luonnolliselta kasvoilla eikä se aiheuta epämukavuutta.
• Jos asut eteläisillä alueilla, kannattaa harkita sellaisen voiteen käyttöä, jossa on sekoitettuja suodattimia (kemiallisia + fyysisiä) – se antaa paremman suojan ja on miellyttävämpi kuin pelkkiä fyysisiä suodattimia sisältävien tuotteiden käyttö.
• Jos aiot lomailla kuumissa maissa, on parempi valita aurinkosuojavoide, jossa on vain fysikaalisia suodattimia (tuotteissa, joissa yhdistyvät molemmat suodatintyypit, on pienempi pitoisuus fysikaalisia suodattimia). Jos et löydä tällaista voidetta, varmista, että sinkkioksidi on lueteltu ennen muita kemiallisia suodattimia.
• Sijainti ei ole ainoa asia, jolla on merkitystä. Mitä vaaleampi ihosi on, sitä alttiimpi se on. Vaaleaihoisten ihmisten on siis parempi käyttää fyysisiä suodattimia sisältäviä voiteita missä tahansa he ovatkin. Tummaihoisille ihmisille kemiallisen ja fysikaalisen aurinkosuojan yhdistelmä voi olla oikea ratkaisu.
• Jotkin voiteet saattavat sisältää mattapintaisia aineita, mutta ne on yleensä merkitty sopiviksi rasvaiselle iholle. On myös tuotteita, joissa on kosteuttava ainesosa jne. .
• Valitse mieluiten vedenpitävä voide tai voide, joka sisältää vahaa (koostumuksessa mainitaan mehiläisvaha/cera alba, vaha, mikrokiteinen vaha). Saatat esimerkiksi hikoilla helteessä, ja kasvojen pyyhkiminen sillä poistaa automaattisesti aurinkosuojan. Vedenkestävät tai vahaa kestävät voiteet pysyvät paremmin iholla.
• On parempi olla ostamatta sitrushedelmien eteerisiä öljyjä sisältäviä voiteita, koska ne lisäävät herkkyyttä auringolle.
• C-vitamiini itsessään tehostaa aurinkosuojakosmetiikan vaikutusta, sitä voidaan käyttää seerumina. Mutta on parasta olla käyttämättä C-vitamiinia L-askorbiinihapon muodossa, koska se voi aiheuttaa ärsytystä, joka on ylimääräinen ihovaurio ja lisääntynyt auringonpolttamisen riski.
• Jos käytät voiteita, joissa on mahdollisesti haitallisia suodattimia, yritä vaihtaa voiteita sen sijaan, että käytät samaa voidetta kuukausia ja vuosia.

Jos tutkit huolellisesti voiteen koostumusta, lähes jokaisessa koostumuksessa on jokin seuraavista kyseenalaisista ainesosista. Jos et löydä tuotetta, joka koostuu vain turvallisista suodattimista, kiinnitä huomiota, joka puolestaan on lueteltu kiistanalaisen komponentin koostumuksessa (koska komponentit on lueteltu alenevassa pitoisuusjärjestyksessä). Jos turvalliset suodattimet ovat luettelon kärjessä ja kiistanalaiset suodattimet sen loppupäässä, se ei ole niin paha asia.
Levitä kerma (tiivis kerros)!) suositellaan käytettäväksi 15 minuuttia ennen ulkoilua. Jos olet ollut auringossa pitkään, on hyvä idea päivittää aurinkosuojavoiteesi kahden tunnin välein, koostumuksesta riippumatta.

Aurinkosuojatyypit

Pohjimmiltaan kaikki aurinkosuojat perustuvat samaan kaavaan, joka koostuu kahdesta suodattimesta (niistä lisää myöhemmin), mutta se ei tarkoita, että ne ovat kaikki samanlaisia. Kun etsit ”ainutlaatuista” tuotetta, on otettava huomioon useita tekijöitä: esimerkiksi tuotteen muoto ja johdonmukaisuus.

KERMA

Yleisin suojapeitteiden muoto. Tekee ihosta ohuemman näköisen ja suojaa sitä paremmin kuivumiselta. Sopii kuivalle, sekaiholle ja normaalille iholle.

SPRAY

Suihke, joka levittyy helposti iholle, eikä jätä raakoja alueita käsittelemättä, ja jonka avulla voit päivittää suojan muutamassa sekunnissa. Kädet on kuitenkin likaannuttava: useimmissa tapauksissa tuote on levitettävä käsin ruiskutuksen jälkeen.

LOTION

Sen sulava koostumus tekee siitä ihanteellisen rasvaiselle tai ongelmalliselle iholle. Yksi suurista eduista on öljyisen kalvon puuttuminen, johon hiekka tarttuu mielellään.

STICK

Havaijin rannalla keppi ei todennäköisesti pidä sinua auringolta suojassa, mutta kesäkävelylle kaupungissa se sopii mainiosti. Pötköissä olevia aurinkovoiteita käytetään yleensä paikallisesti, esimerkiksi nenään, poskille tai korviin. Ne eivät tahraa käsiäsi, sopivat erinomaisesti herkälle iholle ja voivat antaa lisäsuojaa luomeille ja ikäpilkuille.

LOTION

Kevyt koostumus, imeytyy helposti eikä jätä valkoisia raitoja. Sopii kaikille ihotyypeille.

ÖLJY

Kuivan ihon ”onnekkaiden” omistajien pakollinen tuote: se ei ainoastaan suojaa ihoa UV-säteiltä, vaan myös ravitsee sitä. Lisäksi öljykelmu kestää helposti pari uintia altaassa ja kiiltää auringonvalossa. Juuri mitä tarvitset virheettömiin selfieihin!

GEL

Rasvainen iho rakastaa geelimäisiä koostumuksia: ne eivät tunnu tahmeilta, niiden koostumus on kevyt ja ne sisältävät yleensä kosteuttavia ainesosia.