Elektroniset lattiakaavat: luettelo suosituimmista laitteista henkilön tarkkaan punnitsemiseen (diagnostiikan kanssa tai ilman)

Lattiavaaka on hyödyllinen laite, ja se on hyödyllinen paitsi painon seurannassa myös raskaiden esineiden painon määrittämisessä jokapäiväisessä elämässä. Oikea lattia-asteikko voi olla suuri apu kehon pitämisessä huippukunnossa.

Nykyaikaisimmat lattiavaakamallit pystyvät paitsi laskemaan henkilön painon myös laskemaan hänen parhaan painonsa ottaen huomioon hänen sukupuolensa, pituutensa ja ikänsä sekä suosittelemaan hänen kuntotasoaan.

Miten valita sinulle sopiva lattiavaaka? Mitä ominaisuuksia sinun pitäisi etsiä, kun valitset punnitusvaakaa? Mitä sinun on otettava huomioon vaakaa ostaessasi? Lue kaikki tästä kaikesta artikkelistamme.

Mihin keskittyä

Mekaaniset vaa’at eivät yleensä ole yhtä tarkkoja kuin digitaaliset vaa’at. Jos siis kuulut niihin, joiden tarvitsee vain tietää, kuinka paljon he painavat, hanki mekaaninen vaaka. Ne ovat halpoja ja riittävät peruspunnitukseen.

Päinvastoin, niiden, jotka haluavat hallita kehoaan täysin, pitäisi investoida hieman enemmän ja ostaa hyvin varustettu digitaalinen mittakaava, joka voi mitata aktiivisen aineen, kehon rasvan ja veden määrää, laskea BMI: n ja muita hyödyllisiä toimintoja.

Vauvojen ja pikkulasten vaa’at, jotka on tarkoitettu lapsen mittaamiseen gramman tarkkuudella, ovat erityisluokka.

Lattiavaakojen lisätoiminnot ja ominaisuudet

Nykyään elektroniset vaa’at mahdollistavat paitsi painon mittaamisen myös useita lisätoimintoja. Näihin kannattaa kiinnittää huomiota valittaessa, sillä vaihtoehtoja on paljon enemmän. Kehittyneet mallit tarjoavat käyttäjälle:

1. sisäänrakennettu muisti viimeisimmille 10-15 mittaukselle;
2. Suuri taustavalaistu näyttö;
3. Kaukosäädin tai kaukosäädin;
4. body-index-toiminto;
5. Laske veden, rasvan ja lihaskudoksen osuus.

Kehittyneemmät laitteet voivat kytkeytyä päälle ja pois automaattisesti. Nykyään on olemassa lattiavaakoja, joita ohjataan matkapuhelimella tai ulkoisella laitteella. Älykkään teknologian ansiosta nämä avustajat pystyvät laskemaan kehoindeksit ja määrittämään lihasten ja rasvan osuuden. Hyödyllinen urheilijoille ja aktiivisille ihmisille.

Mittakaavavaihtoehdot

Painokapasiteetti vaihtelee malleittain. Jotkut vaa’at kestävät yli 200 kg, toiset vain 150 kg. Säädä vaa’an kantavuus sitä käyttävän henkilön painon mukaan. Jos ylikuormitat vaa’an, voit vahingoittaa sitä pysyvästi.

Koon pitäisi miellyttää niitä, joilla on isot jalat. Joissakin laitteissa voi olla pieni jalanjälki, ja suurten jalkojen varpaat tai kantapäät työntyvät vaa’an alle ja vääristävät punnitustuloksia. Todellinen paino ei jakaudu kunnolla koko alueelle. Mittaa aina ennen ostamista kaikkien vaa’an käyttäjien jalkojen pituus ja vertaa sitä laitteen mittoihin.

Jos käytät vaakaa usein, kannattaa kiinnittää huomiota myös sen painoon. Mitä kevyemmän laitteen valitset, sitä helpompi sitä on säilyttää esimerkiksi kaapissa.

Näyttö on pääasiassa digitaalinen malli, mekaanista näyttöä näet harvoin. Siellä näet yleensä vain pyörivän osoittimen asteikolla. Näytön ansiosta laite näyttää painon tarkemmin.

Näyttöjä on erikokoisia, muuten taustavalaistuja ja niissä on eri fonttikokoja, jotka vaikuttavat luettavuuteen. Mitatut arvot on aina nähtävä, kun seisot punnitusasennosta. Jos olet näkövammainen, valitse suuri, helppolukuinen näyttö.

Hyödyllisiä vinkkejä

On olemassa muutamia käytännön vinkkejä, joiden avulla voit säätää vaa’an kotikäyttöön:

1. Mittauslaitteen sijoituspaikan vaihtaminen. Silmämääräisesti henkilö ei välttämättä edes huomaa, että vaaka ei ole tasainen, mikä aiheuttaa antureiden epätarkkuuden.
2. Tarkista, ettei vaa’an jaloissa ole vieraita esineitä, jotka aiheuttavat vaa’an toimimattomuuden.
3. Tee-se-itse-pariston vaihto lattiavaakaan.

Vaihda akku

Jotta mittauslaite antaisi oikean lukeman, se on asetettava tasaiselle alustalle. Muuten sen laatu ja käyttöikä riippuu valmistajasta ja valitusta mallista.

Suunnittelu

Valmistajat ovat kekseliäitä ja pyrkivät tekemään laitteita, jotka sopivat jokaiseen kotiin. Puhtaasti toiminnallisten tuotteiden lisäksi löydät myös uusia design-malleja, jotka muistuttavat vain häilyvästi vaakoja. Selkeät linjat ja vaikuttava muotoilu tarjoavat lasisen vaa’an.

Suositut lattiavaakojen valmistajat

Markkinoilla on joukko hyväksyttyjä valmistajia, jotka tarjoavat edistyksellisimpiä ja suosituimpia laitteita. Näihin kuuluvat:

1. Supra;
2. Redmond;
3. Tanita;
4. Polaris;
5. Bosch;
6. Beurer;
7. IHealth.

Ne tarjoavat laajan tuotevalikoiman edullisista tuotteista premium-segmenttiin. Kun teet valintaa, aseta etusijalle ominaisuudet ja mallit, jotka vastaavat henkilökohtaisia vaatimuksiasi. Koska valikoimaa on paljon, on helppo löytää haluamasi mekaaninen tai elektroninen lattiavaaka.

Mekaaninen / analoginen

Mekaaniset vaa’at ovat suosittuja pääasiassa niiden alhaisen hankintahinnan vuoksi. Ne ovat useimmiten yksinkertaisia malleja, joissa ei ole muita toimintoja ja joissa mitatut arvot näytetään yleensä nuolella numeerisella asteikolla. Näitä käytetään enemmänkin likimääräiseen punnitukseen, koska todellisen ja mitatun arvon välinen ero voi vaihdella jopa 3 kg.

Puhtaasti mekaanisten laitteiden lisäksi on olemassa malleja, jotka punnitsevat mekaanisesti mutta näyttävät arvot digitaalisesti. Ensisilmäyksellä tämä vaaka näyttää digitaaliselta vaa’alta. Jos olet kiinnostunut tarkka digitaalinen vaaka, etsiä hyvin halpoja laitteita, on todennäköistä, että tämäntyyppinen. Lue tuotekuvaus huolellisesti.

Lue tästä artikkelista:

1. Mikä ero on mekaanisen ja elektronisen vaa’an välillä??
2. Mitä vaa’at ovat ja mihin niitä käytetään??
3. Lisää vaihtoehtoja: painonhallinta älypuhelimella
4. Lattiavaakojen valinta: Mitä kannattaa ottaa huomioon??
5. Tärkeitä yksityiskohtia

Kodin lattiavaaka nähdään usein laitteena, joka on tarkoitettu niille, jotka haluavat laihtua. Tämä laite voi todella olla suuri motivaattori niin hyödyllisessä tehtävässä kuin ylimääräisten kilojen poistaminen. Tämä ei kuitenkaan ole ainoa asteikon ominaisuus. Tämä laite on välttämätön kaikille niille, jotka työskentelevät, raskaana oleville naisille, perheille, joilla on jo lapsenkengissä olevia lapsia. Mutta jotta saat niistä parhaan hyödyn irti, sinun on osattava valita lattiavaaka.

Elektroninen / digitaalinen

Elektroniset mallit mittaavat painon tarkemmin kuin mekaaniset vaa’at, ja ne jaetaan kahteen tyyppiin. Ensimmäisessä on mittausanturit, jotka on sijoitettu laitteen kaikkiin neljään kulmaan, jotta paino jakautuu tasaisesti koko alueelle.

toisessa on anturi, joka on sijoitettu keskelle. Näiden mallien kapasiteetti on yleensä suurempi ja ne voivat kantaa jopa 200 kg, mutta noudata aina valmistajan suosituksia.

Mikä ero on mekaanisen ja elektronisen vaa’an välillä??

Instrumentteja on vain kahdenlaisia: mekaanisia ja elektronisia. Ensin mainittu säästää rahaa paristoissa, mutta monet ihmiset pitävät niitä epämukavina. Ei sovellu näkövammaisille, joilla on vaikeuksia nähdä, mihin neula osoittaa. Tämäntyyppisten vaakojen edulliset mallit eivät ole kovin tarkkoja, ja niissä on huomattava virhemarginaali. Näissä mittareissa ei ole lisäominaisuuksia, mutta ne ovat yleensä edullisempia kuin elektroniset mittarit.

Elektroniset vaa’at ovat nykyaikaisempia ja helppokäyttöisempiä, ja ne tarjoavat monia etuja:

• Ne ovat tarkempia kuin elektroniset vaa’at;
• Automaattinen sammutus akun säästämiseksi;
• Erilaisia malleja, tyylikäs ulkonäkö;
• Kestävyys ja luotettavuus korkealaatuisten materiaalien ansiosta, ei liikkuvia tai hankaavia osia.

Nämä mallit ovat erittäin käteviä ja ne on suunniteltu painamaan paljon. Ne vievät vain vähän tilaa asunnossa, ja ne voidaan tarvittaessa helposti piilottaa nojatuolin tai sohvan alle. Monet elektroniset vaa’at voivat mitata kehon painoa paitsi kilogrammoina myös kiloina ja unsseina.

Erikoisasteikot

Lihaksen, veden ja rasvan osuuden mittaaminen – paremmin varustetut mallit tarjoavat kehonkoostumusmittauksen. Tämä tarkoittaa, että ne osoittavat nettopainon ilman rasvaa, rasvamassan määrän, lihasten määrän ja veden määrän kehossa.

Syötä laitteeseen vain sukupuoli, ikä ja pituus. Tarkan lukeman saamiseksi sinun tulisi välttää alkoholia, kahvia ja rasittavaa liikuntaa mittausta edeltävänä päivänä.

Naisten tulisi välttää mittaamista tänä aikana. Suhtaudu mitattuihin arvoihin aina varauksella, sillä ne eivät ole koskaan yhtä tarkkoja kuin ammattimaisten diagnoosilaitteiden arvot.

Lisäominaisuudet: Painon seuranta älypuhelimella

Yksi diagnostisten vaakojen merkittävä etu on niiden kyky synkronoitua mobiililaitteiden sovellusten kanssa. Missä saatavilla:

• Kaikki lukemat lähetetään älypuhelimeen tai tablettiin
• Voit milloin tahansa tarkastella tietyn ajanjakson tuloksia;
• Mittausten dynamiikka on helppo nähdä ja arvioida kuvaajien ja kaavioiden avulla;
• Voit antaa lääkärillesi tietoja kehosi muutoksista diagnoosin selvittämiseksi, jos sinulla on jokin sairaus, tai kuntoiluvalmentajalle, joka voi korjata harjoitustasi;
• Voit luoda tilin jokaiselle perheenjäsenelle ja tallentaa kunkin jäsenen pisteet.

Joissakin diagnostisissa vaaoissa voit asettaa haluamasi kehonpainon ja seurata edistymistäsi kohti tavoitettasi. Se on täydellinen motivaatio kaikille, jotka haluavat parantaa vartaloaan.

Miten se toimii?

Tämän bioimpedanssiksi kutsutun mittaustyypin aikana laite vapauttaa kehoon heikon sähkövirran, joka kulkee kudoksen läpi. Koska jokaisella kudoksella on erilainen vastus, laite voi arvioida, onko kyseessä lihas, rasva, luu vai vesi.

BMI – BMI tarkoittaa painoindeksiä, joka on painon ja kehon pituuden indeksi. Tämä on arvo, jota voit käyttää vertaillessasi tilastollisesti samanpituisia, samaa sukupuolta ja ikää olevia ihmisiä. BMI ei tee eroa lihasten ja rasvan välillä.

Lihakset ovat yleensä raskaampia kuin rasva, joten aktiiviurheilijoiden kohdalla kehon koostumus on otettava huomioon tuloksia tulkittaessa. Tämän arvon mittaamiseksi sinun on annettava mitattavan henkilön ikä ja pituus.

Eri toimintaperiaatteilla toimivien vaakojen edut ja haitat

Alla oleva taulukko auttaa sinua vertailemaan näitä kahta laitetyyppiä. Molemmilla tyypeillä on yhtä monta etua ja haittaa, jotka kumoavat toisensa.

Edut	Haitat
Mekaaninen	Ei vaadi vaihdettavia osia; yksinkertainen laite, jonka avulla voit tehdä omat korjauksesi; hinta alkaen $6.	Lisäominaisuuksia ei ole; Lämpötilan vaikutus tulokseen.
Sähköinen	Laaja valikoima vaihtoehtoja muiden kehon parametrien mittaamiseen; Hinta vaihtelee 7 dollarista 250 dollariin; Maksimitarkkuus jopa 50 grammaan asti.	Akun vaihtotarve; Vaikeudet itsekorjauksessa.

Miten punnita oikein

Jotta punnitus olisi mahdollisimman tarkka, on noudatettava muutamia yksinkertaisia sääntöjä:

• Tarkista aina valmistajan ohjeet ennen punnitsemista – jotkin laitteet eivät sovellu henkilöille, joilla on sydämentahdistin, tai raskaana oleville naisille.
• Aseta vaaka tasaiselle, kovalle alustalle. Pehmeä matto voi vääristää tuloksia.
• Punnitse täysin alasti tai alusvaatteissa. Jos tämä ei jostain syystä ole mahdollista, lisää 0,1 kg vaatekappaletta kohti, mutta tulos on aina hieman erilainen.
• Seiso vaa’alla pystyasennossa, älä kumarru, älä kyykisty. Kaikki painojakauman muutokset voivat vääristää tulosta.
• Vapauta itsesi ennen vaa’alle astumista.
• Punnitse itsesi samaan aikaan joka päivä. Ihannetapauksessa aamulla. Tämä ei ole vaatimus, mutta ole johdonmukainen punnitessasi. Paino vaihtelee luonnollisesti päivän mittaan.
• Naisia ei tulisi punnita kuukautisten aikana, koska se johtaa veden kertymiseen ja voi vaikuttaa tuloksiin jopa useiden kilojen verran.

Miten vaa’an tarkkuus tarkistetaan

Ihmisen paino muuttuu jatkuvasti. Erilaisia tuloksia voidaan jopa nähdä aamulla ja illalla. Niin usein halutaan tietää, miten tarkistaa lattian elektronisen asteikon tarkkuus.

Ihmiset arvioivat useimmiten mittalaitteen tarkkuutta sen jälkeen, kun he ovat asettaneet erilaisia esineitä alustalle. Mutta tämä on yksi yleisimmistä virheistä. Vaaka on suunniteltu mittaamaan henkilön paino oikein. Alustalla on siis tietynlainen kuormitus. Kun käytetään suhteellisen pieniä esineitä, kuten yhtä kiloa sokeria tai alle viisi tai seitsemän kiloa painavia käsipainoja, on mahdotonta tehdä oikeita johtopäätöksiä laitteen suorituskyvystä, koska laskelmissa esiintyy epätarkkuuksia.

Jokaisessa mallissa on vaa’an jalkoihin rakennetut erikoisanturit. Ne vastaavat tarkoista ja täsmällisistä mittauksista.

Kumpi on parempi – elektroninen vai mekaaninen vaaka?? Lue artikkelistamme. Jotta voit määrittää, ovatko painot oikein, sinun on punnittava itsesi viisi kertaa. Tätä ei suositella:

1. Pitkät tauot lähestymisten välillä.
2. Syö punnituksen aikana.
3. Juomavesi tai muut juomat.
4. Vaatteiden vaihtaminen tai riisuutuminen.
5. Muut toimet, jotka voivat aiheuttaa epätarkkuuksia tai johtaa virheellisiin tuloksiin.

Tämä auttaa selvittämään, millä virheellä laite toimii. Tee tämä vähentämällä pienin punnitustulos suurimmasta lukemasta. Jos vaaka toimii oikein, virhemarginaali on enintään 400 grammaa. Jos arvo on suurempi, voidaan päätellä, että koko laite on viallinen. Yleensä ongelma on antureissa. Reset-painike voi auttaa ratkaisemaan sen. Lähes kaikissa malleissa se on punnitussillan vastakkaisella puolella.

Selvitä, miten valita oikea elektroninen lattiavaaka.

Asetusten nollaaminen ensimmäistä kertaa

Jos yleinen nollaus ei ole onnistunut korjaamaan epätarkkaa lukemaa, voit turvautua seuraaviin ratkaisuihin

• Mennä erikoisverstaaseen, jossa ammattilaiset voivat tarkistaa mittauksen tarkkuuden;
• uusien laitteiden hankinta.

Joskus uuden vaa’an ostaminen maksaa paljon vähemmän kuin sen korjaaminen autossa tai korjaamossa. Varsinkin jos anturit ovat rikki. Kuinka valita tarkka lattia-asteikko lue täältä.

Vinkkejä laihduttamiseen

Tallenna punnitustulokset. Älykkäällä vaa’alla, joka muistaa tietosi tai lähettää ne puhelimeesi, sinun tarvitsee huolehtia vähemmän.

Tuloksia tulkittaessa on otettava huomioon, koulutetaanko vai ei. Lihakset ovat painavampia kuin rasva. Jos yrität vähentää rasvaa ja saada lihasmassaa, sinun ei tarvitse huolehtia pienestä painonnoususta välittömästi, tämä voi olla haluttu aktiivisen lihasmassan lisäys.

Jos sinulla on vain säännöllinen paino, mutta haluat nähdä tuloksesi paremmin, on hyvä idea mitata itsesi mittanauhalla punnituksen lisäksi.

Varastointiolosuhteet

Kun käytät tarkkuusinstrumentteja, on tärkeää muistaa pitää ne turvassa:

1. Vältä äärimmäisiä lämpötiloja, kosteutta, iskuja, pölyä ja auringonvaloa.
2. Pidä vaaka kaukana lämmityslaitteista.
3. Käytä alustan puhdistamiseen kosteaa liinaa ja pohjan puhdistamiseen pehmeää, kuivaa liinaa. Kemiallisia tai hankaavia tuotteita ei suositella.
4. Jos vaakaa käytetään ja säilytetään kosteissa tiloissa, nesteen joutuminen koteloon voi tuhota metalliosat ja vaikuttaa mittaustarkkuuteen.
5. Vaa’an päälle ei kannata käyttää fyysistä voimaa tai hypätä sen päälle.

Säilytä punnituslaitetta kunnollisissa olosuhteissa, niin voit nauttia sen monivuotisesta käytöstä.

kuvia parhaista vaaoista kotiin