15 parasta vitamiinia vahvoihin, paksumpiin hiuksiin. Luokitus 2022

Kauniit paksut kiharat – ihmisen paras koriste. Hiusten kasvua ja voimaa edistäviä ainesosia on myyty jo keskiajalta lähtien. Nykyään kosmetiikka ja lääketiede tekevät suuria edistysaskeleita, ja apteekeissa ja kaupoissa on saatavana monia tuotteita, jotka ovat hyödyllisiä hiuksillesi. Kuitenkin ennen kuin ostat vitamiineja hiustenlähtöön, sinun on löydettävä syy hiusten heikkenemiseen.

Hiustenlähtöön johtavat ulkoiset ja sisäiset syyt. Ulkoiset syyt liittyvät epäasianmukaisiin hiustenhoitokäytäntöihin, kuten huonon shampoon käyttöön, hoitoaineiden ja balsamien laiminlyöntiin sekä silitysrautojen ja muotoilutuotteiden väärinkäyttöön. Genetiikan ja vitamiinien puutteiden uskotaan olevan sisäisiä syitä…

Epäasianmukainen ruokavalio, korkea stressitaso ja aineenvaihdunnan epätasapaino voivat johtaa hiusten ja kynsien rikkoutumiseen ja olla alopecian – pysyvän hiustenlähdön – laukaisijana. Voimme korjata nämä prosessit ottamalla vitamiinivalmisteita. Mutta pidä mielessä, että jokainen niistä ratkaisee vain osan ongelmasta, joten kun valitset vitamiineja hiustenlähtöä vastaan naisilla ja miehillä, on tarpeen tietää, mitä hyödyt kustakin niistä.

Mitä vitamiineja voi auttaa hiustenlähtöön?

17 kesäkuu, 2022
133159

4.7

5

Tärkein sisältö

• Miksi hiukset putoavat?
• Parhaat vitamiinit hiustenlähtöä vastaan
• Revalid
• Phyto Phytophanere
• Priorin
• Solgar tabletit iholle, hiuksille, kynsille
• Pantovigar
• Fitoval
• Alerana
• Complivit Shine
• Doppelgerz Kauneus Kauneus ja hiukset Terveys
• Inneov hiusten paksuus

Jokainen unelmoi paksusta, mehevästä ja kiiltävästä hiuksesta. Eikä se koske vain naisia vaan myös miehiä. Mutta mitä tehdä, jos hiukset putosivat, halkaistut päät, menettivät kiiltonsa, tulivat kuiviksi tai, päinvastoin, öljyinen, hilse ilmestyi?? Hiusten kunto heijastaa kehon yleistä tilaa (hormonien, vitamiinien, mikroravintoaineiden, stressin tai sairauksien määrä).

Jos sinulla on hiusongelmia, on suositeltavaa käydä perheen lääkärin (tai vielä parempi trikologin tai ihotautilääkärin) luona. Hiuslisät ja vitamiinit voivat parantaa hiusten kuntoa, jos ongelma ei ole vakava. Olemme koonneet yhteen parhaat hiustenlähtökeinot silloin, kun elimistöstäsi puuttuu vitamiineja ja kivennäisaineita.

Reseptit hiusnaamioille, joissa on vitamiineja ampulleissa

Seuraavassa on vain muutamia suosittuja hiusnaamioreseptejä, jotka voidaan valmistaa kotona ja joissa käytetään ampulleissa olevia vitamiineja.

Resepti hiusten naamio banaani

Ainesosat: banaani, munankeltuainen, yhden sitruunan mehu, B6-vitamiiniampulli, B12-vitamiiniampulli, 1 rkl. . Panthenol (saatavana apteekista).

Sekoita kaikki ja vatkaa tehosekoittimessa.

Levitetään kuiviin, pesemättömiin hiuksiin, peitetään muovikalvolla ja peitetään pyyhkeellä. Huuhtele shampoolla 30 minuutin kuluttua. Loput naamiosta voidaan säilyttää jääkaapissa.

Päänahan kuorinta resepti

Voit tehostaa hiusnaamion vaikutusta käyttämällä ensin suolakuorintaa. Sekoita suola shampoon kanssa ja levitä päänahkaan hieroen kevyesti ihoa vahingoittamatta.
Huuhtele uudelleen suolattomalla shampoolla.

Yhdelle annokselle hiustenhoitoainetta lisätään ampulli B-vitamiinikompleksia (B1-, B2-, B6- ja PP-vitamiinia), levitetään hiuksiin ja päänahkaan ja huuhdellaan pois 30 minuutin kuluttua.

Miksi hiukset putoavat??

Hiustenlähtöön on kaksi syytä:

Lisääntynyt herkkyys testosteronille ja hiusjuurten huono ravitsemus.

1. Testosteroni on miespuolinen sukupuolihormoni, joka aiheuttaa androgeenista hiustenlähtöä. Mieskaljuuntuminen ei ole harvinaista naisilla. Jos kyseessä on androgeeninen hiustenlähtö, hiukset alkavat ohentua ohimoilta ja sitten kruunulta. Naiset menettävät harvoin hiuksia pysyvästi, vaan yleensä hitaammin kuin miehet. Hiustenlähtö on kuitenkin havaittavissa ja dramaattinen. Mitkään vitamiinit, shampoot tai naamiot eivät pysäytä androgeenista hiustenlähtöä. Ainoa asia, joka voi auttaa vahvistamaan hiuksia, on lääke, joka estää testosteronin vaikutuksia karvatupissa. Käytät tätä hoitoa loppuelämäsi ajan.

Revalid

Nämä hiusvitamiinit sisältävät B1-, B5-, B6- ja B10-vitamiineja, hivenaineita (Fe, Zn, Cu), aminohappoja, hirssi- ja vehnänalkiouutteita sekä hiivaa. ”Revalid hidastaa tehokkaasti hiustenlähtöä ja stimuloi karvatupen ravitsemusta”. Vitamiinien säännöllinen nauttiminen tekee hiuksista vähemmän hauraat ja terveemmät. ”Revalid on kova gelatiinikapseli, joka on suurikokoinen, mutta helppo niellä. Kolme näistä vitamiinikapseleista tulisi ottaa päivittäin aterian yhteydessä. Kahden tai kolmen kuukauden hoitojakso. Jos hiustenlähtö on voimakasta, tulisi ottaa kaksi tablettia kolme kertaa päivässä. Hyvin pian hiuksia putoaa paljon vähemmän ja ne kasvavat takaisin nopeammin, ja hiuskuitu korvaa pudonneet hiukset. Kun otetaan huomioon, että Revalid for hair sisältää hiivaa, lievä painonnousu on mahdollista.

Revalid

TEVA, Ukraina

Revalid, monivitamiinikompleksi, joka parantaa hiusten ja kynsien rakennetta. Revalid korvaa vitamiinien, hivenaineiden ja aminohappojen puutteita. Komponentit edistävät aineenvaihduntaprosessien normalisointia. Lisäksi: Parantaa hiusten pintarakennetta ja ulkonäköä sekä vähentää hiusten rikkoutumista. Hiusten ja kynsien trofian paraneminen. Lisää vastustuskykyä ja hidastaa negatiivisten ympäristötekijöiden ja ei-toivottujen vaikutusten aiheuttamaa hiustenlähtöä (mekaaniset vauriot, altistuminen kemialliselle luonnolle – hiusten värjäys, altistuminen röntgen- ja ultraviolettisäteille).
alkaen 445

5.0 1 arvostelu

6966

• Kuten
• Kirjoita arvostelu

Phyto Phytophanere

Phyto Phytophanere – B-, E- ja C-vitamiinit, sinkki ja monityydyttymättömät rasvahapot – hiustenlähtövalmiste. Muuten, trikologit määräävät usein näitä hiusten vitamiineja hiustenlähtöön ja lisääntyneeseen hiustenlähtöön. Phyto Phytophanere on ruskea kapseli, joka muistuttaa ulkonäöltään M&M:ää. Hiustenlähtöä ehkäisevillä vitamiineilla on miellyttävä suklaan maku ja ne on helppo niellä. Kaksi kapselia päivässä ruoan kanssa. Ihmiset, jotka ovat ottaneet hiusvitamiinia, sanovat, että tulokset ovat havaittavissa nopeasti: hiukset lakkaavat putoamasta, alkavat kasvaa nopeasti takaisin, muuttuvat paksummiksi. Muuten, Phyto Phytophanere vahvistaa kynnet ja ratkaisee seborrooinen ihottuma.

Phyto Phytofaner

Phyto, Ranska

Phytophaner hiusten ja kynsien kauneudenhoitolisä kompensoi epätasapainoisesta ruokavaliosta johtuvia vitamiinipuutoksia ja on ihanteellinen lisä mihin tahansa hiustenlähtöön liittyvään hoitoon. Valmistetta suositellaan naisille, myös raskaana oleville ja imettäville naisille (joiden hiukset vaativat erityistä suojaa). Kaikki ainesosat ovat kasviperäisiä, mikä takaa 100 % turvallisuuden.
alkaen 2990

5.0 1 arvostelu

5552

• Kuten
• Kirjoita arvostelu

Vitamiinit 30-40-vuotiaille naisille

Yli 30-vuotiaat naiset joutuvat jatkuvaan stressiin, joka liittyy lasten kasvatukseen, uraan, asiat muuttuvat yhä enemmän. Ensimmäiset terveysongelmat ilmenevät samaan aikaan: esimerkiksi epäsäännöllinen ruokavalio nuorena voi vaikuttaa ruoansulatuskanavaan. Tässä iässä syntyy myös ryppyjä, joten on tärkeää antaa keholle ihoa parantavia aineita. Ne ovat rasvaliukoisia vitamiineja (A-, B-, E- ja C-vitamiinit), kollageenia, sinkkiä, rikkiä, piitä, kalsiumia ja rautaa.

Asiantuntijat suosittelevat

1. Velvumen on ulkomainen tuote, joka sisältää kaikki naisen keholle tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet. Lisääntymisjärjestelmää, joka tarvitsee lisästimulaatiota 30 ikävuoden jälkeen, olisi tuettava erityisesti.
2. Lady’s formula Woman 30 Plus – jokainen kapseli sisältää vitamiinilisää, kasviuutteita, seleeniä ja magnesiumia. Tasapainoinen koostumus puhdistaa, normalisoi ihonväriä ja parantaa hyvinvointia.

Asiantuntijat pitävät näitä samoja tuotteita parhaina vitamiineina naisille 35 ikävuoden jälkeen.

Useat asiat voivat jäädä huomaamatta, kun elimistöllä on riittävästi voimavaroja käsitellä stressiä ja muuta.

Priorin

Priorin on kasviperäinen hiusvitamiini, jota saksalainen Bayer-yhtiö valmistaa. Priorin parantaa hiustupien aineenvaihduntaa ja ravitsemusta sekä vahvistaa hiusjuuria. Nämä hiusvitamiinit perustuvat kolmeen tärkeimpään aktiiviseen ainesosaan: vehnäuute, L-kysteiini ja pantoteenihappo. Vehnäuute ”sinetöi” vaurioituneet hiukset ja tekee niistä sileämmät ja pehmeämmät. L-kysteiini stimuloi kollageenin tuotantoa ja pantoteenihappo tekee hiuksista kimmoisat ja kosteutta sitovat. Priorin hiuksille on loistava palauttamaan ja ravitsemaan kiharoita solutasolla. Ensimmäiset havaittavat tulokset voidaan nähdä kuukauden kuluttua vitamiinien säännöllisestä saannista. Kurssi hiusten hoito – vähintään kolme kuukautta, ja ensimmäinen kuukausi sinun täytyy ottaa kaksi kapselia päivässä, sitten – yksi.

Priorin

Berlimed, Saksa; Bayer Bitterfeld GmbH, Saksa

Priorin – perinnöllisistä hormonaalisista tekijöistä kärsivien naisten epänormaalin hiusten kasvun ja hiustenlähdön ruokavaliohoitoon. Priorin vahvistaa hiusjuuria ja antaa niille tärkeitä mikroravinteita, mikä luo pohjan terveille hiuksille.
vuodesta 1750

4.0 1 arvostelu

4490

• Kuten
• Kirjoita arvostelu

Solgar tabletit iholle, hiuksille, kynsille

Yhdysvaltalainen hiustenlähtövalmiste Solgar Tablets for Skin, Hair, Nails sisältää C-vitamiinia, sinkkiä, kuparia, MSM:ää, piitä, L-proliinia ja L-lysiiniä. Nämä ainesosat parantavat ihon ja hiusten kuntoa. ”Solgar ei ainoastaan pysäytä hiustenlähtöä, vaan myös stimuloi uusien hiusten kasvua. Solgar Skin, Nails & Hair -vitamiinit ovat maidottomia, gluteenittomia ja vehnättömiä. Solgarin kapselit ovat vaikuttavasta koostaan huolimatta sileitä, joten ne on helppo niellä. Kaksi vitamiinia hiuksille kerran päivässä (aterioiden jälkeen) runsaan veden kera. Älä ota Solgar for hair -valmistetta tyhjään vatsaan, koska se voi aiheuttaa pahoinvointia ja vatsakipua. Solgar Hair Tablets sisältää C-vitamiinia, sinkkiä, kuparia, MSM:ää, piitä, L-proliinia ja L-lysiiniä. Uudet hiukset kasvavat takaisin paksuna ja silkkisenä, kynnet ovat kiinteämmät ja iho on sileämpi ja kiinteämpi ja ihottumat vähenevät.

Solgar tabletit iholle, hiuksille, kynsille

Solgar Vitamin and Herb, Yhdysvallat

”Iho, hiukset, kynnet” -kompleksin perustana on MSM (metyylisulfonyylimetaani)

5.0 1 arvostelu

6011

• Kuten
• Kirjoita arvostelu

Hiusten terveyshyötyjä

Ravinteiden puute hidastaa biokemiallisten reaktioiden kulkua, hiuskuitusolut alkavat alhaisen aineenvaihduntanopeuden vuoksi nälkään, tukehtua, niiden ravitsemus on häiriintynyt. Kiharat menettävät kauniin ulkonäkönsä, hiusten päät halkeilevat ja hiukset ohenevat.

Vitamiinit aktivoivat reaktioita, jotka mahdollistavat kollageenikuitujen synteesin hiuksissa.

Yhden tai useamman ravintoaineen (kahdesta neljään) puutos johtaa hiustenlähtöön.

Vitamiinit hiuksille:

1. Riboflaviini (B2-vitamiini). Ylläpitää aktiivista verenkiertoa karvatupissa, mikä takaa säännöllisen hapen ja ravinteiden kuljetuksen niihin. Hyvä follikkelien ravitsemus ehkäisee hiusten katkeilua, hiusten halkeilua ja hiustenlähtöä. Merkkejä riboflaviinin puutteesta: kuivat latvat, liian rasvaiset hiusjuuret.
2. Nikotiinihappo (B3-vitamiini, PP). Oikea aineenvaihduntareaktioiden virtaus parantaa hiustuppien ravitsemusta. Niasiiniamidin puute hidastaa kiharan kasvua ja aiheuttaa kuivuutta.
3. Pantoteenihappo (B5-vitamiini). Ravinteen hyödylliset ominaisuudet: se ravitsee sipulien soluja, stimuloi verenkiertoa, kasvua ja aineenvaihduntaa. Panthenolin on osoitettu vahvistavan hiuksia ja pysäyttävän hiustenlähtöä. Se on yksi tärkeimmistä vitamiineista hiusten normaalin rakenteen ylläpitämiseksi ja palauttamiseksi. B5-vitamiini suojaa hiusten ennenaikaiselta harmaantumiselta.
4. Pyridoksiini (B6-vitamiini). Se on voimakas aineenvaihduntaa stimuloiva aine. Se lievittää kutisevaa päänahkaa, poistaa hilseen ja estää hiustenlähtöä. Pyridoksiinin puute aiheuttaa tylsiä kiharoita ja follikkelien hajoamista.
5. Biotiini (H-vitamiini). Olennainen ravintoaine terveille hiuksille. Se on tärkeää hiussäikeiden kimmoisuuden, lujuuden ja kauneuden kannalta. Biotiini säätelee talirauhasia ja ylläpitää normaalia aineenvaihduntaa. A-vitamiinin puute elimistössä johtaa rasvaisiin hiuksiin, jotka menettävät elinvoimansa ja alkavat pudota.
6. B5- ja H-vitamiinit ovat tehokkaimpia yhdisteitä hiustenlähtöä vastaan. Sitä tarvitaan voimakkaaseen kasvuun, hiusten uusiutumiseen, follikkelien ravitsemiseen ja se auttaa säikeitä toipumaan hapenpuutteesta ja avitaminoosista.
7. Foolihappo (B9-vitamiini). Se aktivoi uusien solurakenteiden synteesin, joka korvaa vanhat kuluneet rakenteet. Foolihappo vahvistaa B5-vitamiinin myönteisiä ominaisuuksia, jotka stimuloivat hiusten kasvua ja vähentävät hiustenlähtöä. Jos ravinteita ei saada riittävästi, hiusten kuidut ja follikkelit heikkenevät, hiukset ohenevat, menettävät luonnollisen kiiltonsa, muuttuvat elottomiksi ja harmaantuvat.
8. Askorbiinihappo (C-vitamiini). Ravitsee karvatupea normalisoimalla verenkiertoa. Se vahvistaa hiuskuitujen rakennetta, antaa hiuksille tervettä kiiltoa ja pehmentää hiuspohjaa. C-vitamiinin puute aiheuttaa kohtalaista säikeiden menetystä.
9. Retinoli (A-vitamiini). Se vähentää hiusten haurautta, lisää niiden kimmoisuutta, parantaa aineenvaihduntareaktioita juurissa, stimuloi niiden kasvua ja ylläpitää hiusten normaalia paksuutta. Retinoli normalisoi myös solujen uusiutumisnopeutta. A-vitamiinin puute johtaa kuivaan päänahkaan, kuivaan talirauhaan, hilseilyyn ja asteittaiseen hiustenlähtöön.
10. Tokoferoli (E-vitamiini). Se parantaa verenkiertoa, ehkäisee harmaantumista, suojaa UVB-säteiden haitallisilta vaikutuksilta, antaa luonnollisen kiillon ja silkkisyyden. Lisäksi tokoferoli vähentää päänahan tulehdusta ja kutinaa, stimuloi hiusten kasvua, palauttaa heikentyneet ja vaurioituneet hiukset. E-vitamiinin päätehtävänä on toimittaa happea ja ravita follikkelia. Ravinteiden puute estää talintuotantoa, mikä aiheuttaa hilseilyä tai seborreaa.
11. F-vitamiini. Suojaa hiuksia negatiivisilta ympäristövaikutuksilta, mekaanisilta vaurioilta, vahvistaa hiuksia, estää hiustenlähtöä.

Vitamiineja suositellaan hiusten korjaamiseen, sisäisesti kapseleina ja ulkoisesti ampulleina, vain laimennettuina. Älä koskaan käytä nestemäistä ravinnemuotoa puhtaassa muodossa, koska aineen korkea pitoisuus voi vahingoittaa kuitua ja follikkelia aiheuttaen allergisen reaktion. Lisää kaksi tai kolme tippaa vitamiinia shampooseen tai hoitoaineeseen ja levitä hiuksiin ennen käyttöä. Odota 5-15 minuuttia ja huuhtele sitten. Tällainen naamio kyllästää kiharat ravinteilla, vahvistaa niiden rakennetta ja estää lisäkadon.

Pantovigar

”Pantovigar on saksalainen saksalainen hiuslisä, joka sisältää lääkehiivaa, tiamiinimononitraattia (B1-vitamiini), kalsiumpantotenaattia, kystiiniä, para-aminobentsoehappoa, keratiinia. ”Pantovigar on tarkoitettu hajanaiseen hiustenlähtöön, joka ei liity hormoneihin. Nämä vitamiinit hiukset – muodossa kova gelatiini kapselit valko-vihreä. Vaikka kapselin ”Pantovigar” pituus on noin 2 cm, ne niellään helposti. Ota hiustenlähtöä ehkäisevää vitamiinia, yksi kapseli kolme kertaa päivässä ruoan kanssa. Suositeltu hoitoaika on noin kuusi kuukautta. Arvostelujen perusteella hiustenlähtö vähenee merkittävästi noin neljännellä viikolla näiden hiusvitamiinien ottamisesta. ”Pantovigar stimuloi hiusten kasvua, koska se auttaa herättämään lepotilassa olevat karvatupet. Näiden hiusvitamiinien ainoa haittapuoli on se, että hiukset alkavat kasvaa voimakkaasti paitsi päähän, myös koko kehoon. Älä odota dramaattista parannusta, mutta kahden kuukauden kuluttua olet varmasti tyytyväinen tilanteeseen.

Pantovigar

Merz, Saksa

Pantovigar – monimutkainen lääke, joka auttaa palauttamaan hiusten ja kynsien rakenteen ja nopeuttamaan niiden kasvua. Tuote sisältää useita elementtejä, jotka ovat välttämättömiä kynsien ja hiusten rakenteen asianmukaisen muodostumisen kannalta, mukaan lukien kalsium-D-pantotenaatti, kystiini, tiamiini ja lääkehiiva, joka sisältää useita B-vitamiineja ja muita biologisesti aktiivisia aineita. Terapeuttinen vaikutus kehittyy yleensä 2-6 viikossa, mikä johtuu kynsien ja hiusten kasvun nopeudesta.
alkaen 438

3062

• Kuten
• Kirjoita arvostelu

Iho-ongelmat ja vitamiinien puute

Iho-ongelmat ilmenevät usein lukuisina ihottumina.

Akne

– on ihosairaus, jossa ihon pintaan muodostuu erilaisia epäsäännöllisyyksiä. Näitä kuoppia ovat: valkoiset täplät, mustat täplät ja näppylät.

Akne syntyy, kun ihohuokoset tukkeutuvat kuolleesta ihosta ja rasvasta. Akne on yleisempää vanhemmilla lapsilla ja teini-ikäisillä murrosiässä, jolloin hormonit pakottavat kehon talirauhaset tuottamaan enemmän öljyä.

Useat tutkimukset osoittavat, että terveellisen ruokavalion noudattaminen voi auttaa ehkäisemään ja hoitamaan aknea. Erityisesti elintarvikkeet, joissa on runsaasti seuraavia ravintoaineita, ovat yhteydessä aknen vähäisempään esiintymiseen: monimutkaiset hiilihydraatit, sinkki, A- ja E-vitamiinit, omega-3-rasvahapot, antioksidantit.

Näppylät häviävät hitaasti ilman hoitoa, mutta joskus, kun osa niistä alkaa hävitä, ilmestyy uusia. Vakavat aknetapaukset ovat harvoin vaarallisia, mutta ne voivat aiheuttaa henkistä ahdistusta ja johtaa ihon arpeutumiseen.

Miten ruokavalio vaikuttaa ihoon?

Jotkut elintarvikkeet nostavat verensokeria nopeammin kuin toiset.

Kun verensokeri nousee nopeasti, elimistö tuottaa insuliiniksi kutsuttua hormonia. Liiallinen insuliini veressä voi saada talirauhaset tuottamaan enemmän öljyä, mikä lisää aknen riskiä.

Joitakin insuliinipiikkejä aiheuttavia elintarvikkeita ovat

:

• pasta;
• Valkoinen riisi;
• valkoista leipää;
• sokeri.

Koska nämä elintarvikkeet vaikuttavat insuliinin tuotantoon, niitä pidetään hiilihydraatteina, joilla on korkea glykeeminen indeksi. Tämä tarkoittaa, että ne on valmistettu yksinkertaisista sokereista.

Suklaan uskotaan myös pahentavan aknea.

Muut tutkijat ovat tutkineet niin sanotun ”länsimaisen ruokavalion” tai ”amerikkalaisen vakioruokavalion” ja aknen välistä yhteyttä. Tämäntyyppinen ruokavalio perustuu pitkälti:

• Hiilihydraatit, joilla on korkea glykeeminen indeksi;
• maitotuotteet;
• tyydyttyneet rasvat;
• Transrasvat.

Tämäntyyppiset elintarvikkeet stimuloivat sellaisten hormonien tuotantoa, jotka voivat aiheuttaa talin muodostumista ja eritystä.

He havaitsivat myös, että länsimainen ruokavalio oli yhteydessä lisääntyneeseen tulehdukseen, joka voi myös vaikuttaa akneongelmiin.

Mitkä elintarvikkeet auttavat ihoa?

Matalan glykeemisen indeksin omaavien, monimutkaisia hiilihydraatteja sisältävien elintarvikkeiden syöminen voi vähentää aknen riskiä. Monimutkaisia hiilihydraatteja on seuraavissa elintarvikkeissa

:

• täysjyväviljaa;
• palkokasvit;
• jalostamattomat hedelmät ja vihannekset.

Seuraavia ainesosia sisältävien elintarvikkeiden uskotaan myös olevan hyväksi iholle, sillä ne vähentävät tulehdusta:

• sinkki;
• A- ja E-vitamiini;
• antioksidantit.

Suositellut

”Ravitsemus turvotukseen: kehon diagnosointi ja oikean ruokavalion tekeminen” Lue lisää

Joitakin antioksidanttisia ihoravintoaineita ovat

:

• keltaiset ja oranssit hedelmät ja vihannekset, kuten porkkanat, aprikoosit ja bataatit;
• pinaatti ja muut tummanvihreät lehtivihannekset;
• tomaatit;
• mustikoita;
• täysjyväleipää;
• Ruskea riisi;
• kalkkuna;
• kurpitsansiemeniä;
• pavut, herneet ja linssit;
• lohi, makrilli ja muut rasvaiset kalat;
• pähkinät.

Jokaisen keho on erilainen, ja jotkut ihmiset saavat enemmän aknea, kun he syövät tiettyjä elintarvikkeita. Lääkärin valvonnassa voi olla hyödyllistä kokeilla ruokavaliota, jotta näet, mikä toimii sinulle parhaiten.

Ota aina huomioon mahdolliset ruoka-aineallergiat tai yliherkkyydet, kun suunnittelet ruokavaliota.

Useat viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että matalan glykeemisen indeksin tai vähäsokerisen ruokavalion noudattaminen voi ehkäistä ja vähentää aknea. Tutkijat havaitsivat eräässä tutkimuksessa, johon osallistui korealaisia potilaita, että 10 viikon alhaisen glykeemisen kuorman jälkeen se voi johtaa merkittäviin parannuksiin aknen suhteen.

Eräässä toisessa Journal of the American Academy of Dermatology -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että matalan glykeemisen indeksin ja proteiinipitoisen ruokavalion noudattaminen 12 viikon ajan paransi miesten aknea ja johti myös laihtumiseen.

Tutkimus

A-vitamiinissa: Runsaasti proteiinia sisältävän, vähän glykeemistä kuormaa sisältävän ruokavalion ja tavanomaisen, paljon glykeemistä kuormaa sisältävän ruokavalion vaikutus akne vulgarikseen liittyviin biokemiallisiin parametreihin: satunnaistettu, tutkijan peittämä, kontrolloitu tutkimus

Sinkki

Tutkimukset osoittavat myös, että runsaasti sinkkiä sisältävien elintarvikkeiden syöminen voi olla hyödyllistä aknen ehkäisyssä ja hoidossa. Sinkkirikkaita elintarvikkeita ovat mm:

• kurpitsansiemeniä;
• cashewpähkinöitä;
• naudanlihaa;
• kalkkuna;
• Linssit;
• äyriäiset, kuten osterit ja ravut.

BioMed International Journal of Research -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa tutkijat tarkastelivat veren sinkkipitoisuuden ja aknen vakavuuden välistä suhdetta. Sinkki on tärkeä ravintokivennäisaine ihon kehitykselle sekä aineenvaihdunnan ja hormonitasojen säätelylle.

Tutkimus

: Aknevaurioiden vakavuuden ja tyypin sekä seerumin sinkkitasojen välinen korrelaatio Acne Vulgaris -potilailla

Tutkijat ovat havainneet, että alhainen sinkkipitoisuus liittyy vakavampiin aknetapauksiin. He suosittelevat, että sinkin määrää ruokavaliossa lisätään 40 mg:aan sinkkiä päivässä, jotta voidaan hoitaa ihmisiä, joilla on vaikea akne. Tutkimukset osoittavat, että sama määrä sinkkiä esiintyy jopa ihmisillä, joilla ei ole aknea

A- ja E-vitamiinit

Journal of Skin and Eye Toxicology -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että matalat A- ja E-vitamiinipitoisuudet liittyivät myös vakaviin aknetapauksiin.

Tutkimus

: Seerumin A- ja E-vitamiini- ja sinkkipitoisuuksien arviointi akne vulgariksen vaikeusasteen mukaan

Heidän mukaansa aknepotilaat voivat vähentää aknen vakavuutta lisäämällä näitä vitamiineja sisältävien elintarvikkeiden kulutusta. Keskustele lääkärin kanssa ennen A-vitamiinilisien ottamista. A-vitamiinimyrkytys voi aiheuttaa korjaamatonta vahinkoa tärkeimmille elimille.

Antioksidantit ja omega-3-rasvahapot

Omega-3

– on rasvatyyppi, jota esiintyy tietyissä kasveissa ja

Antioksidantit ovat kemikaaleja, jotka neutraloivat haitallisia myrkkyjä elimistössä. Yhdessä omega-3:n ja antioksidanttien uskotaan vähentävän tulehdusta.

Tutkimukset tukevat vahvasti yhteyttä omega-3:n ja antioksidanttien lisääntyneen kulutuksen ja aknen vähenemisen välillä.

Suositellut

”Syömishäiriöt: tyypit, oireet, hoito” Lue lisää

Lipids in Health and Illness -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että ihmiset, jotka käyttivät päivittäin omega-3- ja antioksidantteja sisältäviä ravintolisiä, pystyivät vähentämään aknea ja parantamaan mielenterveyttään.

Koska akne aiheuttaa usein emotionaalista ahdistusta, omega-3:n ja antioksidanttien nauttiminen voi olla erittäin hyödyllistä aknesta kärsiville.

Joidenkin tutkimusten mukaan tietyt elintarvikkeet voivat auttaa aknen hoidossa ja parantaa ihon terveyttä, mutta mitään lopullista ”parannuskeinoa” ei ole olemassa.

Paras ruokavalio aknen torjuntaan on terveellinen, tasapainoinen ruokavalio, jossa on runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, terveellisiä

Fitoval

Nämä hiustenlähtöä estävät vitamiinit sisältävät B-vitamiineja, biotiinia, rautaa, sinkkiä, kuparia, aminohappoja ja lääkehiivaa. Nämä komponentit kulkeutuvat verenkiertoon ja ravitsevat karvatupet, mikä vahvistaa hiuksia, estää hiusten putoamisen ja kasvattaa aktiivisesti uusia hiuksia. ”Fitoval on pieni, tummanruskea gelatiinikapseli, joka on helppo niellä. ”Fitoval on aina otettava aterioiden jälkeen pahoinvoinnin ja vatsakivun välttämiseksi. Hiustenhoitokuuri enintään kolme kuukautta (yksi kapseli päivässä). ”Fitoval on erinomainen hiustenlähtöhoito – ja huomaat, että hiustenlähtö vähenee jo viikon kuluttua. Kahden kuukauden kuluttua ottaa vitamiineja hiukset, huomaat, että kiharat tuli silkkinen, kiiltävä, pehmeä, uusia hiuksia ilmestyi.

Fitoval

KRKA, Slovenia

Fitoval kapselit – biologinen hoito vaurioituneita hiuksia ja hiustenlähtö. Vitamiinit ja kivennäisaineet käynnistävät hiusjuurissa tapahtuvat tärkeimmät aineenvaihduntaprosessit. Aminohappo kystiini, joka on hiusten keratiinin keskeinen ainesosa. Lääketieteellinen hiiva – luonnollinen

4.0 1 arvostelu

5341

• Kuten
• Kirjoita arvostelu

Lue myös Top 10 parasta koliikkikorjaustoimenpidettä vastasyntyneille Useimmissa tapauksissa vastasyntyneiden koliikki johtuu ruoansulatuskanavan kypsymättömyydestä. Onneksi voit ostaa apteekista lääkettä, joka lievittää vauvaa vatsakivusta

Asiantuntijan mielipide: 6 merkkiä siitä, että tarvitset hiusvitamiinia

Irina Mikheikina on toiminut lääkärinä 29 vuotta. Hän on tällä hetkellä ihotautilääkäri, korkeimman luokan trikologi. Irina on valmistunut Helsinkin valtion lääketieteellisestä instituutista, ja hän valmistui ihotautilääkäriksi ja kosmetologiksi vuonna 2002. Hän on osallistunut lukuisiin ammatillisiin kehittämisseminaareihin ja hänellä on trikologian sertifikaatti. Mesoterapia hiusten ja hiuspohjan sairauksien hoidossa”, Medical Trichologia. Nykyiset diagnoosi- ja hoitomenetelmät. Anatomiset perusteet volumetriselle muotoilulle” ja muut.

The Villagen haastattelussa Irina kertoi, mitkä ovat ne merkit, jotka kertovat hiusten tarvitsevan vitamiineja, ja milloin kannattaa mennä trikologille.

Hiustenlähtö pesun jälkeen

Jos hiuksiasi pestessäsi pieni määrä päätyy käsiisi, älä huoli – se on jo kuollut. Lämmin vesi vain kiihdytti hiustenlähtöä, rentoutti lihaksia ja avasi hiuskanavan suun. Se on normaali, jatkuva hiusten uusiutumisprosessi.

Trikologit eivät suosittele kuivattamattomien hiusten harjaamista heti pesun jälkeen. Kosteus ja hieronta pesun aikana avaavat kynsinauhan ja tekevät juurista puolustuskyvyttömämmät loukkaantumisia ja häviämistä vastaan, varsinkin jos käytät jäykkää kampaa.

Hälytys on annettava, jos kammassa on pesun jälkeen päivittäin 50-100 hiusta. Ajattele asiaa! Tällä nopeudella menetät jopa 3000 hiusta kuukaudessa!

Tässä tapauksessa sinun on otettava yhteyttä lääkäriin, trikologiin, joka tekee testejä (pääasiassa verinäytteenotto haitallisten metallien, mikro- ja makroelementtien, hormonien, loisten puuttumisen vuoksi). Lääkärille menoa ei kannata lykätä yhdestä yksinkertaisesta syystä: karvatupet kuolevat, ja jos niitä ei korjata nopeasti, saatat menettää osan hiuksistasi lopullisesti.

Hiukset ovat tyynylläsi kahden tai kolmen kuukauden ajan

Jos olet pessyt hiuksesi yön yli, föönannut ja kammannut ne, mennyt nukkumaan ja löytänyt aamulla tyynystäsi kymmenkunta hiusta, on aika kääntyä lääkärin puoleen. Runsas hiustenlähtö on usein oire vakavammasta tilasta.

Päänahka on muuttunut herkäksi – saatat tuntea ärsytystä tai kutinaa

Kutiseva päänahka ja hilse voivat johtua monista syistä, mutta yksi niistä on A-vitamiinin puute. Jos näin on, hilsettä ehkäisevät shampoot ja hoitoaineet ovat hyvä esimerkki. Hilsettä on hoidettava syy, ei oire. Sinulle saattaa kehittyä ihotulehdus, joten hoidon on oltava kattavaa ja lääkärin valvomaa.

Harmaat hiukset kehittyvät liian aikaisin

Ensimmäisten valkoisten hiusten ilmestyminen on normaalia 30-35-vuotiailla. Tosin geneettisten tekijöiden vuoksi se voi tapahtua nopeammin. Jos vanhemmat harmaantuvat varhain, heidän lapsensa saavat valkoiset hiukset nuorena….

Jos geneettiset tekijät eivät liity asiaan, ennen 25 vuoden ikää alkava harmaantuminen voi olla merkki jostakin sairaudesta. Naisilla on usein gynekologisia ongelmia, joten ne voidaan sulkea pois määräämällä hormonitestejä ja lantion elinten ultraäänitutkimuksia.

Halkaistut päät

Halkeilevat päät – ikuinen päänsärky niille, jotka yrittävät kasvattaa hiuksia. Tämä koskee erityisesti tyttöjä, joilla on kiharat hiukset, sillä ne voivat halkeilla pitkin hiusakselia ja vaatia toisen kampaamokäynnin.

Kuulostaa arkipäiväiseltä jutulta, mutta jos leikkaat hiuksesi, käytät lämpösuojaa ja pehmeää kampaa ja hiuksesi ovat silti halki, se on huolestuttava mahdollisuus. Vitamiinien puute on yleinen syy hiusten kulumiseen.

Hiukset kasvavat hitaasti

Terve nainen kasvattaa hiuksia hyvin nopeasti – 1,5-2 senttimetriä kuukaudessa! Jos olet huomannut, että hiuksesi ovat pysähtyneet tai lakanneet kasvamasta, kokeile vaihtaa hiustenhoitorutiinisi sellaiseen, joka ravitsee ja vahvistaa niitä aluksi. Jos hiustuotteiden vaihtaminen ei auta, käy trikologilla.

Alerana

Toinen tehokas vitamiini vahvistaa hiuksia – ”Alerana”. Ja paketissa – joukko tabletteja: ”Päivä” (vitamiinit A, B1, C, E, foolihappo, magnesium, rauta, seleeni) ja ”Yö” (vitamiinit B2, B5, B6, B12, D3, biotiini, kromi, aminohapot ja nokkosuute). ”Alerana” hiuksille vahvistaa hiuksia täydellisesti, pysäyttää hiustenlähtöä ja parantaa päänahan kuntoa. Beige ja viininpunainen Alerana-tabletti otetaan yksi aamulla ja yksi illalla. Tabletin muoto on virtaviivainen, joten se on helppo niellä. Hiustenhoitokurssi Aleranalla – noin neljä viikkoa. Ne, jotka ovat ottaneet Alerana-vitamiinia hiuksille, sanovat, että positiiviset tulokset ovat nopeasti näkyvissä: hiukset lakkaavat putoamasta, ”aluskatetta” näkyy kruunussa, temppeleissä, otsassa. ”Alerana vahvistaa myös kynsiä ja parantaa ihon kuntoa…”.

Alerana – päivä-yö tabletit

Alerana, Suomi

Alerana, vitamiini-mineraalikompleksi, on täydentävä

1748

• Kuten
• Kirjoita arvostelu

Vitamiinikompleksien asianmukainen käyttö

Vitamiinin ainesosia voidaan käyttää eri tavoin ja eri muodoissa hiusten terveyden parantamiseksi ja hiustenlähdön ehkäisemiseksi. Niitä voidaan ottaa valmisteiden muodossa, käyttää naamioina, lisätä shampooseihin ja balsameihin, ruiskuttaa ihon alle. Kaikilla näillä menetelmillä on omat etunsa.

Injektio

Vitamiinipistokset ovat kaikille tuttuja. Niitä määrätään lapsille ja aikuisille erilaisten sairauksien hoitoon, immuniteetin vahvistamiseen ja kehon vahvistamiseen. Tämä menetelmä on hyvä, koska tarvittavat aineet pääsevät suoraan vereen ja elimistö imeytyy hyvin. Joten jos haluat pysyvän korjauksen hiuksiisi, harkitse päänahan mesoterapiaa.

Tämän menetelmän ydin on laittaa päänahan alle, suoraan päänahkaan, erityiset vitamiini-mineraali cocktailit. Nämä kasvojen ihon kiristämiseen tarkoitetut tuotteet auttavat ihmisiä näyttämään nuoremmilta, ja niitä käytetään päänahassa – parantavat hiusten kuntoa ja vahvistavat sitä.

Tätä tulosta ei voida saavuttaa käyttämällä vain kosmeettisia tuotteita, koska silloin tarvittavat aineet eivät pääse karvatupiin – ne eivät yksinkertaisesti kulje ihon läpi. Kun niitä käytetään ruiskuna, ne ovat välittömästi tehokkaita, joten et tunnista hiuksiasi muutaman kerran jälkeen. Tavallisesti 4-5 hoitokertaa riittää parantamaan hiustyyliä pysyvästi, kun taas 8-10 hoitokertaa riittää edistämään kasvua. Muista kuitenkin, että mesoterapia on vasta-aiheinen, kun läsnä on syöpä ja hormonaaliset häiriöt, avoimet haavat päänahassa ja allerginen valmisteen komponenteille.

Kosmeettisissa valmisteissa

Toinen tapa käyttää vitamiinikomponentteja – niiden käyttö shampoissa, balsameissa, seerumeissa ja naamioissa. Tämä reitti sopii niille, joiden hiukset eivät vaadi hoitoa, vaan pikemminkin asianmukaista hoitoa. Kun ostat shampoota, muista, että se on hiuksissasi lyhyen aikaa, sen sisältämät kemikaalit eivät yksinkertaisesti ehdi vaikuttaa.

Voiteet ja naamiot ovat paljon hyödyllisempiä. Vitamiinilisien lisääminen naamioihin on helppoa: riittää, kun lisäät muutaman tipan retinolia tai tokoferolia, ja saat erittäin tehokkaan hoidon. Rasvaisille hiuksille naamarit tehdään pohjalta savi, niiden perinteiset komponentit – parantava savi, keittäminen yrttejä (nokkonen tai takiainen) ja 2-3 kapselia retinolia. Risiini- tai takiaisöljy ja pari kapselia tokoferolia ovat ihanteellisia kuiville kiharoille. Jos sinulla ei ole aikaa naamioon, voit lisätä öljypohjaista vitamiiniliuosta jokapäiväiseen balsamiin ja antaa sen vaikuttaa päässäsi muutaman minuutin tavallista pidempään. Tulokset näkyvät 3-4 hoidon jälkeen.

Kosmeettisista tuotteista parhaat tulokset saavutetaan seerumeilla. Retinoliampulleja löytyy erikoisliikkeistä ja apteekkien tiskeiltä. Seerumit levitetään puhtaisiin hiuksiin ja jätetään huuhtelematta seuraavaan pesuun asti. Kiharoista tulee vahvempia, kiiltävämpiä, eivätkä ne enää halkeile. Muistakaa kuitenkin, että tällä tavoin tapahtuvaa jatkuvaa parannusta on vaikea saavuttaa. Kaikki ulkoiset hoidot vaikuttavat itse hiuksiin, mutta hiustupet, jotka muodostavat hiukset, eivät vaikuta niihin.

Vitamiini- ja kivennäiskompleksit

Nykyään on olemassa monia vitamiini- ja kivennäisainevalmisteita. Niiden koostumus ei aina ole lääketieteellisesti tai loogisesti perusteltu. Jos haluat ostaa todella hyödyllisen tuotteen etkä vain käyttää rahaa tunnettuun tuotemerkkiin, sinun on otettava huomioon seuraavat pääkohdat:

1. Stressi, raudanpuute ja raudanpuuteanemia ovat yleisimpiä hiustenlähtöön johtavia syitä.
2. Hiusturkin vahvistumiseen ja kasvuun vaikuttaa voimakkaimmin pii.
3. Biotiini on yhtä tärkeä valmisteen koostumuksessa.

Edellä olevasta väistämätön johtopäätös – hyvän kompleksin tulisi sisältää rauta- ja magnesiumvalmisteita, sisältää biotiinia ja piitä tai aineita, jotka edistävät niiden synteesiä elimistössä. Ja valmisteiden ei tarvitse olla kalliita, esimerkiksi magnesium B6 D3, joka on erittäin hyödyllinen hiusongelmissa, on melko alhainen.

Biotin Forte on optimaalinen kompleksi näihin ongelmiin. Se sisältää luettelon komponenteista, jotka eivät ainoastaan auta ratkaisemaan hiusongelmaa, vaan myös vahvistavat toistensa toimintaa.

Complivit Shine

Vitamiinit hiuksille ”Complivit Shine” sisältää 11 vitamiinia ja 8 mineraalia, lipoiinihappoa ja vihreän teen uutetta. ”Complivit auttaa vahvistamaan hiuksia ja kynsiä ja parantaa ihon kuntoa. Hiusvitamiiniresepti vaikeaan hiustenlähtöön. Nämä ovat pitkänomaisia, hajuttomia, violetteja tabletteja, jotka on helppo niellä. Ota Complivit Shine aterioiden yhteydessä kerran päivässä. Hiustenhoitojakso – yksi kuukausi. Ensimmäiset positiiviset tulokset voidaan havaita kolmen viikon kuluttua hiustenlähtö vitamiinien ottamisesta ”Complivit”: hiustenlähtö on paljon vähemmän, on kiiltoa ja uudet hiukset alkavat kasvaa. Ihon sävy muuttuu tasaiseksi, ihottumat häviävät. Vahvistaa kynsiä, estää kynsien katkeamisen ja halkeilun.

Complivit Shine

Pharmstandard-UfaVITA, Suomi

Complivit Shine – biologisesti aktiivinen ravintolisä – lisäravinteet

5.0 1 arvostelu

5596

• Kuten
• Kirjoita arvostelu

Paras mono vitamiineja hiukset

Tietyissä tapauksissa hiusten terveys ei vaadi koko kompleksin ottamista, vaan vain tiettyjä osia. Tässä tapauksessa monovitamiinit tulevat apuun. Lääkärin on määrättävä lääkemääräys, joka perustuu olemassa olevaan ongelmaan ja ongelman syyhyn. Älä lääkitse itseäsi, muuten voit helposti aiheuttaa hypervitaminoosia.

Altaivitamiinit A-vitamiini – monovitamiinit glyserolin kanssa

5

★★★★★

toimituksellinen arviointi

92%

Asiakkaat suosittelevat tätä tuotetta

Altayvitamiini A-vitamiini – Suomillä valmistettu lääke. Kaavassa yhdistyvät luonnollinen ja synteettinen A-vitamiini maissiöljystä. Kapselit sisältävät myös gelatiinia ja sorbitolia, jotka auttavat kiillottamaan hiuksia ja antavat luonnollisen suojan ulkoisia tekijöitä vastaan. Glyseriini on vastuussa kosteuden säilymisestä soluissa. Metyyliparabeenia käytetään säilöntäaineena.

Saatavana pieninä kapseleina, läpipainopakkauksissa ja pahvilaatikoissa, joissa on 10 tai 30 kapselia. Valmistaja suosittelee 1 kapselia päivässä enintään yhden kuukauden ajan.

Edut

• on saatavilla useimmissa apteekeissa;
• edullinen hinta (40 Euro 30 kappaleesta);
• pienet kapselit on helppo niellä;
• otetaan kerran päivässä;
• Antaa hiuksille elastisuutta.

Miinukset:

• parabeenit formulaatiossa.

A-vitamiini – edullinen tuote, joka vaikuttaa kollageenin tuotantoon, auttaa ylläpitämään hiusten kimmoisuutta, nopeuttaa solujen uusiutumista. Koska sen koostumuksessa on kuitenkin parabeenia, sen käyttö ei saisi olla säännöllistä.

Solgar E-vitamiini – premium-tokoferoli

4.9

★★★★★

toimituksellinen arviointi

88%

asiakkaat suosittelevat tätä tuotetta

Katso arvostelu▶

Solgar E-vitamiini – luonnollinen ravintolisä, joka tarjoaa elimistölle koko tokoferolikompleksin. Se sisältää 4 E-vitamiinin isomeeria, joten se on mahdollisimman tehokas. Valmistaja tarjoaa erilaisia annoksia 100 IU – 400 IU, jotta voit löytää optimaalisen tuotteen kuhunkin tapaukseen.

Myydään alkuperäisissä tummissa lasipurkeissa. Uudelleen suljettava korkki pitää kosteuden ja pölyn poissa. 1 kapseli päivässä.

Plussaa:

• Kosteuttaa hiuksia ja ihoa;
• Annostuksen valinta;
• Kapselit on helppo niellä;
• Luonnollinen koostumus;
• kätevä pakkaus.

Miinukset:

• Tämä erityinen kokonaisuus ei ole saatavilla kaikkialla;
• hinta 650 Euro 50 kapselilta.

Ennen kuin otat Solgar E-vitamiinia, sinun tulee sulkea pois mahdolliset vasta-aiheet ja neuvotella lääkärisi kanssa kuurin kestosta.

Doppelgerz Kauneus Kauneus ja hiukset Terveys

Saksalaiset vitamiinit hiuksille ”Doppelgerz Beauty Beauty and Hair Health” – vitamiinit C, B5, B6, nikotiiniamidi, biotiini, sinkki, kupari, aminohapot ja kasviuutteet. Kaikilla näillä aktiivisilla ainesosilla on positiivinen vaikutus hiusten kuntoon ja ne stimuloivat niiden kasvua. ”Doppelgerz Beauty tekee kiharoista kiiltävät ja silkkiset parantamalla talintuotantoa”. Hiuslisä on suurten, tummanvihreiden kapseleiden muodossa, joiden sisällä on nestettä. Mutta koosta huolimatta ne on helppo niellä. Doppelgerz Beauty -kapseli tulee ottaa aterian yhteydessä päivässä, hiustenhoitojakso – yksi kuukausi. Pidä sitten puolitoista kuukautta taukoa ja toista kurssi uudelleen. Ensimmäiset positiiviset tulokset näkyvät kahden viikon kuluttua hiusvitamiinien ottamisesta – huomaat, että hiukset ovat paljon vähemmän pudonneet. Kahden Doppelgerz Beauty Vitamins -hoitokuurin jälkeen huomaat paljon uusia hiuksia ja hiuksesi ovat kiiltävät ja terveet.

Doppelgerz Kauneus Kauneus ja hiukset Terveys

Queisser Pharma GmbH, Saksa

Doppelgerz Beauty Beauty and Hair Health – ainutlaatuisen koostumuksensa ansiosta kompleksi hoitaa hiuksia tehden niistä näkyvästi vahvat, kiiltävät ja huolitellut.
alkaen 41

5.0 1 arvostelu

4078

• Kuten
• Kirjoita arvostelu

Inneov Hiusten paksuus

Nestle ja L’Oreal ovat kehittäneet Inneovin, joka on luonnollisiin ainesosiin perustuva hiusvitamiini. Tutkimukset ovat osoittaneet, että näiden hiusvitamiinien käytön jälkeen hiustenlähtö vähenee neljänneksellä ja hiusten tiheys kasvaa 10 %. Hiustenlähtöä ehkäisevät lisäravinteet sisältävät vihreää teetä ja rypäleiden siemeniä (jotka ovat luonnollisia antioksidantteja). Nämä ainesosat parantavat päänahan verenkiertoa, jolloin vitamiineja ja kivennäisaineita kulkeutuu hiusjuuriin. Tauriini vahvistaa hiusjuuria, suojaa hiusten katkeamiselta. Sinkkiglukonaatti tekee kiharoista mahdollisimman sileät ja auttaa proteiinien imeytymisessä. Rasvahapot ja D-vitamiini antavat kimmoisuutta ja vahvistavat hiusakselia. Naisille ja miehille tarkoitettuja Inneov-vitamiineja on saatavana apteekista. Fytosteroleja on lisätty hiusvitamiinien miesversioihin (ne suojaavat hormonaalista kaljuuntumista vastaan). Hiusten hoito näillä vitamiineilla on kolme kuukautta, ja sen jälkeen voit odottaa hyviä tuloksia.

Inneov hiusten paksuus

Öljyratkaisut

Öljyliuosta suositellaan yleensä otettavaksi suun kautta muutama tippa päivässä. Sitä voidaan lisätä erilaisiin kotihiusnaamioihin sekä rikastamaan shampoita, hoitoaineita, käsivoiteita ja käsivoiteita.

Alfa-tokoferoliasetaatti

Tämä on Lekhimin öljypohjainen E-vitamiiniliuos. Tuotteella on antioksidanttivaikutus, se vahvistaa kiharoita koko pituudeltaan ja parantaa päänahan verenkiertoa. Se saa sipulit saamaan enemmän happea ja ravinteita. Sen haavoja parantava vaikutus mahdollistaa hilseen poistamisen.

Liuos tulee ottaa suun kautta (10-15 tippaa päivässä). Raskaana olevat ja imettävät naiset eivät saa ottaa sitä. Suurin vaikutus voidaan saavuttaa käyttämällä samanaikaisesti retinolia (A-vitamiinia).

Retinoliasetaatti

Jos se on puutteellinen, hiukset ja kynnet alkavat pudota ja katkeilla. A-vitamiini tukee hiuksista ja kynsistä koostuvan keratiinin tuotantoa.

Marbiopharmin retinoliasetaattia ei tule käyttää yli annoksen (10-20 tippaa aikuisille). Muuten se aiheuttaa voimakasta ärsytystä tai allergisen reaktion. Lääkettä ei saa ottaa:

• raskauden aikana;
• kroonisen haimatulehduksen yhteydessä;
• Jos kyseessä on sappikivitauti;
• akuutteihin tulehduksellisiin ihosairauksiin.