10 Top-vitamiinit lasten koskemattomuudelle: lasten kompleksit + tuotteet, arvostelut

Erityisen alttiita tälle ovat 2-8-vuotiaat lapset, koska elimistö rakentuu tänä aikana ja immuunijärjestelmä, hampaat ja luut kehittyvät..

Vitamiinipuutokset voivat hidastaa tai heikentää lapsen kehitystä ja lisätä alttiutta sairastua sekä fyysisiin että psyykkisiin sairauksiin. Oikean C-vitamiinilisän valitseminen voi auttaa lievittämään monia lasten ja vanhempien ongelmia.

Eri-ikäisten lasten parhaiden vitamiini- ja kivennäisainekompleksien sijoittaminen paremmuusjärjestykseen.

15. huhtikuuta 2022
10803

5

3

sisältö

• Vitrum Baby
• AlfaVit lastentarha
• Supradine lapset
• Picovit
• Complivit Ophthalmo
• Solgar Omega-3

Jotta lapsi olisi terve, aktiivinen ja oppisi hyvin, hän tarvitsee kaikki tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet. Ne auttavat säätelemään monia aineenvaihduntaprosesseja elimistössä.

Ei ihme, että vanhemmat kamppailevat saadakseen parhaat vitamiinit vauvalleen. Apteekissa on kuitenkin niin monia versioita imeväisikäisten vitamiineista, että voi olla vaikea päättää.

Olemme siis koonneet listan parhaista lasten vitamiineista ja kertoneet, mitä kannattaa varoa.

1. Jos lapsesi ei syö hyvin,
   Valitse C-vitamiinia (askorbiinihappoa) sisältäviä vitamiineja.
2. Jos lapsesi silmät väsyvät,
   Hanki vitamiineja, jotka sisältävät A-vitamiinia, kuparia ja sinkkiä.
3. Kun lapsi kasvaa aktiivisesti,
   Hän tarvitsee kalsiumia, fosforia, seleeniä ja kaliumia.
4. Stressin aikana
   (muutto, koulun aloitus) on parempi valita B-vitamiinikompleksi.

Valitse vitamiinit luettelostamme, mutta älä odota välittömiä tuloksia: vitamiinien ottamisen kumulatiivinen vaikutus ”avautuu” toisen tai kolmannen viikon käytön jälkeen.

C-vitamiini ja vilustuminen

C-vitamiini, joka tunnetaan myös nimellä askorbiinihappo, on vitamiini, jota esiintyy tietyissä

C-vitamiini on elintärkeä koko kehon terveydelle, ja sen pitoisuus immuunisoluissa on suuri. Tämä herättää mahdollisuuden, että C-vitamiini on immuunijärjestelmän vahvistajana, vaikka vaikutusmekanismi ei olekaan vielä selvillä.

Ihmiskeho ei pysty muodostamaan tai tuottamaan C-vitamiinia, ja siksi on tärkeää, että C-vitamiinia saadaan oikeina annoksina ulkoisista lähteistä

Paras kasviperäinen

• Mustaherukka, ruusunmarja,
• tomaatit, paprikat
• Parsakaali, kiivi

Yksi C-vitamiinin ilmeinen hyöty on keripukin ehkäiseminen erityisesti riskilapsilla, kuten aliravitsemuksessa olevilla, rajoitetusti ruokaa syövillä tai suolistosairauksia sairastavilla lapsilla.

C-vitamiinin merkitystä flunssan ehkäisyssä on tutkittu laajasti, ja kaikki todisteet viittaavat siihen, että C-vitamiini ei auta ehkäisemään tai parantamaan flunssaa. Joidenkin tutkimusten mukaan C-vitamiinin käyttö voi lyhentää sairauden kestoa. C-vitamiinin säännöllinen käyttö ei kuitenkaan vähennä sairautta tai flunssan vakavuutta. Kun otetaan huomioon lääkkeen alhaiset kustannukset ja sen korkea turvallisuusprofiili, vanhemmat voivat käyttää askorbiinihappoa lisänä vilustumisen hoidossa. C-vitamiinia ei kuitenkaan tarvitse ottaa päivittäin talvikuukausina ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä vilustumista vastaan. Sitä ei myöskään suositella, koska se voi lisätä oksalaatin erittymistä virtsaan ja siten lisätä kalsium(oksalaatti)kivien riskiä.

Vitrum Baby

Nämä vitamiinit sopivat 2-5-vuotiaille lapsille, ja ne sisältävät kaikki tärkeimmät aineet, jotta lapsi kehittyy hyvin henkisesti ja fyysisesti. Tämä vitamiini-mineraalikompleksi sisältää 13 vitamiinia ja 11 kivennäisaineita – valtava etu. Tabletit ovat eläinten muotoisia ja niiden maku on hedelmäinen-vaniljainen, joten lapset nauttivat Vitrum Babyn ottamisesta. Nämä vitamiinit ovat selkeä suosikkimme lasten vitamiinipuutosten ehkäisemiseksi, nopean toipumisen varmistamiseksi sairauden jälkeen ja vastustuskyvyn parantamiseksi. Tärkeintä on noudattaa oikeaa annostusta ja säilyttää vitamiineja lasten ulottumattomissa.

Vitrum Baby

Unipharm Inc., US

Vitrum Baby tarjoaa tasapainoisen 13 vitamiinin ja 11 kivennäisaineen kompleksin, joka vastaa lapsen päivittäisiä vitamiinien, makro- ja hivenaineiden tarpeita. Tukee elimistön puolustusjärjestelmää, lapsen tervettä kasvua ja fyysistä kehitystä.
360:ltä

745

• Kuten
• Kirjoita arvostelu

Lue myös Top 10 parasta korjaustoimenpidettä vastasyntyneiden koliikkia vastaanVuosina vastasyntyneiden koliikki johtuu useimmiten ruoansulatusjärjestelmän kypsymättömyydestä. Onneksi apteekissa voit ostaa lääkettä, joka lievittää vauvan vatsakipua

Immuniteetin muodostumisen piirteet lapsilla

Lasten immuniteetin muodostumisella on omat erityispiirteensä iästä riippuen.

Lasten immuunijärjestelmän muodostumisen erityispiirre on niin sanottujen ”kriittisten” ajanjaksojen olemassaolo:

• Ensimmäinen kriittinen ajanjakso syntymän jälkeen on vastasyntyneiden aika. Tänä aikana vauva kohtaa valtavan määrän taudinaiheuttajia. Immuunijärjestelmään kohdistuu tänä aikana voimakkaita immuunijärjestelmää heikentäviä vaikutuksia. Tälle ajanjaksolle on ominaista alhainen vastustuskyky monia infektioita vastaan. Alttius sairastua yleisiin infektioihin.
• Toinen kriittinen ajanjakso on 3-6 kuukauden iässä. Heikentynyt immuunivaste, joka johtuu äidiltä periytyneiden vasta-aineiden tuhoutumisesta.
• Kolmas jakso kehittyy toisen elinvuoden aikana. Vauvan yhteys ulkomaailmaan lisääntyy merkittävästi tänä aikana. Tässä iässä ilmenevät monet immuunijärjestelmän poikkeavuudet sekä autoimmuunisairaudet (jotka kohdistuvat omaa kehoa vastaan). Lapset ovat alttiita toistuville akuuteille hengitystiesairauksille.
• Neljäs kausi tapahtuu neljännestä kuudenteen ikävuoteen. Tälle ajanjaksolle on ominaista allergioiden ja loistautien suuri esiintyvyys. Tänä aikana kehittyy monia kroonisia sairauksia.
• Viides ajanjakso on nuoruusvuosien aikana. Tämä vastaa 12-13 vuoden ikää tytöillä ja 14-15 vuoden ikää pojilla. Suureen kasvupyrähdykseen liittyy imusolmukkeiden (immuunijärjestelmän) massan väheneminen. Miespuolisten sukupuolihormonien lisääntynyt tuotanto johtaa soluvälitteisen immuniteetin heikkenemiseen. Tämän vuoksi monet allergiset sairaudet heikkenevät. Ympäristön vaikutus immuunijärjestelmän kehitykseen vahvistuu. Tällä hetkellä kroonisten tulehdus-, autoimmuuni- ja virussairauksien sairastuvuus on lisääntynyt.

Erilaiset ulkoiset tekijät voivat hidastaa lasten immuunijärjestelmän muodostumista:

• Ksenobiootit (kemikaalit).
• Kohdunsisäiset infektiot
• Usein esiintyvät vilustumiset ja ruoansulatuskanavan infektiot.
• Ympäristötekijät ja monet muut tekijät vaikuttavat.

Tietyt ulkoiset tekijät voivat haitata lapsen immuunijärjestelmän muodostumista.

Nämä tekijät, jotka viivästyttävät immuunijärjestelmän muodostumista lapsilla, johtavat immunologiseen kypsymättömyyteen ja altistavat heidät näin ollen immuunipuutostilojen kehittymiselle (heikentyneen immuniteetin tila).

AlfaVit lastentarha

Nämä vitamiinit on tarkoitettu 3-7-vuotiaille lapsille, ja ne sisältävät 11 vitamiinia ja 8 kivennäisaineita. AlfaVita sisältää tämän ikäryhmän lapsille välttämättömimmät aineet. Tavanomaisen vitamiini-mineraalikompleksin lisäksi se sisältää tärkeitä makro- ja mikroravinteita, kuten jodia, rautaa, kuparia jne. . Näiden vitamiinien ottamisen myönteinen vaikutus ilmeni melko nopeasti, kiitos täydellisesti sovitetun ravintoaineiden tasapainon. AlfaVitan säännöllinen käyttö parantaa lapsen ruokahalua, hänestä tulee aktiivisempi ja vähemmän väsynyt, parantaa muistia ja tarkkaavaisuutta. Ainoa ”haittapuoli” on se, että lapsen on otettava kolme eriväristä tablettia päivässä. Vanhempien on siis tärkeää muistaa. Näiden vitamiinien etuna on, että niillä on kapea ikäerityisyys, ne ovat turvallisimpia, ja niiden koostumus on valittu selvästi esikouluikäisten lasten tarpeisiin.

Aakkoset lastentarha

OOO ”Vneshtorg Pharma”, Suomi

Vitamiinit 3-7-vuotiaille lapsille, jotka sisältävät kaikki normaaliin kasvuun ja kehitykseen tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet. Ei sisällä säilöntäaineita, keinotekoisia väriaineita eikä makuaineita. Toisin kuin muut kompleksit, jotka on suunniteltu ravintoaineiden erillistä ja yhdistettyä saantia koskevien tieteellisten ohjeiden perusteella. Tuloksena: allergisten reaktioiden todennäköisyys on minimoitu; vitamiiniprofylaksia on keskimäärin 30-50 % tehokkaampi.
alkaen 202

466

• Kuten
• Kirjoita arvostelu

Kuinka paljon, milloin ja mitä vitamiineja lapsellesi kannattaa antaa??

Kaikissa tapauksissa vitamiinien ottamisen tarpeellisuudesta, kestosta ja annostuksesta on keskusteltava lapsen lääkärin kanssa. Vitamiinipuutokset voidaan diagnosoida vain tekemällä sopivia verikokeita. Vitamiinien antaminen lapselle vain siksi, että hän ”näyttää kalpealta”, on yksinkertaisesti vaarallista!

Vitamiinilisää voidaan antaa 6 kuukauden iästä alkaen. Joissakin tapauksissa voidaan lääkärin määräyksestä aloittaa vitamiinilisäys 1 kuukauden iän jälkeen. A-, C- ja D-vitamiineja tulisi antaa lapselle vähintään kolmena peräkkäisenä vuotena puutostilassa, ja vielä suotavampaa on jatkaa vitamiinikurssia viiden vuoden ajan. Vegaanien ja kasvissyöjien lasten, alle 500 ml äidinmaidonkorviketta päivässä juovien vauvojen ja lasten, jotka eivät altistu päivittäin auringonvalolle, tulisi olla erityisen varovaisia vitamiinien saannin suhteen. Esimerkiksi Pietarissa 75 prosentilla väestöstä on kliininen D-vitamiinin puute auringonoton puutteen vuoksi. D-vitamiinin puute johtaa riisitautiin ja oireisen hypokalsemian kehittymiseen. Vitamiinipuutoksia pahentavat ennenaikaisuus ja pitkittynyt, yksinomainen imetys ja viivästynyt vieroitus.

A-vitamiinin puute ei ole harvinaista Suomillä, ja se liittyy sokeuteen sekä lisääntyneeseen kuolleisuuteen ja sairastuvuuteen tartuntatauteihin. Suurten A-vitamiiniannosten antaminen parantaa imeväisten selviytymistä.

K-vitamiinin puutoksesta johtuva verenvuoto on harvinaista, mutta sitä esiintyy, erityisesti lapsilla, jotka eivät saaneet K-vitamiinia syntyessään. K-vitamiinia annetaan vastasyntyneille joko 1 mg:n kerta-annoksena lihakseen (0,4 mg/kg ennenaikaisille lapsille) tai vaihtoehtoisesti 3 mg:n annoksena suun kautta ensimmäisten 6-8 viikon ajan. Äidinmaidonkorvikkeeseen on lisätty K-vitamiinia, joka on noin 4-10 µg/kg/vrk.

Ruokavaliolla on vain osittainen rooli D- ja K-vitamiinin täydentämisessä, mutta se on tärkeää kaikkien muiden vitamiinien osalta. Lasten riittävän vitamiinitilanteen varmistamisen tärkeimmät vaiheet ovat K-vitamiinilisä syntymähetkellä, ruokavalion optimointi varhaisessa iässä ja D-vitamiinin lisäsaannin varmistaminen. D-vitamiinilisä voidaan aloittaa kahden ensimmäisen elinkuukauden aikana rintaruokinnassa oleville lapsille ja äidinmaidonkorvikkeella ruokittaville imeväisille annoksella, joka on seuraava <500 mg/vrk.
Taulukko: Yhteenveto päivittäisestä vitamiinien saannin viitearvosta (yksikköä). / päivä)

Vitamiini	0-3 kuukautta ja 4-6 kuukautta	7-9 kuukautta tai 10-12 kuukautta	1-3 vuotta	Sallittu kulutuksen yläraja
A (µg)	350	350	400	800 µg/vrk (1-3 vuotta)
D (µg)	8,5	7	7	25 ug/vrk (0-24 kk)
E (mg)	0,4 mg/g PUFA	0,4 mg/ g PUFA	0,4 mg / g PUFA	10 mg / 100 kcal kaava
K (µg)	10	10	10	Ei tietoja
B 1 (tiamiini) (mg)	0.2	0,2 / 0,3	0,5	Ei tietoja
B 2 (riboflaviini) (mg)	0,4	0,4	0.6	Ei tietoja
Niasiini (mg-ekvivalentteina)	3	4/5	8	2 mg/vrk (1-3 vuotta)
B 6 (pyridoksiini) (mg)	0.2	0,3 / 0,4	0.7	5 mg/vrk (1-3 vuotta)
B 12 (µg)	0,3	0,4	0,5	Ei tietoja
Biotiini (µg)	Ei ole itsestäänselvyys	Ei ole itsestäänselvyys	Ei annettu	7,5 / 100 kcal
Pantotenaatti (mg)	1,7	1,7	1,7	1,2 / 100 kcal
Foolihappo (µg)	50	50	70	200 mikrogrammaa/vrk (1-3 vuotta)
C (mg)	25	25	30	30 mg / 100 kcal

Supradin lapset

Vitamiini-mineraalikompleksi vähintään kolmivuotiaille lapsille. Saatavana geelin, pureskeltavien pastillien tai tablettien muodossa. Supradin Kids sisältää vitamiinien ja kivennäisaineiden lisäksi myös lesitiiniä, joka vaikuttaa moniin solujen aineenvaihduntaprosesseihin. Lesitiini tukee hermostoa, ruoansulatuskanavaa ja sydän- ja verisuonijärjestelmää. Kalsiumpitoisuus on välttämätön lapsen luuston ja hampaiden asianmukaisen kehityksen kannalta. Omega-3:lla ja koliinilla on myönteinen vaikutus psyko-emotionaaliseen ja henkiseen kehitykseen.

Supradin lapset

Amapharm GmbH, Saksa

Yhdistetty vitamiinivalmiste, joka sisältää monia kivennäisaineita ja vitamiineja, joita jokainen lapsi tarvitsee terveeseen ja tasapainoiseen kehitykseen. Supradin Kids Bears – biologisesti aktiivinen ravintolisä, ravintolisä

1073

• Kuten
• Kirjoita arvostelu

Pikovit

Nämä vitamiinit on tarkoitettu 1-vuotiaille ja sitä vanhemmille vauvoille. Saatavana tabletteina ja siirappina. Tässä on 9 vitamiinia, jotka ovat välttämättömiä yli 1-vuotiaan lapsen kasvulle ja kehitykselle (A, D, E, B1, B2, B6, B12, PP, C). ”Pikovit” on tarkoitettu alle 14-vuotiaille lapsille, joten ohjeet osoittavat annostuksen lapsen tietylle iälle. Picovitin ainoa haittapuoli on, että se ei sisällä mineraaleja, jotka ovat niin tärkeitä monien kehon järjestelmien kehitykselle. Näiden vitamiinien etuna on kuitenkin se, että ne ovat käteviä perheille, joissa on eri-ikäisiä lapsia.

Picovit

KRKA, Slovenia

Vitamiinien ja kivennäisaineiden yhdistelmä on optimaalinen 1-14-vuotiaille lapsille. Pikovit-merkkisten lääkkeiden tehokkuus ja turvallisuus on osoitettu kliinisissä tutkimuksissa ja johtavat asiantuntijat suosittelevat sitä. Pikovit-merkin vitamiini- ja kivennäisaineannokset vastaavat suositeltuja päivittäisiä annoksia.
alkaen 288

5.0 1 arvostelu

831

• Kuten
• Kirjoita arvostelu

Hyvä tietää!

Vaikka nykyaikaiset vitamiinikompleksit olisivat kuinka hyödyllisiä ja erittäin tehokkaita ensi silmäyksellä, ne eivät ole hyödyllisiä yksinään. Ihmiskeho on rakennettu monimutkaiseksi järjestelmäksi. Sitä voidaan verrata laboratorioon, jossa tehdään aktiivisesti kemiallisia kokeita. Keho ei jää tosiaankaan hetkeksikään ilman työtä. Reaktioita tapahtuu koko ajan. Järjestelmä syntetisoi itse monia reaktioaineita, mutta osa niistä kulkeutuu myös ravinnon mukana.

Älä luota 100-prosenttisesti vauvojen ja pikkulasten parhaisiin vitamiineihin. Parannuskeinoa ei ole olemassa. Lapsen on otettava lääkkeitä, mutta samalla on syytä huolehtia tasapainoisesta ruokavaliosta. Lisäksi suositellaan järjestelmällistä harjoittelua ja säännöllisiä kävelylenkkejä raittiissa ilmassa. Liikunta ei ole poikkeus. Kaikki nämä ovat erityisen tärkeitä kasvavalle keholle.

Tämän lähestymistavan avulla vitamiinit voivat auttaa lasta selviytymään rasituksesta. Eri elämänvaiheet kannattaa ottaa huomioon. Lapsi kasvaa, hänen ruumiinsa kehittyy, kasvaa ja ulkopuolinen vaikutus, koska sinun täytyy hallita pärjätä hyvin koulussa, muistaa kiinteä määrä materiaalia. Yleensä vitamiineilla tällainen ongelma ei ole, hän nukkuu paremmin, lisää ruokahalua ja koskemattomuuttaan.

Ota huomioon! Että jopa vitamiinikompleksit eivät aina ole pelkästään hyödyllisiä. Niillä on myös useita vasta-aiheita, joita on syytä seurata. Niitä ei kannata ottaa ilman lääkärin neuvoa!

Complivit Ophthalmo

Nämä näkökykyä parantavat vitamiinit on tarkoitettu 3-14-vuotiaille lapsille. ”Complivit Ophthalmo on saatavana jauheena suspensioiden valmistusta varten”. Vitamiinit vahvistavat lapsen elimistöä yleisesti ja tukevat erityisesti näkökykyä. ”Complivit sisältää zeaksantiinia ja luteiinia – kasviperäisiä karotenoideja, jotka auttavat parantamaan näkökykyä. Jos lapsi istuu usein gadget-näyttöjen edessä ja rasittaa silmiään, näiden aineiden tarve kasvaa dramaattisesti. Kompleksi sisältää 9 vitamiinia ja 3 hivenainetta, ne suojaavat silmiä monitorin negatiiviselta säteilyltä ja UV-säteiltä. Ainoa haittapuoli on, että Complivit Ophthalmossa on vain vähän mineraaleja, mutta koska se on erityisesti näköä varten tarkoitettu vitamiini, se on järkevää. Suuret vitamiinit näköongelmien ehkäisemiseksi. Tärkeintä on kokonaisvaltainen lähestymistapa ja terveellinen elämäntapa.

Complivit Ophthalmo lapsille

Pharmstandard-UfaVITA, Suomi

Complivit Ophthalmo 3-14-vuotiaille lapsille, sisältää tärkeimpiä komponentteja: luteiinia ja zeaksantiinia, jotka ovat vastuussa näön terävyydestä ja laadusta. Complivit Ophthalmo lapsille sisältää näön kannalta tärkeitä vitamiineja, kivennäisaineita ja kasvikarotenoideja, jotka vaikuttavat näkökykyyn. – Parantavat näköelimen toiminnallista tilaa; – auttavat vähentämään visuaalista väsymystä ja parantamaan näkökykyä lisääntyneen visuaalisen stressin yhteydessä; – Luteiini ja zeaksantiini suojaavat silmän rakenteita ultraviolettisäteilyn aiheuttamilta vaurioilta sekä tietokoneiden, televisioiden ja näyttöjen säteilyltä.
238

• Kuten
• Kirjoita arvostelu

Solgar Omega-3

Omega-3-rasvahappoja sisältävät vitamiinit yli 7-vuotiaille lapsille. Kaikki meistä muistavat ”kalanmaksaöljyä” lapsuudesta, mutta tänään lapsemme eivät joudu rypistämään nenäänsä sen epämiellyttävään makuun. ”Solgar Omega-3” on gelatiinikapselien muodossa, joissa on miellyttävä maku. Omega-3 vahvistaa immuunijärjestelmää, suojaa verisuonia ja sydäntä, parantaa aineenvaihduntaa, tukee muistia ja edistää yleistä terveyttä. Solgarin vitamiinit sisältävät elohopeatonta kalaöljyä. Omega-3-rasvahappojen ottaminen lapsille on kuitenkin vasta-aiheista. Seuraavat olosuhteet voivat olla kyseessä: taipumus ripuliin, dysbioosi, imeytymishäiriö suolistossa, liikalihavuus ja alle 7-vuotiaat. Solgar Omega-3 on siis parasta ottaa lastenlääkärin kanssa neuvoteltuaan.

Solgar Omega-3