Selluliittiongelmia voi esiintyä missä iässä tahansa. Siitä ei kärsi vain kauniimpi sukupuoli, vaan myös vahvempi sukupuoli. Siksi kaikki etsivät keinoa torjua tätä ilmiötä. Yksi tehokkaimmista korjaustoimenpiteistä selluliittia vastaan on kuiva hieronta. Se on yksinkertainen kauneushoito, jonka voit tehdä kotona ja pitää kehosi kunnossa. Tehokkain väline hierontaan on erityinen hierontaharja.
Hierontaharjat stimuloivat aineenvaihduntaa, poistavat kuolleita ihosoluja, poistavat myrkkyjä ja epäpuhtauksia, parantavat verenkiertoa ja auttavat ylimääräisten nesteiden poistumista. Ne auttavat torjumaan selluliittia.
Voit säästää paljon rahaa, kun ostat yhden näistä tuotteista. Loppujen lopuksi yhden harjan hinta on vaatimaton, ja se vastaa noin kahta matkaa kauneushoitolaan. Ja säännöllisen käytön vaikutus ei ole huonompi kuin salongissa.
Kosmeettisten tarvikkeiden markkinat tarjoavat lukuisia hierontasiveltimiä. Niitä on eri kovuusluokkia, ne on valmistettu luonnollisista tai keinotekoisista materiaaleista, ne ovat sähköisiä tai käsikäyttöisiä. Kaikki mallit ovat eri hintaluokissa.
Hierontaharjat ovat erimuotoisia:
- Pyöreä.
Näitä harjoja pidetään turvallisimpina, niissä ei ole teräviä kulmia. Ne ovat yleensä pienikokoisia ja helppo kuljettaa mukanasi matkustaessasi. - Pitkä kahva.
Tällaiset harjat ovat erittäin käteviä, ja niiden avulla pääset kaikkein vaikeimmin saavutettaviin paikkoihin. - Japanilaiset hammasharjat.
Näiden mallien harjakset on valmistettu kämmenkuidusta, joka on kiinnitetty lankapohjaan. Kahva on kääritty narulla, joten sitä on mukava pitää kädessä. - Neilikan kanssa.
Niitä on saatavana puu- tai silikonivanteina, ja ne on suunniteltu parantamaan lihaskuntoa ja verenkiertoa. - Sähköinen.
Niissä on useita toimintatiloja, ja voit asettaa ajastimen käsittelemään yhtä aluetta.
Tuotteet vaihtelevat myös nukkauksen laadun suhteen:
- Harjat, joissa on villisian villasta tai kasvikuiduista valmistetut luonnonharjakset. Nämä tuotteet näyttävät karkeilta, mutta ne hierovat hyvin ihoa ja tekevät laadukkaan kuorinnan, joka ei aiheuta allergisia reaktioita.
- Harjat, joissa on nailonista valmistetut synteettiset harjakset. Näiden mallien tärkein etu on se, että ne eivät kykene lisääntymään bakteereissa.
Mitä muuta kannattaa etsiä ennen ostamista:
- Koko.
Kasvojen hieromiseen tulisi valita pienimmät harjat, kun taas vartalon käsittelyyn tarkoitettujen harjojen tulisi olla isompikokoisia. - Kasan laatu.
Herkkä- tai allergiaihoisten tulisi valita luonnonharjaksiset harjat. Niille, jotka haluavat olla kärsivällisiä ja saavuttaa nopeita tuloksia, karkeat synteettiset harjakset tai hampaat sopivat paremmin. - Kynän muoto.
Mallit, joissa on pitkä kahva, mahdollistavat selkäalueen ja muiden vaikeasti saavutettavien alueiden käsittelyn yksin. - Harjan rungon materiaali.
Puu on melko vahvaa, ympäristöystävällistä ja helppokäyttöistä, kun taas muovi on hauraampaa, mutta sen pinnalla ei voi lisääntyä bakteereja.
Kuivahierontaharjan luokitus 2022. Asiantuntijoidemme valitsemat 10 parasta mallia käyttäjien arvostelujen ja arvioiden perusteella.
On olemassa vasta-aiheita, joten kysy neuvoa lääkäriltäsi!
| Luokitus (2020) | Hinnat, ₽ | Maa |
| 1. Beurer FC 55 | Alkaen 1380₽ | Kiina |
| 2. Bo Paris | Alkaen 800₽ | Ranska |
| 3. The Body Shop (pitkä kahva) | vuodesta 1290₽ | UK |
| 4. Gloys Intense (39cm) | alkaen 585₽ | Suomi |
| 5. Tuplapyrkimys I.M. Buddy silikoni | vuodesta 1300₽ | YHDYSVALLAT |
| 6. Bradex Actinia | alkaen 450₽ | Israel |
| 7. Zoe Dundee bambu ja villisian harjakset | alkaen 520₽ | Kiina |
| 8. Silva irrotettavalla kahvalla (SW 274) | Vuodelta 420₽ | Kiina |
| 9. Spivak, jossa on kaktuksen harjakset | alkaen 250₽ | Suomi |
| 10. Thebrush anti-selluliitti | alkaen 400₽ | Suomi |
Saatavana koot
Kun kävelet kauppaan tai apteekkiin, saatat törmätä laajaan valikoimaan siveltimiä, ja on helppo eksyä valikoimaan. On olemassa joitakin harjatyylejä, jotka voidaan ryhmitellä yhteen. Muodoltaan ne ovat saatavilla:
- Pyöreä – ei teräviä kulmia, ja sitä pidetään turvallisimpana harjana. Pyöreät harjat ovat yleensä kompakteja ja helppo ottaa mukaan matkoille. Kahva lepää mukavasti kädessä.
- Pitkän kahvan ansiosta pääset vaikeimmin saavutettaviin paikkoihin.
- Japanilaiset harjat – tiheät kämmenkuituharjakset kiinnitettyinä lankapohjaan. Kaksoiskääreinen kahva, liukumaton ja mukavasti kädessä pidettävä.
Harjat jaetaan kuoren laadun mukaan seuraaviin ryhmiin:
- Harjat, joissa on luonnonharjakset, jotka on valmistettu kasvien tai villisian karvoista. Vaikka se on ankara, se puhdistaa ja kuorii ihoa hellävaraisesti aiheuttamatta allergioita.
- Synteettiset harjakset – ne on valmistettu nailonista, ja ne eroavat luonnollisesta fleecestä siinä, että niissä on pienempi riski bakteerien lisääntymiselle harjaksissa.
Hoidon hyödyt
Dreibrushing on hyvä lähes kaikille kaikenikäisille, kunhan ei ole vasta-aiheita. Oikein suoritettuna tällä hoidolla on useita vaikutuksia kerralla:
- Aktivoi imunesteen virtausta. Jos imunestejärjestelmä on vaurioitunut, toksiinit eivät poistu kokonaan kehosta, mikä on myrkytyksen ja aineenvaihduntahäiriöiden pääasiallinen syy. Harjalla tehtävä hieronta parantaa imunesteen virtausta, mikä johtaa myrkkyjen ja hukkanesteen poistumiseen solujen välisestä tilasta ja vesi-suolatasapainon normalisoitumiseen;
- Lisää verenkiertoa ihossa ja ihonalaisissa kerroksissa. Hieronta edistää aineenvaihdunnan jätetuotteiden poistumista, parantaa sävyä ja poistaa ruuhkia;
- Poistaa kuolleet solut ihon pinnalta. Ihon puhdistus normalisoi sen hengitystä, parantaa sen ulkonäköä, stimuloi solujen uudistumista ja käynnistää solujen uusiutumisprosessin.
Kuivapensselöinnin ulkoinen vaikutus on näkyvissä:
- Lisää ihon sileyttä ja kiinteyttä;
- Vähentynyt kehon tilavuus;
- Raskausarpia voidaan vähentää;
- Turvotuksen poistaminen;
- Vähentää selluliittia.
- Lisää ihon kosteuspitoisuutta ja muuttaa sen värin sameasta raikkaaksi ja hehkuvaksi.
Kuivaharjainen hieronta stimuloi kollageenin tuotantoa, mikä vähentää ennenaikaisen ikääntymisen mahdollisuuksia. Mutta se ei ole vain ulkoisia etuja kuivaharjaus, jotka johtavat.
Se myös vahvistaa hermostoa, parantaa ruoansulatusta, vahvistaa immuunijärjestelmää ja stimuloi hormonituotantoa.
Aamuhieronnan antaminen aamulla saa sinut tuntemaan itsesi täysin hereillä ja lisää myös huomattavasti vireystilaasi, mikä on luonnollisesti hyväksi mielialallesi ja suorituskyvyllesi.
Drybrushing-tyypit
Klassinen harjahieronta suoritetaan kuivalle vartalolle. Mutta jos sen päätarkoituksena on taistella selluliittia vastaan, kannattaa kokeilla kahta hierontamuotoa – kuivaa ja märkää.
Märkähieronnan erityispiirteet:
- Sopii päivittäiseen käyttöön. Hieronta tehdään suihkussa tai kylvyssä;
- Liota harjaa lämpimässä vedessä etukäteen (12 minuuttia ennen istuntoa), tämä pehmentää harjakset;
- Geeliä levitetään selluliittia sisältävälle vartalon alueelle ja se vaahdotetaan;
- Hiero geeliä pyörivin liikkein siveltimellä;
- Kutakin selluliittiongelma-aluetta hierotaan enintään 5 minuuttia;
- Hoito voidaan tehdä 2-3 kertaa 5 minuutin välein;
- Hieronnan päätteeksi huuhtelu;
- Kostuta iho selluliittivoiteella.
Kuivaa hierontaa pidetään tehokkaampana kuin märkää hierontaa, koska se vaikuttaa myös lihaskudokseen.
Hierontaa tulisi tehdä 10-15 minuuttia ennen suihkussa käyntiä, ja hieronnan voimakkuutta ja kestoa tulisi lisätä asteittain.
Reisiin ja pakaroihin on kohdistettava kovinta painetta hierontaliikkeiden aikana. Aloita jaloista ja siirry ylöspäin kohti käsivarsien ja rintakehän aluetta.
Kuivaharjaustyyppi tulisi valita sen mukaan, miltä tuntuu ja kuinka tehokas kukin on.
Jos haluat selvittää, mikä hieronta harjalla on sinulle sopiva, voit esimerkiksi tehdä vain kuivahierontaa 2-3 viikon ajan ja sitten saman ajanjakson märkähierontaa.
Näin voit nähdä, minkälaiseen hoitoon kehosi reagoi havaittavalla positiivisella muutoksella.
Sähköisen kasvoharjan edut
Monet ihmiset ovat innokkaita aloittamaan kasvojenpuhdistusharjan käytön sen vaikuttavan hyötyjen luettelon vuoksi. Tärkeimmät edut ovat:
- Puhdista iho;
- Tasoittaa ihon sävyä ja rakennetta;
- huokosten kiristäminen;
- Tasoittaa ryppyjä;
- meikinpoisto;
- voidaan käyttää yliherkälle iholle;
- Parantaa kosmeettisten tuotteiden vaikutusta;
- Torjuu hilseilyä ja kuivuutta.
Sähköharjaa käytettäessä on noudatettava varovaisuutta ja varovaisuutta. Nämä hyödyt saavutetaan vain noudattamalla käyttöohjeita huolellisesti eikä liioittelemalla.
purkkihieronta
Anti-selluliittia tyhjiö hieronta tölkit käytetään vain ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä suonikohjujen suonikohjuja vastaan jaloissa. Muuten tästä fyysisestä hoidosta on enemmän haittaa kuin hyötyä: verisuonten eheyden vahingoittumisen riski on liian suuri. Käsihierontaa saa tehdä vain sertifioitu hieroja, ei koskaan kotona.
LPG-hieronta jalkojen suonikohjuille
Tyhjiörullahieronta (LPG) kehitettiin lähes 3 vuosikymmentä sitten vartalon muotoilutekniikaksi, se selviytyy täydellisesti reiden ja pakaroiden selluliitista, mutta sitä ei ole käytetty suonikohjujen ennaltaehkäisyssä. Jopa suonikohjujen alkuvaiheessa endermologista LPG-hierontaa eivät asiantuntijat edelleenkään suosittele, koska menettelyllä on laaja luettelo vasta-aiheista.
Parhaat luettelot
Emme halua rajoittaa valintojasi, joten esittelemme vielä muutaman hierontaharjan, joita pidetään luokkien parhaina:
- budjetti;
- kasvojen osalta;
- kaktus.
Talousarvio
Taloudellinen kysymys on yksi tärkeimmistä syistä valita hierontaharja. Tuote ei ole halpa, mutta on olemassa tuotemerkkejä, jotka valmistavat edullisia versioita. Grosheff-koivu – hintaluokan johtaja. Suomalainen valmistaja tarjoaa tehokkaan ja edullisen harjan (hinta 315-379 Euro). Valmistettu puusta ja tiheistä villisian harjaksista, harjalla ei ole kahvaa, se on varustettu tiukalla mukavalla hihnalla. Säikeet ovat sitkeitä, joten ne poistavat suurimman osan kuolleesta ihosta ja hajottavat veren.
Grosheff koivusta valmistettu hierontaharja
Kasvot
ROPIN, jossa on keskikovat harjakset, suunniteltu vartalon osien ja kasvojen kuivahierontaan. Pieni koko ja kätevä hihna auttavat harjaa mahtumaan mukavasti käteen. Koivuharja aktivoi verenkiertoa ja torjuu tehokkaasti ihon ilmentymiä. Se puhdistaa hellävaraisesti, ei naarmuta ihoa, palauttaa verenkiertoa ja parantaa ihon sävyä. Hinta noin 256 Euro.
hierontaharja ROPIN
Kaktukselta
Gloys – Cactus Dry Massage Brush (kaktuskuiduilla). Harja tarjoaa tehokkaan hieronnan, joka sopii herkimmällekin iholle. Se maksaa noin 726 Euro. Tähän hintaan saat nopean ihonpuhdistuksen, nuorennuksen, erinomaisen imunestejärjestelmän hieronnan, joka vastaa vaikutukseltaan salongin hierontaa. Harjan kovuus – 5 pistettä 5:stä.
Gloys hierontaharja
Vasta-aiheet
Kuivaharjainen hieronta voidaan tehdä lähes kaikkiin kroonisiin sairauksiin. Kaikki hoidon vasta-aiheet liittyvät pääasiassa ihon kuntoon.
Dreibrushing ei ole käytettävissä:
- Kehon alueille, joilla on haavoja, viiltoja, tulehtuneita ihoalueita, palovammoja;
- yleistyneessä psoriaasissa, ekseemassa ja ihottumassa;
- Kehon alueilla, joilla on luomeja, papilloomeja tai kasvaimia;
- Tartuntatautien akuutin ajan;
- Jos kehon lämpötila nousee;
- Jos iholla on ihottumaa.
Älä ota aurinkoa hieronnan jälkeen, sillä UV-säteillä on kielteinen vaikutus uudistuneeseen ihoon.
Tyttöjen, joilla on erityisen ohut iho, on noudatettava varovaisuutta. Valitse vartalohierontaan pehmein harja tai käytä luffa- tai kuorintahanskaa.
Mikä näistä 10 parhaasta kuivasta vartaloharjasta auttaa parhaiten sileyden ylläpitämisessä ja selluliitin ehkäisyssä?
Parhaiten sileyden ylläpitämisessä ja selluliitin ehkäisyssä auttaa dry brushing-harja, joka on valmistettu luonnonkuiduista kuten sianharjaksista tai tampico-kuiduista. Nämä harjakset auttavat kuorimaan ihoa tehokkaasti ja parantavat verenkiertoa, mikä puolestaan auttaa vähentämään selluliitin muodostumista ja pitämään ihon pehmeänä ja sileänä. Lisäksi harjan säännöllinen käyttö auttaa poistamaan kuollutta ihosolukkoa ja edistää ihon uudistumista.